Fonksiyonel Tıp İzmir, Şair Eşref bulvarı no: 69/1 kat:3 daire: 7 Alsancak/Konak/İZMİR, Izmir (2026)

Q: What is the address?

Şair Eşref Bulvarı No: 69/1 Kat:3 Daire: 7 Alsancak/Konak/İZMİR

05/01/2026

Menopoz sonrası dönemde kemik sağlığını etkileyen en önemli faktörlerden biri hormonal değişimlerdir. Özellikle östrojen düzeyinin düşmesi, kemik yıkımını hızlandırır ve kemik mineral yoğunluğunda azalmaya yol açar.

👉 Fonksiyonel tıp yaklaşımı, bu süreci yalnızca yaşla ilişkili kaçınılmaz bir durum olarak görmez. Bunun yerine, vücudun bütün sistemlerini değerlendirerek kemik kaybını yavaşlatmayı ve mümkün olduğunca kemik sağlığını korumayı hedefler.

🔺 Bu dönemde vücut ağırlığı ve özellikle yağsız kas kütlesi, kemikler üzerinde doğrudan belirleyici bir etkiye sahiptir. Kas dokusu, kemiğe mekanik yük bindirerek kemik yapımını uyarır. Yani yeterli kas kütlesine sahip olmak, kemiklerin daha güçlü kalmasına katkı sağlar. Aşırı kilo kaybı ya da kas kaybıyla seyreden zayıflık, menopoz sonrası kadınlarda kırık riskini artırabilir. Bu nedenle yalnızca kilo kaybı değil; sağlıklı vücut kompozisyonu ön planda tutulmalıdır.

İnflamasyon da kemik sağlığıyla yakından ilişkilidir. Kronik inflamasyon, kemik yıkımını artıran biyokimyasal süreçleri tetikleyebilir. Bu nedenle antiinflamatuvar beslenme, menopoz sonrası kemik sağlığının korunmasında temel yaklaşımlardan biridir.

🔺 Protein alımı, yağsız kas kütlesinin korunmasında temel bir role sahiptir. Protein ihtiyacını belirlerken sindirim kapasitesi ve fiziksel aktivite düzeyini birlikte değerlendirilmelidir. Yeterli protein alımı kas kaybını önlemeye ve kemik yapımını desteklemeye yardımcı olur.

🍂 Kemik sağlığı yalnızca kalsiyum düzeyi üzerinden değerlendirilmez. D vitamini, K2 vitamini, magnezyum, bağırsak sağlığı ve hormonal denge birlikte ele alınır. Amaç, kemik yapımını destekleyen tüm sistemlerin uyum içinde çalışmasını sağlamaktır.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

30/12/2025

Yeni bir yıl, yeni umutlar, taze başlangıçlar ve güzel olasılıklarla geliyor. Geride kalan yıldan aldığımız tüm deneyimlerle daha güçlü, daha bilinçli ve daha kararlı adımlarla ilerlemeye hazırız.

2026'nın sağlık, huzur, denge ve başarı getirmesi dileğiyle...

Mutlu Yıllar! ✨

26/12/2025

Depresyonun sadece ruhsal değil, aynı zamanda biyolojik bir zemin üzerinde geliştiği artık bilinmektedir.

✔️Sessiz, yani fark edilmesi güç kronik inflamasyon; serotonin, dopamin ve diğer nörotransmitterlerin üretimini etkileyerek duygu durumunu derinden değiştirebilir. Bu düşük düzeyli ama sürekli inflamatuvar durum, birçok kişide depresyonun arkasındaki asıl neden olabilir.

Yapılan çalışmalarda depresif bireylerde proinflamatuvar sitokinlerin yükseldiği sıkça gözlenmiştir. Bu maddeler beyin kimyasına doğrudan etki ederek zihinsel fonksiyonları zayıflatabilir. Aynı zamanda sinir sistemi hücrelerinde yapısal değişikliklere yol açarak nöroplastisiteyi de olumsuz etkileyebilir. Sadece semptomları bastırmak yerine, bu sessiz inflamatuvar yükün saptanması uzun vadeli iyilik hali açısından kritik bir önem taşır.

