What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 22:00 - 18:00

Bir Nefes Yoga

Home
Turkey
Izmir
Bir Nefes Yoga

yoga, meditasyon, sağlıklı yaşam, nefes teknikleri, Pilates

24/04/2025

Doğa içinde keyifle Hamak Yogasını deneyimleyebileceğiniz 2 saat için lütfen bilgi edinin. 05305144690

22/02/2025

"Yasaların işlemediği tek bir hırsız vardır ve bu hırsız en değerli şeyinizi çalar: Zaman " — Napolyon

11/01/2025

Merhaba sevgili dostlar,

18 Ocak Cumartesi günü İzmir’in doğayla iç içe konumlanmış Heybe Yaşam Alanı’nda, “Bir Ses Yolculuğu” meditasyon çemberinde bir araya geliyoruz.

Tibet kaseleri, kristaller, handpan ve shruti box gibi meditatif enstrümanlarla ses frekanslarının iyileştirici gücünü çakra sistemimiz üzerinde deneyimleyeceğiz. Nefesimizin rehberliğinde yoga kriya çalışmalarıyla bedeni özgürleştirip pranik enerji çalışmaları, mantralar ve şamanik tınılarla fiziksel bedenden enerji bedenine doğru derin bir meditatif yolculuğa çıkacağız.

Rüzgar kendi dilinde konuşur, güneş ise ışığıyla yol gösterir. Sesin içindeki sessizlikle duyulan o çağrı, belki de hep bildiğin bir şeye geri dönüştür.

Kendinizde olanı hatırlayacağımız bu yolculuğumuzda bizimle birlikte olma niyetindeysen, aşağıdaki numaraya mesaj atabilirsin.

Aşk ile…

İzmir / Bornova
Heybe Yaşam Alanı
Saat: 19.00 - 21.30
Tel: 0530 514 46 90

11/12/2024

Gaye Çetin ile
Boyun ve Sırt Sağlığı İçin Workshop:

Hayatımızın her anında bulunan teknoloji, kolaylıklarla beraber bedenimizi unutmamızı da beraberinde getirdi. Bu workshopta boyun ve sırt sağlığı için gerekli hareketlerle beraber, günlük hayatta çok basit farkındalıklarla kendimizi nasıl koruyacağımız hakkında açıklamalar olacak. Workshop, boyun ve sırt sağlığı için hareketlerden oluşan dersi kapsamaktadır.

Tarih : 21 Aralık Cumartesi
Yer : Evka3, Bornova
Bilgi ve Kayıt 05305144690 / 05327746626

02/12/2024

"Dünyaya mantık aramaya gelirseniz asıl meseleyi gözden kaçırırsınız. Hatta çok fazla şeyi kaçorısınız."

25/10/2024

İZMİR Hamak Yogası Uzmanlanlık Programı
Gayatri ile
22-24 Kasım 2024

22 Kasım Cuma 13:00-20:00
23 Kasım Cumartesi 9:00-18:00
24 Kasım Pazar 9:00-17:00
Toplam 25 saat eğitim.* YACEP onaylı *

Yakaköy, Bornova, İzmir

Hamak yogası normal yogaya kıyasla daha derin esneme sağlayan ve yerçekimsiz ortam nedeni ile ters duruş ve taklaları omurga üzerinde herhangi bir stres yaratmadan uygulamamıza yardımcı olan bir yoga çeşitidir. Temeli Yoga asanalarına dayanan hamak yoga çalışması, esneklik ve kuvvetlenme haricinde kişiye korkular ile yüzleşme ve özgüven kazanımı da sağlar.

Uzmanlık Programında katılımcılar;

odaklı Hamak Yogası Seansı,
odaklı Hamak Yogası Seansı,
Hamak Yogası Seansı

oluşturmayı öğrenecekler.

Hamak Yogası uzmanlaşma programına katılmak için yoga eğitmeni olmanız gerekmiyor ama program öncesinde bir Hamak yogası seansına katılıp denemeniz tavsiye edilir.

*Program sonrasında katılımcılara YACEP onaylı sertifika ve eğitim kitapçığı verilecektir.
*Kontenjan sınırlıdır.
*Programın tamamında Türkçe çeviri yapılacaktır.
* 6 kişiden az kayıt olması durumunda eğitim tarihi öteleneektir.
Ayrıntılı bilgi ve kayıt için: 05305144690

01/09/2024

"Günah nedir? İnsanı özünden uzaklaştıran her şey. "

16/08/2024

"Kutsal metinlerin karıştırdığı zihnin tefekkür içinde sabit kaldığında yogaya ulaşmış olacaksın."

14/08/2024

Muhteşem bir doğada tüm bilgi ve desteklerini paylaşmaya hazır hocalarımıza geçen 1 haftalık arınma ve gençleşme kampından geriye kalanlar. Kendinize böyle bir hediye vermekten kaçınmayın. Kamplar Eylül ayında devam ediyor. Hocalarımıza minnetle 🙏 .doplitocabuk .didemozturk

08/07/2024

"Eğer her şeyde Tanrıyı görmüyorsanız, Tanrıyı hiç göremezsiniz." - Yogi Bhajan

02/07/2024

İZMİR HAMAK YOGASI UZMANLIK EĞİTİMİ
19-21 Temmuz 2024
Bilgi ve Kayıt 05305144690

13/06/2024

Harika bilgiler. Muhakkak okunmalı.
.aysegulcoruhlu

Address

Şehit Taha Çarım Caddesi No. 8
Izmir
35050

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	22:00 - 18:00

Telephone

+905305144690

Website

http://www.birnefesyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bir Nefes Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bir Nefes Yoga: