09/01/2026
Çoğu şeyin kilidi sinir sistemi 🙌✨
Bazen bir poza yıllarca çalışıp sonuç alamamamızın sebebi de sinir sistemi odaklı çalışmıyor olmamız olabilir🧐
İşte biz de bu nedenle sinir sisteminin önemini göz ardı etmeyen oldukça kapsamlı bir Hanumanasana programı hazırladık.
Rastlamış olabileceğiniz Split challenge’lardan oldukça farklı ve derinlikli çalışmalar içeren bu program sizi 1000lerce yıllık bir destandan başlayarak kendinize doğru bir yolculuğa davet ediyor🐒🥭
Derinlemesine dalmak için yorumlara herhangi bir şey bırakman yeter✨