Nefes ve terapi

Nefes ve terapi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nefes ve terapi, Alternative & holistic health service, Cemal Gürsel Caddesi, Izmir.

30/12/2025

Siz hiç bir ayrılığı ritüele çevirdiniz mi?

21/12/2025

🚪

11/12/2025

Kaygı / Soru-Cevap

Dışarıdan mükemmel bir yetişkin olarak görünmeyi tasarlarız. İçimizde ne olduğunu gerçekten kimse bilmez . Oysa kimseni...
04/12/2025

Dışarıdan mükemmel bir yetişkin olarak görünmeyi tasarlarız. İçimizde ne olduğunu gerçekten kimse bilmez . Oysa kimsenin göremediği bir yerde, olmak zorunda kaldığımız her şeyin altında bir katman durur. Biz büyüdükçe hayatın sesi o kadar yükselir ki o cılız sesi duyamayız artık ama bazen hayat unuttuğumuzu sandığımız o tarafı bir anda karşımıza çıkarır o anda fark ederiz büyümek çocuk yanımızı eğlenceli tarafımızı susturmak değil onu duymaya yeniden cesaret etmektir.

03/12/2025

Kayıp Katman ~ Eğlenceli Yan 🫧🍭🪆

Bir anlığına zihnini sustur, bedenin konuşsun…Sadece nefesine yönel.Müdahalede bulunmadan nefes akışını gözlemleNefes...
02/12/2025

Bir anlığına zihnini sustur, bedenin konuşsun…
Sadece nefesine yönel.
Müdahalede bulunmadan nefes akışını gözlemle
Nefesin bedeninde en çok hissedildiği yeri bul
Belki göğsünde, belki karnında, belki burun ucunda…
Dikkatini oraya bırak.
Şimdi nefesini biraz daha yavaş ve derin al.
Verirken bedeninin nasıl gevşediğini fark et.
Bir süre sadece bu akışta kal.
Hiçbir şey yapmadan, sadece nefes alarak var ol. 🌿

Yeterliliği ne olarak yorumlarsın? Bu tanım bir ölçüt mü olmalı; yoksa bir varoluş hali mi? Onu bir eksiklik değil, tama...
02/12/2025

Yeterliliği ne olarak yorumlarsın? Bu tanım bir ölçüt mü olmalı; yoksa bir varoluş hali mi?
Onu bir eksiklik değil, tamamlanmışlık olarak yorumlamaya başladığımızda zihnimizin pek çok noktasına erişen memnuniyeti hissederiz. Zihin onu sınır koymak için kullanır, farkındalık ise o sınırı kaldırmak için.

Address

Cemal Gürsel Caddesi
Izmir
35590

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nefes ve terapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category