Psk. Dan. Mustafa Burak Arabacı

Psk. Dan. Mustafa Burak Arabacı Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psk. Dan. Mustafa Burak Arabacı, Mental Health Service, Tuna Mahallesi, İbrahim Yılmaz Sokak, No:23 D:101 Karşıyaka, Izmir.

Tartışmaların bir noktasında içerik geri planda kalır ve sahneye haklılık çıkar; ses tonu yükselmez belki ama zemin sert...
23/02/2026

Tartışmaların bir noktasında içerik geri planda kalır ve sahneye haklılık çıkar; ses tonu yükselmez belki ama zemin sertleşir. Haklı olmak düzenleyicidir, belirsizliği azaltır, kişiye içerde küçük bir sağlamlık verir; karşı taraf geri adım attığında beden gevşer. Fakat bu sağlamlık çoğu zaman ilişki pahasına kurulur. Pozisyonlar sabitlenir, cümleler savunmaya dönüşür, merak yerini kanıt toplamaya bırakır. Nasrettin Hoca’nın iki tarafı da dinleyip “sen de haklısın” demesi boşuna değildir çünkü haklı olma çabasıyla başlayan herhangi bir konuşma bitimsiz ve de beyhudedir; öyle olunca da haklılık dağıtıldığında ortam yumuşar, tek elde toplandığında ise stres ve öfke arabulucu olması beklenene yönelir. Bazı insanlar tartışmayı kazanır, fakat bu bağlam ilişkiyi yok eder. Mesele kimin haklı olduğu değil de, ilişkideki stresin haklılık rahatlamasına başvurmadan birlikte taşınıp taşınamayacağıdır esasında, haklı olma istencini bir kenara bırakınca. Bu minvalde ele alındığında, haklı olan ya da doğru olan olmak böyle bir iletişim alanı için, sadece sakinleştirici ya da uyuşturucu işlevi görmenin dışında da bir şey ifade edemeyecektir.

Görsel:

Tanılamak, Tanımamak, Tanımlamak:- Birine “zor” denildiğinde, ondan sonra söylediği her cümle biraz daha sert duyulur. “...
20/02/2026

Tanılamak, Tanımamak, Tanımlamak:

- Birine “zor” denildiğinde, ondan sonra söylediği her cümle biraz daha sert duyulur. “Hassas” denildiğinde, kırıldığı anlar büyütülür. Sakin kaldığı anlar sıradan sayılır. “Abartıyor” etiketi yapıştığında, sınır koyduğu anlar göz devirmeyle karşılanır. Yafta, davranışı tarif etmez. Davranışı seçer ve paketler.
Akabinde kişi aynı kalabilir. Ama izleyenlerin merceği değişir. Bir süre sonra kişi de o merceği içselleştirebilir. Kendini savunmaya başlayabilir. Ya da susabilir. Ya da umursamayabilir. Birine ya da kendimize hangi kelimeyle baktığımız meselesi. Çünkü kelimeler bir söylem atmosferi kurar.

29/12/2025

Bir çift ilişkisinde sınır yönetimi, bireylerin psikolojik iyi oluşu ve ilişki doyumu ile doğrudan ilişkilidir. Boundary Management Permeability and Relationship Satisfaction in Dual-Earner Couples adlı çalışma, eşlerin sınır geçirgenliğinin (örneğin iş ve aile arasındaki sınırların ne kadar esnek olduğu) partner memnuniyetiyle bağlantılı olduğunu gösteriyor; eşler arasındaki sınır algısı ve bu algıya dayalı davranışlar ilişki doyumunu etkiliyor.

Bu bulgu, sınırların kişinin kendi alanını korurken aynı zamanda karşılıklı uyum ve saygıyı yapılandıran bir çerçeve sunduğunu ortaya koyuyor. Sınırların belirsiz olduğu ilişkilerde çatışma ve memnuniyetsizlik artabiliyor, oysa net sınırlar bireyin ihtiyaçlarını açıkça ifade etmesine ve ilişkinin sürdürülebilirliğine katkı sağlıyor.

Sınır koymak, mesafe koymak değil kendimizi ve ilişkimizi korumak anlamına gelir.

