WhoSaid Academy

09/07/2025

🧡 Kendin için bir şey yapmayı unuttun mu bugün?

Hayat hep bir şeyleri yetiştirmeye çalışırken geçiyor ama…
Sen durmadıkça, hiçbir şey durulmuyor.

☕ Bir kahve molası
📚 Birkaç satır kitap
🤍 Belki sadece sessizliğin şefkati…

Unutma, sen iyileşirsen her şey dönüşür.

25/06/2025

Kendini değiştirmeye çalışmadan önce, olduğun halinle sarıl kendine.

Yetersizlik hissini bastırma, fark et… ama yargılama.

Çünkü sen, şu anki halinle de tam ve değerlisin.
İyileşme, kendini olduğun gibi kabul etmekle başlar.🌸🩷

18/06/2025

11/06/2025

💧 Su sadece bedeni değil, zihni de besler.
Her yudumla enerjin tazelenir, odağın netleşir, ruhun hafifler.

Küçük bir hatırlatma: Su içmek, kendine şefkat göstermenin en sade hali.🌱

04/06/2025

🧡 Bedeninle konuşmayı denedin mi hiç?

Bazen “iyiyim” dediğimizde bile bedenimiz başka bir şey söyler. Bugün 5 dakikanı ayır, gözlerini kapat ve kendine sor: “Şu an neye ihtiyacım var?” 🧘🏻‍♀️🌿

Kendine kulak ver, çünkü senin içinde her cevabın anahtarı var.🪷

28/05/2025

Gelecek, bugünde saklı. 🌱

Günde sadece 3 dakikanı farkındalıkla geçirmek, hayatınla yeniden bağ kurmanı sağlar.

Şimdi derin bir nefes al… ve sadece “şu an”da kal.💫

21/05/2025

Gün içinde birkaç saniyelik farkındalık, hem bedenine hem ruhuna iyi gelir.

Şimdi dik oturmayı hatırlat kendine—çünkü sen buna değersin!🌱💚

14/05/2025

🧘‍♀️Gün içinde sıkıştığını hissettiğinde bir dakikalık bilinçli nefes molası ver!

09/05/2025

Kalbin ilk evine, anneye doğru bir yolculuk…
Anne kodlarını şifalandırmak, geleceği değiştiren en derin adımdır.

💫Anne yarasını fark edip, içinizdeki çocuğu sevgiyle kucaklamak ister misiniz?

🌸Belki de annene verilecek en anlamlı hediye bu. Onunla olan bağını derinlemesine anlayacağın, içsel dönüşümüne ışık tutacak bir yolculuk…

📅11 Mayıs Pazar
⏰21:45
📍Zoom

🕊️İyileşmenin kalbine, anneliğin özüne bir yolculuk…

07/05/2025

Sabah uyandığımda bedeninin 1-2 cm daha uzun olduğunu biliyor muydun?👆🏻

08/04/2025

💛 Yaza taptaze bir başlangıç yapıyoruz!
14 Günlük Bütünsel Beslenme ve Arınma Kamplarımız başlıyor! 🥦🧘‍♀️🍋✨

Sağlıklı alışkanlıklar, meditasyon ve beslenme atölyeleri hepsi bu kampta! 🌿💬🍽️

Mayıs Grubu: 7-21 Mayıs 📅
Haziran Grubu: 11-25 Haziran 📅

Yaza hafiflemiş, yenilenmiş ve parlayan bir senle merhaba diyelim! ☀️✨🌸

Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden ulaşabilirsiniz! 💌

21/03/2025

✨ Enerji, farkındalık ve hareketle dolu Kim Demiş Yapamazsın programlarımızdan gelen geri dönüşler içimizi ısıtıyor.

💪💃 Her bir yorum bize ilham oluyor, birlikte büyüyor ve güçleniyoruz. 🌟 Sizin başarılarınız bizim mutluluğumuz!

💖 Siz de bu yolculukta bizimle misiniz?