10/01/2026
Sevgili hastalarım.Özellikle kalp hastalarımızda kilo kontrolü önemlidir.Özellikle kalp krizi geçiren ve daha sonrasında kalbin p***a gücü zayıflamış hastalarımızın kilo almasını istemeyiz.Her alınan kilo kalbe binen bir yüktür unutmayın!
Bu noktada spor yapıyorum ama kilo veremiyorum diyen hastalarımızın ortak sorunu spor sonrası daha çok yemek yiyip verdiğinden daha fazlasını alarak insülin direncini yükseltmeleridir.
Bu videoda kısaca işleyişi anlatmak istedim iyi seyirler dilerim.