Studio lifetime

18/01/2026

🌱 Aile Dizilimi
Bazen taşıdığımız yüklerin bize ait olmadığını fark ederiz.
Köklerimize, atalarımıza şefkatle bakabildiğimizde; bize ait olmayanı iade eder, bize ait olanla güçleniriz.

Aile dizimi; görünmeyen bağları görünür kılar, geçmişten gelen düğümleri çözer ve hayatımıza daha özgür, daha hafif bir yerden devam etmemizi sağlar. ✨

Unutma, köklerinden aldığın güçle dalların daha özgürce gökyüzüne uzanır. 🌳

Tarih : 01.02.2026
Saat : 13.00
Tel : 0 850 302 30 56



̇ledi̇zi̇mi̇

14/01/2026

🌿 Hareketin Yaşı Yok 🌿

Orta ve ileri yaş grubu için özel olarak planlanan Pilates & Yoga derslerimizle
bedeni nazikçe güçlendiriyor, esnekliği artırıyor ve günlük yaşamı daha konforlu hale getiriyoruz.

✨ Eklem dostu hareketler
✨ Denge ve koordinasyon çalışmaları
✨ Omurga sağlığını destekleyen egzersizler
✨ Nefesle uyumlu, güvenli akışlar

Bu derste amaç; zorlamak değil, bedeni dinleyerek güçlenmek 🤍
Her seviyeye uyarlanabilen hareketlerle kendinizi güvende hissedeceğiniz bir pratik sunuyoruz.

12/01/2026

Bedenin neye ihtiyacı varsa, burada karşılığı var 🤍
Her seviyeye, her yaşa ve her ihtiyaca uygun grup derslerimizle
profesyonel ellerde, güvenle hareket ediyoruz.
Haftalık programımız yayında 🌿
Kendin için en doğru dersi seçmeye hazırsan seni bekliyoruz.

06/01/2026

Reformer Pilates derslerimiz sadece reformer ile sınırlı değil.
Bazen bedenin ihtiyacına göre fonksiyonel antrenmanlar da ekliyoruz.
Çünkü gerçek güç, günlük hayatta hareketi doğru ve dengeli yapabilmekten geçer. ✨

09/12/2025

Davetkâr Şömine ateşi, sıcak şarap, tatlı atıştırmalıklar ve mis gibi yeni yıl enerjisi… 🔥 Studio Lifetime'da saat 19.00’dan sonra biz bize, keyif dolu bir yeni yıl partisi yapıyoruz!
Kahkahalar, sohbetler, sürprizler…
Yeni yıla birlikte girelim! 🥂

05/12/2025

✨ Yeni yıldan önce kendine bir iyilik yapmaya ne dersin?
Hadi, bu yılı güçlü ve iyi hissederek kapatalım! 🎁🧘‍♀️
Senin için bir hediye dersimiz var!

Yeni yıla girerken bedenine, nefesine ve enerjine küçük bir armağan vermek istersen seni ücretsiz pilates dersimize bekliyoruz.

📅 Pazartesi & Perşembe 08-11 Aralık
⏰ 11:00
📅 Salı & Perşembe 09-11 Aralık
⏰ 20:00

Kendine ayırdığın her dakika, yeni yıla daha zinde adım atmanı sağlar.
Yerini ayırtmayı unutma! 💛

05/12/2025

✨ Yeni yıldan önce kendine bir iyilik yapmaya ne dersin?
Hadi, bu yılı güçlü ve iyi hissederek kapatalım! 🎁🧘‍♀️
Senin için bir hediye dersimiz var!

Yeni yıla girerken bedenine, nefesine ve enerjine küçük bir armağan vermek istersen seni ücretsiz pilates dersimize bekliyoruz.

📅 Pazartesi & Perşembe 08-11 Aralık
⏰ 11:00
📅Salı- Perşembe 09-11 Aralık
⏰ 20:00

Kendine ayırdığın her dakika, yeni yıla daha zinde adım atmanı sağlar.
Yerini ayırtmayı unutma! 💛

22/11/2025

17/11/2025

🌱 Aile Dizilimi
Bazen taşıdığımız yüklerin bize ait olmadığını fark ederiz.
Köklerimize, atalarımıza şefkatle bakabildiğimizde; bize ait olmayanı iade eder, bize ait olanla güçleniriz.

Aile dizimi; görünmeyen bağları görünür kılar, geçmişten gelen düğümleri çözer ve hayatımıza daha özgür, daha hafif bir yerden devam etmemizi sağlar. ✨

Unutma, köklerinden aldığın güçle dalların daha özgürce gökyüzüne uzanır. 🌳

Tarih : 14.12.2025
Saat : 13.00 - 18.00
Tel : 0 850 302 30 56



̇ledi̇zi̇mi̇

13/11/2025

🌿 Pilates + Sağlıklı Brunch + DJ Keyfi 🌿

Hafta sonuna harika bir başlangıç yapıyoruz! ✨
Önce bedenimizi canlandıran ücretsiz Pilates dersi, ardından mis gibi kahve ve taze avokadolu kurvasanlarla sağlıklı bir brunch 🥐☕
Ve tabii kahvaltıdan sonra müzik sahnede! 🎶 DJ performansıyla enerjimizi zirveye taşıyoruz.

💪 Pilates dersi tamamen ücretsiz
🥐 Sadece kahvaltı ücreti size ait (avokadolu veya dilediğiniz kurvasan seçimiyle)

📅 22 Kasım Cumartesi
🕘 09.00 Pilates (Studio Lifetime)
10.30 Kahvaltı - DJ Performans (KAF KAFFİE)



Bir sabah düşünün: hareket, kahkaha, kahve, müzik...
Kendinize bu keyfi hediye edin 💚
Katılım için bize DM atın yada 0850 302 30 56 dam WhatsApp msjı atın.

05/11/2025

🌿 Yin Yoga’nın Duayeni Yeşim Atik Stüdyomuzda! 🌿

12 Kasım Salı akşamı, stüdyomuzda çok özel bir buluşma var.

Yin Yoga’nın duayeni Yeşim Atik bizlerle olacak.
Birlikte yavaşlayacağımız, nefes alacağımız, bedeni ve kalbi aynı anda dinleyeceğimiz bir akşam bizi bekliyor.

Sınırlı kontenjan nedeniyle rezervasyon gereklidir.
Bizimle iletişime geçmeyi ihmal etmeyin 👈

🕰 12 Kasım Salı – Akşam 19.00