Sanat, sadece güzel kompozisyonlar üretmekten ibaret değildir. Aksine, varoluşumuzda önemli bir yere sahiptir. Sanat; in...
28/12/2025

Sanat, sadece güzel kompozisyonlar üretmekten ibaret değildir. Aksine, varoluşumuzda önemli bir yere sahiptir. Sanat; insanın içindeki duyguları, kelimelere sığmayan hisleri anlatmanın yoludur.

Bazı filmler iç dünyamıza hitap eder. Ekrandaki sahne akarken aslında kendimize bakarız.
26/12/2025

Bazı filmler iç dünyamıza hitap eder. Ekrandaki sahne akarken aslında kendimize bakarız.

23/12/2025

Benlik, kişinin iç dünyasında kurduğu tutarlı bir merkez anlamına gelir. Kişi bu merkezle temas kurduğunda duygularını düzenleyebilir, ilişkilerinde daha gerçek tepkiler verebilir ve sınırlarını koruyabilir.

Remedios Varo tablolarında bilinçdışı, karanlık ve kaotik bir alan olarak değil, düzen kuran bir iç laboratuvar gibi gör...
22/12/2025

Remedios Varo tablolarında bilinçdışı, karanlık ve kaotik bir alan olarak değil, düzen kuran bir iç laboratuvar gibi görünür. Figürler düşüncenin, arzunun ve korkunun aynı bedende müzakere ettiği hâller taşır. Mekânlar rüya değil, zihinsel süreçlerin mimarisidir. Kapılar, dişliler ve geçitler bastırılmış içeriğin sembolik yollarıdır. Varo’nun resimleri bilinçdışını çözülmesi gereken bir tehdit değil, dinlenmesi gereken bir anlatı olarak sunuyor.

Mutluluğa hepimizin ihtiyacı var. Ancak hayatı ve ruh hâlimizi dengeleyen asıl olgu iyi oluş hâli.
19/12/2025

Mutluluğa hepimizin ihtiyacı var. Ancak hayatı ve ruh hâlimizi dengeleyen asıl olgu iyi oluş hâli.

Romantik ilişkilerde çoğu zaman çekim ya da anlık duygular ön plana çıkıyor. Oysa bir ilişkiye başlarken uzun vadede sür...
17/12/2025

Romantik ilişkilerde çoğu zaman çekim ya da anlık duygular ön plana çıkıyor. Oysa bir ilişkiye başlarken uzun vadede sürdürülebilirliği sağlayan asıl unsur iki tarafın değerleri ve beklentilerinin uyumu.

Uzaktan çalışmak başlangıçta sınırsız bir özgürlük gibi görünür. Ancak bu özgürlük, sınırlar çizilmediğinde zihinsel bir...
15/12/2025

Uzaktan çalışmak başlangıçta sınırsız bir özgürlük gibi görünür. Ancak bu özgürlük, sınırlar çizilmediğinde zihinsel bir yük hâline dönüşebilir. Gerçek özgürlük plan ve dengeyle mümkün.

Yeraltı edebiyatı, toplumsal normların “temiz” edebiyat anlayışına sığmayan yaşamı, marjinalleşmiş bireyin sesini, sokak...
14/12/2025

Yeraltı edebiyatı, toplumsal normların “temiz” edebiyat anlayışına sığmayan yaşamı, marjinalleşmiş bireyin sesini, sokak dilini ve hepsinden öte insanın karanlık taraflarını anlatır.

Zihin ve beden birbirinden ayrı kutular değil. Zihinsel sağlık bedenimizi de şekillendiriyor. Bu bütünlüğü görmezden gel...
12/12/2025

Zihin ve beden birbirinden ayrı kutular değil. Zihinsel sağlık bedenimizi de şekillendiriyor. Bu bütünlüğü görmezden gelmek yaşam kalitesini kötü etkiliyor.

Address

Tuna Mahallesi, İbrahim Yılmaz Sokak, No:23 D:101 Karşıyaka
Izmir
35600

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 19:00

Telephone

+905384384190

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psk. Dan. Mustafa Burak Arabacı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psk. Dan. Mustafa Burak Arabacı:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram