12/11/2019
YOGA YOLCULUĞUNA HAZIR MISINIZ?
Yoga bizi cehaletten, bilgeliğe, zayıflıktan güçlülüğe, uyumsuzluktan uyumluluğa, nefretten sevgiye, isteklilikten doygunluğa, sınırlamadan sonsuza, çeşitlilikten birliğe, kusurluluktan kusursuzluğa götüren bir yolculuktur...
YOGA NEDİR? Yoga, binlerce yıl önce Hindistan'da ortaya çıkan tam kapsamlı bir yaşam bilimidir. Dünyadaki en eski kişisel gelişim sistemidir. Bedeni, zihni ve ruhu kapsar...
Eski yogiler, insanın kendisi ve çevresi ile uyum içinde yaşamak için neye ihtiyacı olduğu konusunda derin bir anlayışa sahipti.
Bir araç olarak fiziksel beden, sürücü olarak zihin, gerçek kimlik olarak ise ruhu gördüler.
Entegre bir gelişime sahip olmak için, bu üç kuvvetin “bir” olması gerekir. Uygulamanın tüm farklı yönlerinin altında yatan amaç, bireysel Benliği (jiva) 'yı Mutlak veya saf bilinçle (Brahman) birleştirmektir. Yoga sözcüğü kelimenin tam anlamıyla "birleştirme" yani “Bir” olmak anlamına gelir.
KLASİK YOGA NEDİR?
Klasik Yoga, kutsal yazılar (Vedalar)‘dan gelen ve bir öğretmen tarafından verilen bir manevi bilgi sistemidir. Bir bireyin kendi yaratıcılığından yada yorumundan gelmez... Ve yeniden yorumlanmaya açık değildir. Evrenseldir ve mezhep dışıdır.
Herkes tarafından uygulanabilir. Birçok farklı yönden başlı başına eksiksiz bir sistemdir; Amaç, Barış ve Kendini Gerçekleştirmedir. Klasik Yoga öğretiminin saflığını güvence altına almak için öğretiminin saf olması gerekir.
*Yoga, beden / zihin / ruhla ilgilenir. İçsel bir öğreti sistemidir.
*Yoga, insan olmanın getirdiği doğal acımızın nedenini, kökenini bulur ve ondan kurtulmanın yolunu gösterir.
*Yoga bir yaşam tarzıdır.
*Yoga evrenseldir, mezhepsel değildir...
*Yoga bireysel huzur ve toplu barış getirir.
* Yoga çeşitlilikte birliktir.
*Yoga öz disiplindir.
* Yoga basit bir hayattır.
* Yoga ılımlı bir yaşamdır.
* Yoga stresle başa çıkmamıza yardımcı olur.
* Yoga duyguları sakinleştirir.
*Yoga, dengeli ve güçlü bir akıldır...
EkaJyoti ElifMineYoga