🔺Bağırsak sağlığı bu denklemde merkezi bir rol oynar. Mikrobiyota dengesizliği, bağırsak geçirgenliğini artırarak inflamatuvar süreci başlatabilir. Bu durum sadece sindirim sistemini değil, bağışıklık sistemini ve beyin fonksiyonlarını da etkiler. Özellikle kronik şişkinlik, kabızlık, gıda intoleransları gibi semptomlar depresyonla ilişkili inflamasyonun sessiz göstergeleri olabilir.

🌸Yaklaşımda kişiselleştirilmiş müdahaleler önceliklidir. Antiinflamatuvar bir yaşam tarzı, hedefe yönelik takviyeler, uyku düzeni, stres yönetimi ve bağırsak sağlığının desteklenmesi depresyonun biyolojik altyapısını hedef alır. Bu bütüncül bakış açısıyla ruh hali yalnızca geçici olarak değil, kökten iyileşmeye başlar.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

22/12/2025

Hepatit C, çoğu zaman sessiz ilerleyen bir viral enfeksiyondur. Kişi yıllarca hiçbir belirti yaşamadan bu virüsü taşıyabilir ve karaciğerinde yavaş ama sürekli bir hasar meydana gelebilir.

❗❗Halsizlik, sindirim sorunları, ciltte hassasiyet ya da konsantrasyon bozukluğu gibi hafif şikayetler ise çoğu zaman başka nedenlere bağlanır ve göz ardı edilir.

🔹Karaciğerin adaptif kapasitesi yüksek olduğu için bu durum uzun süre fark edilmez. Ancak virüs vücutta kaldığı sürece, bağışıklık sistemi sürekli uyarılır. Bu da kronik bir inflamatuvar sürece neden olur. Fonksiyonel tıp yaklaşımı burada devreye girer: karaciğerin yükünü artıran, bağışıklık sistemini zorlayan her faktör değerlendirilir ve bedenin genel savunma durumu yeniden yapılandırılır.

Kronik Hepatit C, yalnızca karaciğeri değil; sistemin tamamını etkileyebilir. Yorgunluk, uyku düzensizlikleri, cilt problemleri ya da otoimmün tepkiler, sistemik inflamasyonun işaretleri olabilir. Tanı çoğu zaman rutin kan testleriyle konur ama fonksiyonel tıp doktoru bu tanıyı yalnızca bir isim ya da teşhis olarak değil, sistemdeki tüm dengenin yeniden değerlendirilmesi gereken bir durum olarak ele alır.

🍂Tedavi sürecinde antiviral ilaçlarla virüsün baskılanması önemli bir adımdır. Ancak bunun yanında karaciğer detoksifikasyon yollarının desteklenmesi, mitokondri sağlığının korunması ve mikrobiyota dengesinin iyileştirilmesi gibi çok katmanlı destekler de gereklidir. Antiinflamatuvar beslenme, toksik yükü azaltmak ve bağışıklığı dengelemek açısından temel yaklaşımlardandır.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

19/12/2025

Kronik Yorgunluk Sendromu, sadece geçmeyen bir yorgunluk hali değildir. Uyku, dinlenme ya da beslenme ile düzelmeyen, zihinsel ve fiziksel performansı düşüren, bazen yıllarca sürebilen sistemik bir rahatsızlıktır. Fonksiyonel tıpta bu tabloya yaklaşırken yalnızca semptomları değil; enerji metabolizmasındaki aksaklıkları, hücresel düzeyde inceleriz. Bu noktada da en sık karşılaştığımız eksiklerden biri: magnezyum.

🔶Magnezyum, vücuttaki 300’den fazla biyokimyasal reaksiyonun temel bileşenidir. Özellikle ATP (enerji molekülü) üretimi için kritik bir mineraldir. Hücreler ATP'yi ancak magnezyumla birlikte aktif hale getirebilir. Magnezyum eksikliği varsa enerji üretimi doğrudan sekteye uğrar. Bu da kronik yorgunluk, kas ağrısı, uyku bozuklukları ve odaklanma sorunlarıyla kendini gösterir.

