Fizyoyaşampark

Fizyoyaşampark Manuel Terapi
Evde Fizyoterapi
Bel Boyun fıtık ağrısı
Fizyoterapi
Kayroprakti Ücretsiz Ön Değerlendirme

02/06/2026

🔹 Manuel terapi sadece “kütletmekten” ibaret değildir.

Manuel terapi; eklem hareketliliğini artırmak, kas gerginliğini azaltmak, ağrıyı kontrol etmek ve fonksiyonu geliştirmek amacıyla uygulanan bilimsel temelli değerlendirme ve tedavi yöntemlerinin bütünüdür.

✔️ Yumuşak doku teknikleri
✔️ Eklem mobilizasyonları
✔️ Germe ve hareket teknikleri
✔️ Ağrı yönetimi uygulamaları

Eklemden ses gelmesi (kütleme) bazı tekniklerde ortaya çıkabilse de, manuel terapinin amacı ses çıkarmak değil, hareketi ve yaşam kalitesini iyileştirmektir.

FTR

31/05/2026

✅Çok değerli danışanımız dünyalar tatlısı Canan Hanım, çoklu bel problemleri ve buna bağlı geçmeyen, kronikleşmiş ağrılardan muzdaripti.Koruyucu fizyoterapi uygulamaları kapsamında ağrılarımıza yönelik tedavilerle şiddetli ağrılarımız yüksek oranda azaldı👍🏼Kendisine bizi tercih ettiği için çok teşekkür eder sağlıklı günler dileriz 🙏🏻

13/05/2026

Fıtık geçer mi? Yok olur mu? 🤔

Evet, birçok bel fıtığı ameliyata gerek kalmadan doğru tedaviyle iyileşebilir.

📌 Yapılan araştırmalar, bel fıtıklarının büyük kısmının cerrahi olmadan,
✔️ Doğru egzersiz
✔️ Uygun fizik tedavi
✔️ Günlük yaşam düzenlemeleri
✔️ Bol su tüketimi

ile kontrol altına alınabildiğini gösteriyor.

Her fıtık ameliyat demek değildir.
Doğru zamanda doğru tedaviyle ağrısız ve hareketli bir yaşama geri dönmek mümkün.

**Ağrıyı ertelemeyin, çözümü geciktirmeyin

👉🏻FİZYOTERAPİST AHMET ÖZÇELİK👈🏻
Ağrılarınızla yaşamaya alışmayın!!

Randevu ve bilgi için;
📞05370442035
📞05067157999

06/05/2026

▪️ Biruni Üniversitesi () Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü tarafından yürütülen çalışmada, son yıllarda obezite tedavisinde yaygın olarak kullanılan GLP-1 temelli zayıflama iğnelerinin, kilo kaybı üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra kas kütlesinde azalmaya neden olabileceği öne sürüldü.

▪️ GLP-1 (Glukagon Benzeri Peptid-1) vücutta doğal olarak bulunan ve tokluk hissini artıran bir hormonun taklit edilmiş hali. Beynin iştah merkezini baskılayarak kişinin daha az yemek yemesini sağlayan kilo vermeye yardımcı oluyor. Aynı zamanda mide boşalmasını yavaşlatıyor ve kan şekerini daha dengeli hale getiriyor. Bu süreçte sadece yağ yakılmayan vücutta yeterli beslenme ve egzersiz olmadığında kas dokusu da enerji ihtiyacını karşılamak için parçalanabiliyor.

▪️ Çalışmada, tedaviyi kullanan kişilerde yalnızca kol ve bacak kaslarında değil, solunum kaslarında da kuvvet kaybı görülebildiği tespit edildi.

▪️ Araştırmalara göre, tedavi sürecinde vücuttaki yağsız kütlenin yüzde 20 ila yüzde 40’ı kaybedilebiliyor. ‘Yağsız kütle’ kaslar, organlar ve vücudun hareket etmesini sağlayan dokuları kapsıyor. Yani kaybedilen sadece kilo değil, aynı zamanda vücudun güç üretme kapasitesi de azalabiliyor.

✅Yürüme problemleri, denge bozukluğu ve kas zayıflıkları için koruyucu fizyoterapi kapsamında yaptığımız uygulamalar son...
29/04/2026

✅Yürüme problemleri, denge bozukluğu ve kas zayıflıkları için koruyucu fizyoterapi kapsamında yaptığımız uygulamalar sonrası canım teyzemizi uğurluyoruz.Kendisine ve ailesine sağlıklı günler dileriz🤝

👉🏻FİZYOTERAPİST AHMET ÖZÇELİK👈🏻
Ağrılarınızla yaşamaya alışmayın!!

Randevu ve bilgi için;
📞05370442035
📞05067157999

manueltrapiizmir

27/04/2026

‼️İLERİ SEVİYE BEL FITIĞI NASIL GERİLEDİ?

Bel fıtığı geçer mi? Tamamen yok olur mu, yoksa sadece küçülür mü?

Bu soruların yanıtlarını gerçek bir vaka üzerinden paylaşıyorum. Unutulmamalıdır ki her bel fıtığı ameliyat gerektirmez. Doğru tanı, hekim kontrolü ve uygun tedavi süreciyle; ileri seviyedeki fıtıklar bile zamanla küçülebilir, hatta tamamen gerileyebilir.

Doğru yaklaşım, sabır ve disiplinli bir tedavi ile ağrısız bir yaşama yeniden kavuşmak mümkündür.

👉🏻FİZYOTERAPİST AHMET ÖZÇELİK👈🏻
Ağrılarınızla yaşamaya alışmayın!!

