18/07/2025
🔸Yaygın anksiyete bozukluğunda, anksiyete gün boyu sürer ve gün içerisindeki hemen hemen her olayla ilgili endişe duyma ve kaygı belirtilerini yaşama halidir.
🔸Panik bozuklukta, anksiyete belirtileri aniden gelişir. Çok şiddetli yaşanır; kısa ve belirli bir süre içerisinde sonlanır. Bununla birlikte gün içerisinde veya günler içerisinde tekrarlayabilir. Zamanla kişide panik atak tekrarlama endişesi ve buna bağlı kişinin yardım alamayacağı yerlerden kaçınma, yalnız kalamama, kalabalık yerlere gitmeme gibi kaçınma davranışları oluşabilmektedir.
🔸Her iki hastalıkta anksiyete bozuklukları hastalıklarının birer alt grubudur. Ortak noktaları her ikisinde de kişinin hayatını etkileyen anksiyete belirtileri iken bunların yaşama sıklığı, yeri, süresi ve şiddetine göre farklılıklar göstermektedir.
🔸Her ikisinde de tedavi yaklaşımı terapi ile birlikte ilaç tedavisi olup, profesyonel bir yardım gerekir.
🌈 Anksiyete bozuklukları karmaşık ve zorlayıcı olabilir, ama unutmayın; doğru terapi ve gerektiğinde ilaç desteğiyle bu durumlarla baş etmek mümkündür. Profesyonel yardım almak, kendinize verdiğiniz en değerli hediyedir ve iyileşme yolunda güçlü bir adımdır.