🔶KYS’li bireylerde sıklıkla magnezyum eksikliği ya da hücre içi kullanım bozukluğu tespit ederiz. Üstelik standart kan tahlillerinde magnezyum düzeyi normal görünse bile doku düzeyinde yetersizlik olabilir. Bu yüzden fonksiyonel tıp yaklaşımında serum değerine değil, hücresel biyoyararlanıma bakmak gerekir.

🍂Magnezyumun antiinflamatuvar etkisi de önemlidir. Kronik yorgunluk tablosunda düşük düzeyde seyreden sistemik inflamasyon, hücrelerin enerji üretim kapasitesini baskılar. Magnezyum takviyesi, bu inflamatuvar döngüyü kırmada destek olabilir. Ayrıca sinir sistemini yatıştırıcı etkisiyle uyku kalitesini artırır, kortizol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur; bu da sabahları dinlenmiş uyanamayan hastalar için büyük fark yaratır.

❗❗Fonksiyonel tıp yaklaşımıyla yapılan doğru değerlendirme ve kişiselleştirilmiş takviye planlaması, birçok hastanın yaşam kalitesinde gözle görülür iyileşme sağlar.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

15/12/2025

Toplumda oldukça yaygın bulunan tiroid hastalıklarının kadınlarda görülme oranı erkeklere kıyasla belirgin şekilde daha fazladır. Özellikle hipotiroidi ve Hashimoto tiroiditi gibi otoimmün kaynaklı sorunlar, kadınları çok daha sık etkiler.

🔶Bütüncül olarak baktığımızda bu farkın altında sadece hormonal değil; bağışıklık sistemi, bağırsak sağlığı, stres düzeyleri ve çevresel toksin yükü gibi çok katmanlı nedenlerin olduğunu görüyoruz. Kadın vücudu hormonlara karşı daha hassas bir dengeyle çalıştığı için bu sistemdeki küçük bozulmalar bile tiroid fonksiyonlarını doğrudan etkileyebiliyor.

👉Özellikle östrojen-progesteron dengesizliği, tiroidin çalışmasını baskılayabilir. Adet döngüsü bozuklukları, doğum kontrol hapları, gebelik ve menopozdaki hormonal dalgalanmalar bağışıklık sistemini zorlayarak tiroid dokusuna karşı otoimmün bir yanıt oluşmasına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle Hashimoto tiroiditi kadınlarda erkeklere göre yaklaşık 8 kat daha sık görülmektedir.

👉Ayrıca bağırsak sağlığı da tiroid fonksiyonlarında kritik rol oynar. Sızdıran bağırsak sendromu, disbiyozis mikrobiyota bozulması ve besin intoleransları bağışıklık sistemini tetikleyerek otoimmün süreci başlatabilir. Fonksiyonel tıp bu nedenle sadece tiroid hormon düzeylerine değil, bağışıklık sistemi regülasyonuna ve kök nedenlere odaklanır.

👉Kronik stres de önemli bir tetikleyicidir. Kortizol düzeyinin uzun süre yüksek seyretmesi, tiroid hormonlarının aktif formda kullanılmasını engelleyebilir. Bu, laboratuvar değerleri normal görünmesine rağmen tiroid belirtileri yaşayan hastaların sayısının artmasına neden olur.

✨Fonksiyonel tıpta amaç; sadece semptomu bastırmak değil, bu bütünsel dengeyi yeniden kurmak ve hastanın kendi iyileşme gücünü harekete geçirmektir.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

12/12/2025

Meme kanseri tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar —özellikle hormon baskılayıcı tedaviler— kemik mineral yoğunluğunu olumsuz yönde etkileyebilir. Östrojenin azalması, kemik yapım ve yıkım dengesini bozar. Bu süreç, kemik kaybını hızlandırırken sessiz ilerleyen bir risk olarak osteoporoza zemin hazırlayabilir.

👉Östrojenin kemik üzerindeki koruyucu etkisi, bu tedaviyle birlikte ortadan kalkar. Bu durum özellikle menopoz öncesi dönemde östrojeni baskılayan ilaçlar alan kadınlarda daha da belirgin hale gelir. Ancak sorun yalnızca hormon düzeyleriyle sınırlı değildir. Tedavi süreci boyunca artan inflamatuvar yük, kemik yıkımını tetikleyen sitokinleri de devreye sokabilir.

🔻Kemik sağlığı için sadece kalsiyum ve D vitamini takviyesi yeterli olmayabilir. Kemik dokusunu etkileyen tüm sistemler birlikte değerlendirilir. Magnezyum, kreatin, K2 vitamini, bor gibi mikrobesinlerin eksikliği hücresel düzeyde kemik kalitesini zayıflatabilir. Aynı şekilde mitokondri sağlığı bozulduğunda osteoblastların (kemik yapıcı hücreler) enerji üretimi düşer ve kemik yapımı yavaşlar.

🔻Antiinflamatuvar beslenme, burada hem kanser tedavisi sürecinde genel dayanıklılığı artırır hem de kemik sağlığını destekler. Yüksek şekerli ve rafine gıdalar proinflamatuvar etkilerle kemik yıkımını artırırken omega-3 yağ asitleri, zeytinyağı, yeşil yapraklı sebzeler ve fermante gıdalar bu süreci tersine çevirebilir.

Hareketsizlik de önemli bir risk faktörüdür. Hafif direnç egzersizleri ve ağırlık taşıyan aktiviteler, kemiklerin yeniden yapılanması için mekanik uyarı sağlar. Bu, ilaç tedavisinin neden olduğu kaybı dengelemeye yardımcı olabilir. Uyku kalitesi, stres düzeyi ve sindirim sistemi sağlığı da kemik metabolizmasını etkileyen diğer faktörler arasında yer alır.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

08/12/2025

Polikistik over sendromu (PCOS), sadece yumurtlama döngüsünü bozan bir durum değildir. Altta yatan hormonal dengesizlikler, vücudun pek çok sistemini etkiler. Bunlardan biri de kardiyovasküler sistemdir.

❗❗Özellikle insülin direnci, kortizol dengesizliği ve östrojen fazlalığı gibi durumlar kan basıncının kontrolsüz şekilde yükselmesine zemin hazırlayabilir.

✔PCOS’lu bireylerde sık görülen insülin direnci, sadece kan şekeriyle sınırlı değildir. Yüksek insülin düzeyi, böbreklerde sodyum tutulmasını artırarak vücutta sıvı birikimine yol açabilir. Bu durum, kan hacmini artırır ve tansiyonun yükselmesine neden olur. Aynı zamanda insülin, damar duvarlarını etkileyerek inflamatuvar süreci tetikler. Bu da damar esnekliğini azaltır, kan basıncını yükseltir.

✔Östrojen ve progesteron arasındaki dengesizlik de kan basıncı üzerinde doğrudan etkilidir. Progesteronun damar genişletici etkisi azalırken östrojen baskınlığıyla birlikte dolaşım sistemi daha hassas hale gelir. Bu da stres altında daha hızlı tansiyon yükselmesine neden olabilir. Kortizol düzeylerinin kronik olarak yüksek seyretmesi ise hem damar direncini artırır hem de sempatik sinir sistemi üzerinden kan basıncı regülasyonunu bozar.

✨Sorunun kökeni hormonlardır. Tedavide temel hedef; insülin direncini kırmak, inflamatuvar yükü azaltmak ve hormon dengesini yeniden kurmaktır.

"Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir."

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

03/12/2025

Bugün, farklılıkların engel değil; zenginlik olduğunu hatırlama günü. Her bireyin eşit haklara, erişime ve yaşam kalitesine sahip olması, sadece bir ideal değil, bir sorumluluktur.

Engelleri birlikte aşmak; empatiyle, anlayışla ve çözüm odaklı yaklaşımlarla mümkündür. Sadece bugün değil, her gün erişilebilir bir dünya için adım atmak hepimizin görevi.

✨Tüm bireylerin potansiyelini gerçekleştirebildiği, kapsayıcı ve adil bir toplum için çalışmaya devam ediyoruz.

01/12/2025

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS), kadın sağlığı alanında uzun süredir
beklenen önemli bir adım attı. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), menopoz tedavisinde kullanılan hormon replasman tedavisi (HRT) ürünlerindeki “kutu içi (black box)” uyarıların büyük kısmını kaldırma sürecini başlatıyor. Bu karar, HRT çevresinde yıllardır süren korku ve yanlış bilgilendirmelerin bilimsel olarak yeniden değerlendirilmesiyle alındı.

2000’li yılların başında yapılan ve metodolojik sorunlar barındıran bir çalışma, meme kanseri riskinde anlamlı olmayan küçük bir artış gösterince HRT ürünlerine ağır uyarılar eklenmişti. Oysa bu çalışmadaki kadınların yaş ortalaması 63’tü ve kullanılan hormon türleri günümüzde tercih edilen formülasyonlarla aynı değildi.

FDA, literatürün kapsamlı incelenmesi ve uzman paneli sonrası, kardiyovasküler hastalık, meme kanseri ve demans riskine ilişkin uyarıların artık bilimsel karşılığının olmadığını bildirdi. Bu nedenle ürün etiketlerinden çıkarılması planlanıyor. Ancak yalnızca östrojen içeren sistemik ürünlerde rahim içi kanser uyarısı devam edecek.

Bakan Kennedy, “Menopoz yaşayan kadınların doğru bilgiye ulaşması için kanıta dayalı tıbba dönüyoruz” açıklamasını yaptı. FDA Komiseri Makary, “Riskler yıllarca gereğinden fazla abartıldı, milyonlarca kadın faydalı tedavilerden uzak kaldı” dedi.

Menopozda östrojen ve progesteron azalır ve bu durum sıcak basması, gece terlemesi, uyku sorunları ve kemik kaybı gibi şikâyetlere yol açabilir. FDA onaylı HRT ürünleri bu eksilmeyi dengeleyebilir. Araştırmalar, menopoz başlangıcından sonraki ilk 10 yıl içinde (veya 60 yaşından önce) HRT’ye başlayan kadınlarda kırık riskinin %50-60, kardiyovasküler hastalık riskinin %50’ye kadar, Alzheimer riskinin ise %35’e kadar azaldığını gösteriyor. Uygun zamanda başlanan HRT, genel sağlık üzerinde uzun vadeli faydalar sağlayabiliyor.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

01/12/2025

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı (HHS), kadın sağlığı alanında uzun süredir beklenen önemli bir adım attı. ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), menopoz tedavisinde kullanılan hormon replasman tedavisi (HRT) ürünlerindeki “kutu içi (black box)” uyarıların büyük kısmını kaldırma sürecini başlatıyor. Bu karar, HRT çevresinde yıllardır süren korku ve yanlış bilgilendirmelerin bilimsel olarak yeniden değerlendirilmesiyle alındı.

2000’li yılların başında yapılan ve metodolojik sorunlar barındıran bir çalışma, meme kanseri riskinde anlamlı olmayan küçük bir artış gösterince HRT ürünlerine ağır uyarılar eklenmişti. Oysa bu çalışmadaki kadınların yaş ortalaması 63’tü ve kullanılan hormon türleri günümüzde tercih edilen formülasyonlarla aynı değildi.

FDA, literatürün kapsamlı incelenmesi ve uzman paneli sonrası, kardiyovasküler hastalık, meme kanseri ve demans riskine ilişkin uyarıların artık bilimsel karşılığının olmadığını bildirdi. Bu nedenle ürün etiketlerinden çıkarılması planlanıyor. Ancak yalnızca östrojen içeren sistemik ürünlerde rahim içi kanser uyarısı devam edecek.