Randevu ve bilgi için;
📞05370442035
📞05067157999

manueltrapiizmir

🔴 Kulağınızda Hiç Durmayan O Ses, Aslında Boynunuzdan Geliyor Olabilir mi? 🤔👂Çoğu insan kulak çınlamasını (tinnitus) sad...
06/03/2026

🔴 Kulağınızda Hiç Durmayan O Ses, Aslında Boynunuzdan Geliyor Olabilir mi? 🤔👂
Çoğu insan kulak çınlamasını (tinnitus) sadece kulakla ilgili bir sorun sanır. Ancak tıp dünyası, bu sinir bozucu seslerin bazen çok farklı bir kaynağı olabileceğini gösteriyor: OMURGANIZ! 🤯 SPINE connection to TINNITUS is REAL!
🔄 Görsele Yakından Bakın:
Boyun (Cervical) bölgenizdeki omurlar, sinir sisteminizin ana otobanıdır. Buradaki duruş bozuklukları, gergin kaslar veya eklem kilitlenmeleri, doğrudan işitme sinirlerinizi (Nervus Vestibulocochlearis) etkileyebilir.
🧠 Sonuç? Beyniniz, boynunuzdaki bu “stresi” yanlış yorumlar ve size bir “çınlama”, “uğultu” veya “vızıltı” olarak geri döndürür.
✅ Fizyoterapi Bu Denklemde Nerede?
Biz sadece sesi duymamazlıktan gelmenizi söylemiyoruz, kaynağına iniyoruz! Fizyoterapi ile:
1️⃣ Boyun Dizilimini Düzenliyoruz: Manual terapi ile sıkışmış eklemleri rahatlatıyoruz.
2️⃣ Postürü İyileştiriyoruz: Egzersizlerle boyun kaslarınızı güçlendirip, yükü hafifletiyoruz.
3️⃣ Kas Gerginliğini Çözüyoruz: Miyofasyal gevşetme ile sinirler üzerindeki baskıyı kaldırıyoruz.
Sessizlik, sandığınızdan daha yakın olabilir. Boyun ve omurga sağlığınızı kontrol ettirmek, hayat kalitenizi geri kazanmanın ilk adımıdır. 💪✨

işitme tinnitusrelief farkındalık duymakayıp sağlıklıyaşam

04/03/2026

🎯 BOYUN HÖRGÜCÜ NEDİR?

📌 Aynaya baktığında ensende küçük bir çıkıntı mı görüyorsun?
📌 Başın öne eğik duruyor, omuzların düşüyor mu?

İşte o görüntüye halk arasında “boyun hörgücü” denir.

❗ Aslında adı:
👉 Postür bozukluğu
👉 Başın öne kayması (Forward head posture)

💥 Sürekli telefona bakmak
💥 Masa başı çalışma
💥 Uzun süre yanlış oturma

Zamanla ne yapar?
⚠️ Boyun düzleşmesi
⚠️ Omuz ve sırt ağrısı
⚠️ Baş ağrısı
⚠️ Hatta çene ve kulak problemleri

04/03/2026

ÇENE AĞRISI ❗ KULAK ÇINLAMASI ❗ DİŞ SIKMA ❗

Hepsinin kaynağı aynı olabilir mi?
👉 TMJ (Çene Eklemi) problemi!

🔹 Çene kilitlenmesi
🔹 Ağız açarken klik sesi
🔹 Kulakta dolgunluk / çınlama
🔹 Gece diş sıkma – dil damağa yapışma

💥 Doğru yapılan TMJ manipülasyonu,
eklem basıncını azaltır, kas spazmını çözer ve sinir baskısını hafifletir.

Sonuç?
✔ Daha rahat çiğneme
✔ Daha az çınlama
✔ Daha az sıkma refleksi

👉🏻FİZYOTERAPİST AHMET ÖZÇELİK👈🏻
Ağrılarınızla yaşamaya alışmayın!!

Randevu ve bilgi için;
📞05370442035

fizyoterapi

22/02/2026

“Fıtık = ameliyat” mı sanıyorsun? ❌
Gerçek: O kadar basit değil.

Bel/boyun fıtığı denilen şey çoğu zaman sadece diskin taşmasıdır.
Ve çoğu ağrının sebebi tek başına disk değildir.

Ağrıyı büyüten gizli faktörler 👇
⚡ Kas dengesizlikleri
⚡ Yanlış postür
⚡ Saatlerce oturmak
⚡ Zayıf core (derin kaslar)
⚡ Stres + hareketsizlik

📌 MR’da fıtık görülmesi = mutlaka ağrı sebebi demek değildir.
Birçok kişide fıtık vardır, ama ağrı yoktur.

Vücut ne anlatır?
• Bel/boyunda lokal ağrı
• Bacak/kola vuran ağrı
• Uyuşma – karıncalanma
• Güç kaybı
• Sabah tutukluğu

Ve en kritik gerçek:
Fıtık demek ameliyat demek değildir. ❗
Doğru analiz + doğru egzersiz + manuel terapi + kas dengesi çalışmaları
👉 birçok vakada hayat kalitesi ciddi şekilde artar.

✨ Vücudu susturmak değil, anlamak gerekir.

Address

Mehmet Akif Ersoy, 157/1. Sk. , Kemalpaşa/İzmir
Izmir
35730

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:30
Tuesday 08:30 - 20:30
Wednesday 08:30 - 20:30
Thursday 08:30 - 20:30
Friday 08:30 - 20:30
Saturday 09:00 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoyaşampark posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyoyaşampark:

Shortcuts

Share

Category