dr.reyhankahramanakman

dr.reyhankahramanakman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dr.reyhankahramanakman, Doctor, 05416639668 , İZMİR/Güzelbahçe , Yelki Mahallesi 2732 sokak Onbaşı Apt No: 36 D:4 Kat 2, Izmir.

Kalp ve Damar Hastalıklarının Tanı ve Tedavisi, EKG, Ekokardiyografi, Ritim Holter, Tansiyon Holter, Karotis Arter Doppler, Çocuk Kalp Tetkikleri, Sporcu Kalp Kontrolü, Bacak Damar Sorunları, Kalp ve Damarda Oluşan Pıhtıların Saptanması, Emboli Riski

Akıllı saatler son yıllarda kalp sağlığı açısından önemli bir “erken uyarı aracı” hâline geldi.Elbette tanı koymazlar, a...
02/06/2026

Akıllı saatler son yıllarda kalp sağlığı açısından önemli bir “erken uyarı aracı” hâline geldi.
Elbette tanı koymazlar, ama bazı kritik değişiklikleri fark ederek kişiyi doktora yönlendirebilirler.

Akıllı saatlerin yakalayabildiği işaretler:

✔ Düzensiz nabız (Atrial fibrilasyon şüphesi)
Birçok saat kalp ritmindeki düzensizlikleri algılayarak uyarı verir.
Bu, özellikle AF gibi sessiz ilerleyen hastalıkların erken tespitinde değerlidir.

✔ Aşırı düşük veya yüksek nabız
Dinlenme hâlinde nabzın 40’ın altına veya 120’nin üstüne çıkması,
kalp ritmi bozukluğu ya da tiroid sorunlarının işareti olabilir.

✔ Stres seviyesi ve HRV (Kalp hızı değişkenliği)
HRV düşüklüğü, stres ve otonom sinir sistemi dengesizliğini gösterebilir.

✔ Uyku sırasında oksijen düşmesi (SpO2 sensörlü modellerde)
Uyku apnesinin önemli bir belirtisidir.

✔ Efor sırasında nabızın anormal yükselmesi
Kalp damar hastalığı için uyarı olabilir.

Ancak:

❌ Akıllı saat teşhis koymaz.
❌ Kalp krizi var mı yok mu bunu anlayamaz.
❌ Ölçümler %100 doğru değildir.

Ne için faydalıdır?
Erken sinyal → doktora başvuru → gerçek tetkik ile kesin tanı.

Yani akıllı saat, kalp sağlığı için bir “doktor” değil; çok değerli bir erken uyarı sistemidir.

Gece uyku sırasında kalp, günün en sakin hâlindedir.Ancak bazı durumlar uyku sırasında kalbi zorlayabilir.1) Uyku apnesi...
30/05/2026

Gece uyku sırasında kalp, günün en sakin hâlindedir.
Ancak bazı durumlar uyku sırasında kalbi zorlayabilir.

1) Uyku apnesi
Nefes durduğu anda oksijen düşer →
kalp her seferinde ani stres yaşar.
Uzun dönemde:
• Hipertansiyon
• Aritmi
• Kalp büyümesi
• Kalp yetmezliği riski artar.

2) Kontrolsüz ritim bozuklukları
Vagal ton yüksek olduğu için gece bazı aritmiler daha belirgin olabilir.

3) Reflüye bağlı göğüs ağrısı
Yanlış pozisyonda uyumak kalbi zorlamasa bile,
göğüs ağrısını kalp ağrısıyla karıştırmanıza neden olabilir.

4) İleri kalp yetmezliği
Yatar pozisyonda bacaklardan gelen kan → kalbi zorlayabilir.
Hastalar sıklıkla “yastık yükseltme ihtiyacı” duyar.

5) Şeker düşmesi (hipoglisemi)
Gece yaşanan hipoglisemiler nabız hızlanmasına ve çarpıntıya yol açabilir.

6) Uykusuzluk ve gece kaygıları
Gece boyunca yükselen stres hormonları kalbin ritmini etkileyebilir.

Sağlıklı uyku kalbi korur; uyku bozuklukları ise yıllar içinde kalbi yıpratabilir.

