Dr. Burak Önvural

15/12/2025

Yürümek eklemlere iyi gelir mi sorunuza en güncel yanıt(sonuna kadar okuyun lütfen):

🦵 Diz Osteoartriti (OA) & Fiziksel Aktivite

🔄 Eski Paradigmadan Güncel Yaklaşıma

🔴 Eski paradigma (Aşınma–Yıpranma):
“Hareket arttıkça diz daha çok aşınır.”

🟢 Güncel paradigma (Modern bakış):
“Doğru dozda hareket, eklemi korur.”

⸻

📉 Fiziksel Aktivite – OA İlişkisi

❌ Eski düşünce:
➡️ Aktivite arttıkça diz OA riski doğrusal olarak artar.

✅ Güncel bilgi:
➡️ OA riski U-şeklindedir
• Hareketsizlik ❗️
• Aşırı yüklenme ❗️
• Orta düzey, düzenli aktivite ✔️

⸻

🧠 Hareketsiz yaşam

🔴 Eskiden: OA riski düşük kabul edilirdi
🟢 Bugün: OA riski yüksektir

⸻

🏃‍♂️ Orta düzey aktivite

🔴 Eskiden: Zararlı sanılıyordu
🟢 Bugün: En düşük OA riski

⸻

🏋️‍♀️ Çok yüksek aktivite

⚠️ Kontrolsüz ve aşırı yüklenmede OA riski tekrar artar

⸻

⚙️ Mekanik yük algısı

🔴 Yük = Hasar
🟢 Yük = Adaptasyon
➡️ Anahtar: doz, süre ve kontrol

⸻

🩺 Klinik yaklaşım

🔴 Eskiden: Diz OA’sında hareketten kaçınma
🟢 Bugün: Kontrollü egzersiz şart

💪 Kas kuvveti ve eklem stabilitesi
Eskiden daha az önemsenirdi,
Bugün en önemli koruyucu faktörlerden biri

⸻

🎯 Sonuç

🔹 Hareketsizlik diz için zararlıdır
🔹 Egzersiz “ne kadar” değil, nasıl ve ne dozda yapıldığıyla önemlidir
🔹 Doğru egzersiz = daha sağlıklı eklem

⸻

28/11/2025

Kardeşimin eşinin orjinal suluboya eserleri, ilgilenen olursa paylaşırsanız sevinirim. Şu an Hollanda’da Türkiye’ye teslimat 1 ay içinde elden mümkün…

Condition: Excellent condition. Clean, flat, no marks, no folds, no sunlight exposure. Dimensions: Sheet size: 410 × 310 mm (16” × 12”) Materials: • Saunders Waterford White CP (NOT), 100% cotton, 300 gsm, acid-free, archival. • Painted with Nevskaya Palitra White Nights artist-grade water...

10/11/2025

08/11/2025

https://www.healthturkiye.com/hospital/op.-dr.-burak-onvural-muayenehanesi

06/10/2025

Menisküs yırtığı her zaman ameliyat edilmez!

Eskiden “menisküs yırtıldı mı, ameliyat kaçınılmaz” denirdi.
Artık biliyoruz ki her yırtık aynı değildir.

🔹 Kanlanan dış bölgedeki küçük yırtıklar, vücudun kendi iyileşme kapasitesiyle toparlanabilir.
🔹 Menisküs içine yapılacak biyolojik tedaviler (PRP, kök hücre, SVF, kollajen enjeksiyonları) bu iyileşmeyi hızlandırabilir.
🔹 Ancak mekanik takılma, kilitlenme, dizde sürekli şişme yaratan ileri yırtıklarda cerrahi yine de mutlaka gereklidir.

Yani:
🦵 “Menisküs yırtığı” duymak = “ameliyat olacaksın” demek değil artık.
Doğru tanı, doğru hasta seçimi ve modern biyolojik tedaviyle diz korunabilir.

Sizin yırtığınız sizce ameliyatlık mı?

01/10/2025

📌 Diz Protezinde 3 Gerçek

🔹 1. Ömürlüdür, Ömürlük Değil
Diz protezleri genellikle 15–20 yıl dayanır. Özellikle genç ve aktif hastalarda zamanla yenilenmesi gerekebilir. Protezin ömrü cerrahi teknik, protez kalitesi ve hasta kullanımı ile belirlenir.

🔹 2. Rehabilitasyon Şarttır
Başarının sırrı sadece ameliyatta değil, ameliyat sonrası fizik tedavi ve egzersiz programına uymaktadır. Tecrübeli ekip fark yaratır.

🔹 3. Gerçekçi Beklentiler
Diz protezi ağrıyı azaltır, hareketi arttırır. Protez sonrası diziniz tamamen gençlikteki gibi olmasa da, diz kaynaklı ağrılarınız tamamen azalır, yürüyüşünüz rahatlar ve hayat kaliteniz artar. Spor yapmak mümkündür!

⸻

👉

15/09/2025

💪 Knee Replacement: Benefits & Recovery Journey 💪

Thinking about a total knee replacement? Here’s what you can expect:

🌟 Benefits

✅ Pain relief: Say goodbye to constant joint pain and stiffness.
✅ Better mobility: Walk, climb stairs, and move with confidence again.
✅ Improved quality of life: Sleep better, enjoy daily activities, and get back to hobbies you love.
✅ Long-lasting solution: Modern implants are designed to serve you well for many years.

