Dr. Endam Köybaşı

Dr. Endam Köybaşı Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Endam Köybaşı, Doctor, Mimar Sinan Mahallesi 1359 sk No:2/21, Izmir.

Mitolojide Prometheus, tanrılardan ateşi çalarak insanlara armağan eden figürdür. Bu eylemi nedeniyle Zeus tarafından ac...
20/04/2025

Mitolojide Prometheus, tanrılardan ateşi çalarak insanlara armağan eden figürdür. Bu eylemi nedeniyle Zeus tarafından acımasız bir cezaya çarptırılır: Sonsuz bir döngü içinde her gün ciğeri kartallar tarafından parçalanır ve her gece yeniden büyür. Prometheus'un fedakârlığı, insanlık adına çekilen bitmek bilmez bir acının simgesi haline gelir.

Prometheus anlatısından günümüze uzanan izlek, özellikle kendini feda etme ve aşırı sorumluluk alma eğilimleriyle ilişkilendirilebilir. Modern psikoloji terminolojisinde bu durum, kimi zaman “kurtarıcı sendromu” olarak tanımlanır. Kişi, başkalarının iyiliği için kendi ihtiyaçlarını sürekli ikinci plana atar, kendi sınırlarını ihlal eder, nihayetinde tükenmişlik ve derin bir yalnızlık yaşar.

Freud, fedakârlık eğilimini süperegonun katı yapılanmasıyla açıklar; birey, içselleştirdiği cezalandırıcı ebeveyn figürünün izinde kendi arzularını bastırır. Nesne ilişkileri kuramcıları ise bu eğilimi, yeterince güvenli bağlanamamış bireylerin ilişkilerde varoluş hakkı elde etmeye çalışmalarıyla ilişkilendirir; sevgiye ve değere ancak başkalarının acısını dindirerek ulaşılabileceğine inanılır.

Bir patoloji halini aldığında Prometheusvari davranış, bireyin kendi varoluşunu inkâr ederek sürekli bir başkasının yükünü taşımasına, zamanla kronik öfke, değersizlik hissi ve fiziksel tükenmişlik tablolarına yol açar. Sağlıklı ruhsal gelişimde ise başkalarına destek olmak, bireyin kendi sınırlarını koruyabildiği ve özdeğer duygusunu zedelemeden empatik ilişkilere girebildiği bir olgunluk aşamasıdır.

Araştırmalar, günde 15 dakika güneş ışığı almanın beynin serotonin üretimini artırarak ruh halini iyileştirdiğini göster...
19/04/2025

Araştırmalar, günde 15 dakika güneş ışığı almanın beynin serotonin üretimini artırarak ruh halini iyileştirdiğini göstermektedir.

Serotonin, duygu durumu, uyku ve iştahın düzenlenmesinde kritik rol oynayan bir nörotransmiterdir. Yetersiz güneş ışığı almak, özellikle mevsimsel depresyon gibi durumlarla ilişkilendirilmektedir.

Sabah saatlerinde kısa süreli güneş ışığına çıkmak, hem biyolojik ritmi (sirkadiyen ritim) destekler hem de depresyon riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

🌞 Her gün kısa bir süre açık havada bulunmak, ruh sağlığınızı desteklemek için etkili bir yöntemdir.

Address

Mimar Sinan Mahallesi 1359 Sk No:2/21
Izmir

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Endam Köybaşı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Endam Köybaşı:

Share

Category