Sıcak hava → damarların genişlemesine yol açar.Damarlar genişlediğinde kan basıncı düşer.Bu düşüşü telafi etmek için kal...
26/05/2026

Sıcak hava → damarların genişlemesine yol açar.
Damarlar genişlediğinde kan basıncı düşer.
Bu düşüşü telafi etmek için kalp:
daha hızlı atmaya başlar ve dolaşımı dengelemeye çalışır.

Bu nedenle sıcak havalarda:
• Nabız artar
• Tansiyon düşebilir
• Baş dönmesi veya halsizlik olabilir
• Dehidrasyon riski yükselir

Herkes aynı şekilde etkilenmez çünkü:
• Yaşlılar
• Hipertansiyon hastaları
• Kalp yetmezliği olanlar
• Diyabet hastaları
• Tiroidi hızlı çalışanlar
• İlaç kullananlar (idrar söktürücü, beta bloker vb.)
sıcaktan çok daha fazla etkilenir.

Ne yapılmalı?
✔ Bol su
✔ Gölgede kalma
✔ Ani pozisyon değiştirmeme
✔ Hafif kıyafetler
✔ Aşırı sıcak saatlerden kaçınma
✔ Düzenli ilaç kullanımına dikkat

Sıcak sadece “rahatsızlık” değil, özellikle kalp rahatsızlığı olanlar için yük bindiren fizyolojik bir stres kaynağıdır.

Güzel ülkemizde hoşgörü ve umutla dolu nice bayramlar yaşanması dileğiyle..
26/05/2026

Güzel ülkemizde hoşgörü ve umutla dolu nice bayramlar yaşanması dileğiyle..

Evet, girebilir — ancak doğru koşullar altında.Kalp hastalığı deniz ve havuzu tamamen yasaklamaz;kontrolsüz risk almak i...
22/05/2026

Evet, girebilir — ancak doğru koşullar altında.
Kalp hastalığı deniz ve havuzu tamamen yasaklamaz;
kontrolsüz risk almak ise tehlikeli olabilir.

Deniz ve havuzun kalp üzerindeki etkileri:

✔ Soğuk su → damarları daraltır → tansiyonu yükseltebilir
Kalp damar hastalarında ani yük oluşturabilir.

✔ Sıcak ortam + su → nabzı artırır
Kalp yetmezliği olanlarda nefes darlığı tetiklenebilir.

✔ Ani suya giriş → vagal refleks → ritim bozukluğu
Özellikle soğuk suya atlamamak çok önemlidir.

Kimler dikkat etmeli?
• Yeni kalp krizi geçirenler (son 3–6 ay)
• Kontrolsüz hipertansiyon
• Ağır kalp yetmezliği
• Ciddi ritim bozuklukları
• Ciddi kapak hastalığı

Güvenli deniz-havuz kullanımı için ipuçları:

• Suya yavaş ve kontrollü girin (asla atlamayın).
• Yemekten hemen sonra girmeyin.
• Çok sıcak saatlerde güneş altında kalmayın.
• Nabzı hızlandıran ani hareketler yapmayın.
• Çabuk yoruluyorsanız yalnız yüzmeyin.

Kontrollü şekilde yapıldığında yüzme, kalp hastaları için en faydalı egzersizlerden biridir.

Evet — zeytinyağı kalp için en koruyucu yağların başında gelir“Akdeniz Diyeti”nin kalp-damar hastalıklarını azaltmasının...
11/05/2026

Evet — zeytinyağı kalp için en koruyucu yağların başında gelir
“Akdeniz Diyeti”nin kalp-damar hastalıklarını azaltmasının en önemli nedenlerinden biri saf zeytinyağıdır.

Zeytinyağı neden kalp dostudur?
• Tekli doymamış yağ asitleri içerir
• Kötü kolesterolü (LDL) düşürür
• İyi kolesterolü (HDL) artırır
• Antioksidanlar damar duvarını korur
• Enflamasyonu azaltır
• Kan şekerini dengeler

Peki hangi yağları ne kadar tüketmeliyiz?
🔹 En sağlıklılar:
• Zeytinyağı (günlük 2–3 yemek kaşığı)
• Avokado yağı, Susam yağı
• Ceviz, badem, keten tohumu yağları (soğuk tüketilir)

🔹 Orta düzeyde tüketilmesi gerekenler:
• Tereyağı (ölçülü)
• Hindistan cevizi yağı (belirli diyetlerde)

🔹 Kaçınılması gerekenler:
⛔ Margarin
⛔ Hidrojenize yağlar
⛔ Çok ısınmış ve tekrar kullanılan kızartma yağları (zeytinyağı dahil)

Kalp sağlığımızı korumak için doğru yağları yeterli miktarda ve faydalı haliyle tüketmek çok önemlidir

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçlar genelde uyarıcı etkiye sahiptir.Bu nedenle kalp ve damar sistemi üzerinde bazı etkil...
04/05/2026

DEHB tedavisinde kullanılan ilaçlar genelde uyarıcı etkiye sahiptir.
Bu nedenle kalp ve damar sistemi üzerinde bazı etkiler oluşturabilir.

Kalpte ne yapabilirler?
• Kalp atım hızında hafif artış
• Kan basıncında küçük yükselmeler
• Hafif çarpıntı hissi
• Nadiren aritmi (ritim bozukluğu)

Bu yan etkilerin çoğu hafiftir ve tedavi sürecinde vücut adapte olur.
Ancak kalp sağlığı açısından riskler sorgulanmadan ilaç başlanmamalıdır.

Düzenli kontrol gerekir mi?
Evet.

*Tedavi Öncesi*
• EKG çekimi (karşılaştırma amaçlı)
• Ekokardiyografi (Kalp yapısını bilmek için daha önce yapılmadıysa bir kez yapılması önerilir)
• Gerekirse Ritim veya Tansiyon Holter

*Tedavi Sürecinde*
• Risk düzeyine uygun sıklıkta tansiyon ve nabız ölçümü,
• Doz artışlarında ve risk düzeyine göre EKG, gerekirse ayrıntılı kalp kontrolü

*Kimlerde daha dikkatli olunmalı?*

• Doğuştan kalp hastalığı olanlarda
• Ritim bozukluğu öyküsü varsa
• Bayılma hikâyesi olan çocuklarda
• Ailede genç yaşta ani kalp ölümü varsa

Ayrıntılı kalp kontrolü yapılmadan başlanmamalı, her yıl ve doz artışı sonrası kontrol tekrarlanmalıdır.

Uzman hekim tarafından ve uygun dozlarla verildiğinde, doğru takip yapıldığında DEHB ilaçları güvenlidir.

*Anahtar:* tedavi öncesi kardiyolojik değerlendirme + uzun süreli kullanımda düzenli izlem

*Belirtiler:* Tedavi sırasında çarpıntı, baş dönmesi, bayılma hissi veya göğüs ağrısı gibi durumlar yaşanırsa derhal doktorunuza başvurmalısınız.

Not: Bilgiler genel sağlık araştırmalarına dayanmaktadır. DEHB tedavisi için psikiyatri uzmanı ile görüşmeniz ve varsa kalp sorununuzu belirtmeniz önemlidir.

Kronik hastalık ilaçları “unutulunca bir şey olmaz” türünden ilaçlar değildir. Düzenli kullanılmaları, hem tedavinin etk...
01/05/2026

Kronik hastalık ilaçları “unutulunca bir şey olmaz” türünden ilaçlar değildir. Düzenli kullanılmaları, hem tedavinin etkili olması hem de uzun vadeli komplikasyonların önlenmesi için önem taşır.

Dikkat edilmesi gerekenler:

• Dozu atlamamak gerekir (atlandıysa çift doz alınmaz!) doktora sormadan doz azaltılıp arttırılmaz.

• Her gün aynı saatlerde almalıdır

• Aç/tok kullanımı talimatına uyulmalıdır

• Bitkisel takviyelerle etkileşime dikkat etmeli, yan etki oluşabilir

• Tansiyon, kalp ve tiroit ilaçları asla aniden kesilmemelidir

• Yeni ilaç eklenirken doktorun ilaç etkileşimlerini kontrol etmesi için bilgi vermeli ve bilgi alınmalıdır

• Grip ilaçları, ağrı kesiciler gibi ilaçlar basit ilaçlar değildir, ritmi, tansiyonu çok alındığında organ fonksiyonlarını etkileyebilir, doktorunuza danışmadan kesinlikle içilmemelidir

En büyük hatalardan biri de “İyi hissedince ilacı kesmek” İlaçlar iyi hissettiğiniz için değil, sizi tedavi ederek koruduğu; iyi hissetmenizi sağladığı için etkili ve gereklidir.

Kalp krizinde ilk dakikalar yaşamsaldır. Doktor veya ileri ilk yardım eğitimi almayan kişiler durumun kalp krizi olup ol...
27/04/2026

Kalp krizinde ilk dakikalar yaşamsaldır. Doktor veya ileri ilk yardım eğitimi almayan kişiler durumun kalp krizi olup olmadığını bilemez, bilmesi de beklenemez. Doğru müdahale hayat kurtarır, yanlış ve gereksiz müdahale ise riski artırabilir.

NE YAPILIR?

✔ Hemen öncelikle 112 aranır

✔ Solunum ve kan dolaşımı rahat olmalıdır

✔ Kişi rahat oturur pozisyona getirilir (başın hafif yüksekte olması daha güvenlidir) ✔ Bulantı ve kusma riski varsa başı ve vücudu hafif yan çevrilmelidir

✔ Sıkı kıyafetler, kemer vb gevşetilir, kalın ceket kolunu sıkan giyecekleri varsa sakince çıkarılır, üşüme riski varsa üzeri hafif örtülebilir

✔ Kapalı ortamda ise havalandırılır, fazla sıcak veya soğuk ortam stresi arttırır

✔ Panik yapılmadan kişinin yanında kalınır ve sakinleştirilir

✔ Kişinin bilinci açıksa, kanamaya ilgili riski olmadığı biliniyorsa 100-300 mg asetilsalisilik asit çiğnetilebilir (verildiğinde sağlık görevlisi bilgilendirilir).

NE YAPILMAZ ?

✔ Kişi yürütülmez!

✔ Nefes egzersizi yaptırmak, öksürtmek zararlı olabilir, öncelikle kişi yorulmaz!

✔ Su, yemek, ilaç verilmez! (200-300 mg ASA çiğnetme dışında)

✔ Sırtına göğsüne boynuna masaj yapılmaz vurulmaz!

✔ Kişi tek başına bırakılmaz

✔ Evde geçer diye beklenmemelidir, kriz kendi kendine geçmez

✔ Kalp krizi şüphesi hafif bile olsa, temkinli davranmak hayat kurtarır, dakikalar içinde kötüleşebilir

✔ Kalp krizi riski olan kişi araç kullanmamalıdır!

💟 Ambulans ile en kısa sürede gerekli donanıma sahip en yakın sağlık kuruluşuna ulaştırılmalıdır. Ambulans imkanı yoksa olabilecek en güvenli şekilde en kısa sürede hastaneye ulaştırılmalıdır

Hamilelikte tansiyon yükselmesi yalnızca “stres” nedeniyle olmaz. Bazen anne adayının kalp ve damar sistemi hamileliğin ...
24/04/2026

Hamilelikte tansiyon yükselmesi yalnızca “stres” nedeniyle olmaz. Bazen anne adayının kalp ve damar sistemi hamileliğin fizyolojik yükünü taşımakta zorlanır.

Neden yükselir?

• Gebeliğe bağlı hipertansiyon

• Preeklampsi (gebelik zehirlenmesi)

• Kronik hipertansiyon

• Aşırı tuz tüketimi

• Böbrek sorunları

• Adet öncesi ödem benzeri aşırı sıvı tutulumu

• Plasentanın damar yapısındaki problemler

Hamilelikte tansiyon ilaçları kullanılabilir mi?

Evet

— fakat her ilaç hamilelikte güvenli değildir.

Güvenli aralıkta olan ilaçlar doktorunuzun önerisiyle uygun dozda ve yakın kontrolle kullanılmalıdır. Kalp ilaçlarının bazıları gebelikte doz ayarlaması yapılarak kullanılabilir. En önemli kural: verilen ilaçlar doktorunuza sormadan kesilmemeli veya doz değiştirilmemelidir.

Address

05416639668 , İZMİR/Güzelbahçe , Yelki Mahallesi 2732 Sokak Onbaşı Apt No: 36 D:4 Kat 2
Izmir
35310

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr.reyhankahramanakman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr.reyhankahramanakman:

Shortcuts

Share

Category