Bakan Kennedy, “Menopoz yaşayan kadınların doğru bilgiye ulaşması için kanıta dayalı tıbba dönüyoruz” açıklamasını yaptı. FDA Komiseri Makary, “Riskler yıllarca gereğinden fazla abartıldı, milyonlarca kadın faydalı tedavilerden uzak kaldı” dedi.

Menopozda östrojen ve progesteron azalır ve bu durum sıcak basması, gece terlemesi, uyku sorunları ve kemik kaybı gibi şikâyetlere yol açabilir. FDA onaylı HRT ürünleri bu eksilmeyi dengeleyebilir. Araştırmalar, menopoz başlangıcından sonraki ilk 10 yıl içinde (veya 60 yaşından önce) HRT’ye başlayan kadınlarda kırık riskinin %50-60, kardiyovasküler hastalık riskinin %50’ye kadar, Alzheimer riskinin ise %35’e kadar azaldığını gösteriyor. Uygun zamanda başlanan HRT, genel sağlık üzerinde uzun vadeli faydalar sağlayabiliyor.

⚠️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

28/11/2025

Proton p***a inhibitörleri (PPI’lar), halk arasında “mide koruyucu” olarak bilinir ve sıklıkla reflü, gastrit, ülser gibi durumlarda reçete edilir. Ancak bu ilaçlar kısa süreli kullanım için tasarlanmıştır.

Bu ilaçların kullanımına ilişkin en büyük sorun bilinçsizce aylar hatta yıllar boyunca kesilmeden kullanılmalarıdır. Bu da sadece mide asidini değil, genel sindirim ve emilim süreçlerini de bozar.

PPI’lar mide asidini baskılar. Ancak mide asidi “zararlı bir şey” değildir; aksine sindirimin başlatılması, B12, demir, çinko, magnezyum gibi birçok besinin emilmesi ve patojenlere karşı bariyer oluşturulması için gereklidir. Uzun süreli mide koruyucu kullanımı, hipoklorhidri (mide asidi düşüklüğü) ile birlikte besin eksikliklerine, bağırsak mikrobiyotasında bozulmaya, B12 emiliminde azalmaya ve hatta enfeksiyon riskinin artmasına yol açabilir.

🔺Ancak bu ilaçları aniden bırakmak çoğu zaman rebound asit üretimi dediğimiz bir etkiyle sonuçlanır: Mide kısa sürede asit üretimini artırır ve belirtiler daha da kötüleşir. Bu da kişiyi “ilaçsız yapamıyorum” düşüncesine iter. Bu döngüyü kırmak için kademeli geçiş ve mideyi destekleyen doğal yöntemler gereklidir.

👉Bu süreci yönetirken ilk adım, neden mide koruyucu kullanıldığını yeniden değerlendirmektir. Altta yatan gerçek bir reflü mü; yoksa stres, yeme alışkanlıkları, disbiyozis veya mide asidi eksikliği mi reflü benzeri şikayetlere neden oluyor? Çünkü bazen reflü sandığımız tablo, aslında düşük mide asidinden kaynaklanır.

Mide koruyucu ilaçlar güvenli şekilde bırakılmak istendiğinde doz kademeli olarak azaltılmalı, sindirim sistemi doğal yollarla desteklenmeli (örneğin sindirim enzimleri, DGL, aloe vera gibi takviyelerle), tetikleyici gıdalardan uzak durulmalı ve stres yönetimi ihmal edilmemelidir. Bazı durumlarda kısa süreli HCl desteği gerekebilir ancak bu mutlaka doktor gözetiminde uygulanmalıdır.

•••
👩‍⚕️Prof. Dr. S. Deniz Özzeybek
🌐www.denizozzeybek.com
📞0 (532) 054 04 32
☎️0 (232) 202 69 46
📩bilgi@denizozzeybek.com
📍Alsancak/Konak/İZMİR
•••

Fonksiyonel Tıp İzmir

05/01/2026

30/12/2025

26/12/2025

22/12/2025

19/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

08/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

28/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category