25/02/2026
Rahatlama mı, Bağımlılık mı?
Alkol ilk anda sakinlik hissi verir.
Çünkü beynin baskılayıcı sistemini (GABA) aktive eder.
Ama etkisi geçtiğinde stres hormonu yükselir.
Anksiyete artar.
Huzursuzluk başlar.
Bir süre sonra içmek keyif için değil,
“normal hissedebilmek” için olur.
Bağımlılık zayıflık değildir.
Beynin öğrenilmiş bir döngüsüdür.
Ve her döngü yeniden yapılandırılabilir.