22/11/2021
Çocuklarda kaygı belirtileri nelerdir?
Birçoğunu görebilir ama anlamlandıramayabiliriz. O yüzden bunları bilmekte fayda var.
📚 Fiziksel belirtileri
📌 Sindirim problemi, (karın ağrısı, kabızlık vb.), 📌kalp çarpıntısı,
📌yorgunluk,
📌 terleme,
📌 nefes alıp vermede değişim,
📌 kendini sıkma gibi.
📚 Bilişsel belirtiler
📌 "Ya şöyle olursa..." gibi düşünceler ( Ya hastalanırsam, ya düşük not alırsam vs)
📌 Odaklanmada güçlük
📌 Dikkatini sürdürmede zorlanma
📚 Duygusal belirtileri
📌 Çocukta yoğun bir huzursuzluk,
📌 endişe hali,
📌 öfke,
📌 gerginlik,
📌 bazı durumlarda ise utanç ve suçluluk duyguları gözlenebilir.
📚 Davranışsal belirtiler
📌 Tırnak yeme
📌 Parmak emme
📌 Saç çekme, yolma
📌 Kendini sıkma
📌 Diş sıkma
📌 Deri yolma
📌 Dudak, yanak içi ısırma
📌 Yaşına uyumlu aktivitelere karşı ilgisizlik
📌 Okula gitme, oyun oynama gibi rutinlere karşı başlayan isteksizlik ve direnç.
📚 Kaygı problemlerini çözmek için oyun terapi, bilişsel davranışçı terapi gibi çeşitli yöntemler kullanılabilir.
📌 Çocuğunuz için destek almak isterseniz mail adresimden ulaşabilir ve randevu oluşturabilirsiniz.
📩 melliiskeskin@gmail.com