⸻

🩺 Recovery Process

🔹 First 24–48 hours: You’ll start gentle movement and physiotherapy right in the hospital.
🔹 Weeks 1–6: Gradual increase in walking distance and range of motion with structured rehab.
🔹 Months 3–6: Most people return to normal daily activities—pain-free and stronger.
🔹 Beyond 6 months: Continued improvement in strength and endurance; enjoy an active lifestyle.

⸻

💡 Tip: Consistency in physiotherapy and maintaining a healthy weight are key to long-term success.

👨‍⚕️ Your effort + expert surgical care = pain-free living.

22/08/2025

Bizimle ilgili görüşleriniz için:

Post a review to our profile on Google

29/07/2025

🩸✨ PRP’nizi Nasıl Alırsınız? ✨🩸

PRP tedavisinde herkes için tek bir yöntem yoktur.
✔️ İhtiyacınıza göre doğru PRP tipini seçmek, tedavinin başarısını belirler.

💎 P-PRP (Saf PRP)
🌸 İnce kırışıklıklar, cilt gençleştirme ve saç dökülmesi için ideal.
➡️ Daha doğal, estetik odaklı sonuçlar.

💪 L-PRP (Lökositten Zengin PRP)
🏃 Sporcu yaralanmaları, diz ve omuz sorunları, tendon problemlerinde tercih edilir.
➡️ Güçlü anti-inflamatuar etki sağlar.

🌱 PRF (Platelet Rich Fibrin)
⏳ Daha uzun süreli etki isteyenlere.
➡️ Ortopedi, diş ve estetik uygulamalarda öne çıkar.

✨ Hangi PRP size uygun?
Cevap, sizin ihtiyaçlarınıza özel!

🩸✨ Which PRP Is Right for You? ✨🩸

When it comes to PRP, there’s no one-size-fits-all solution.
✔️ The right type, chosen for your unique needs, is the key to the best results.

💎 P-PRP (Pure PRP)
🌸 Perfect for skin rejuvenation, fine lines, and hair restoration.
➡️ Delivers natural, beauty-focused results.

💪 L-PRP (Leukocyte-Rich PRP)
🏃 Ideal for sports injuries, knee and shoulder pain, and tendon issues.
➡️ Provides a powerful anti-inflammatory boost.

🌱 PRF (Platelet Rich Fibrin)
⏳ For those seeking longer-lasting regeneration.
➡️ Widely used in orthopedics, dentistry, and advanced aesthetics.

✨ Your body. Your choice. Your PRP.
Let’s find the perfect option for you.

📍 Dr.Burak Önvural, Talatpaşa Bulv. No:75 D:10 Alsancak/İzmir
📲 +90 532 285 94 51

24/06/2025

🧠 Artrojenik Kas İnhibisyonu (AKİ) Nedir?

🔹 Ekleme gelen bir hasar sonrası, o eklemi çevreleyen kaslar istemsizce inhibe olur.
🔹 Beyin, koruma amacıyla kaslara “kasılma!” sinyali gönderir.
🔹 En sık kuadriseps, diz sakatlıklarında etkilenir.

⸻

⚠️ AKİ Neden Önemlidir?

✅ Kasın gücünü azaltır
✅ Rehabilitasyonu yavaşlatır
✅ Uzun vadede dengesizlik ve ağrıya yol açabilir

⸻

💡 Tedavide Neler Yapılır?

🔸 NMES (Nöromusküler elektrik stimülasyon)
🔸 Biyo-feedback egzersizleri
🔸 İzometrik egzersizler
🔸 Eklem çevresi manuel tedaviler
🔸 Ağrının ve ödemin giderilmesi

⸻

📌 Unutma!

❗ Kas zayıflığı değil, sinirsel bir engellenme söz konusudur.
📈 Doğru fizyoterapiyle yeniden aktive edilebilir!

⸻

📍Detaylı değerlendirme ve kişiye özel planlama için profesyonel destek alın.

☎️+90 532 285 94 51

07/06/2025

📍 ONV Orthopedics – Move Better, Live Pain-Free

👨‍⚕️ We provide expert orthopedic care in İzmir, focusing on non-surgical, regenerative, and selected surgical treatments.
A pain-free life is possible!

⸻

🔹 1. Regenerative Treatments
✔️ PRP (Platelet-Rich Plasma)
✔️ Stem Cell Injections
✔️ Prolotherapy
Stimulates natural healing and reduces pain.

⸻

🔹 2. Non-Surgical Therapies
✔️ Manual Therapy
✔️ Posture Correction
✔️ Physical Therapy
✔️ Dry Needling & Cupping
Personalized care tailored to your lifestyle.

⸻

🔹 3. Surgical Procedures
✔️ Arthroscopic Techniques
✔️ Ligament & Tendon Repairs (e.g., ACL, ATFL)
✔️ Minimally Invasive Surgery
Faster recovery. Greater mobility.

⸻

🔹 4. Injection-Based Treatments
💉 Corticosteroid Injections
💉 Hyaluronic Acid
💉 PRP
Restore joint function and relieve pain.

⸻

📲 Discover the Power of Movement with ONV
🏥 Alsancak, İzmir
🌐 www.onvortho.com
☎️+90 532 285 94 51
📩 DM us for appointments!


Would you prefer your doctor to speak English?

30/03/2024

https://www.linkedin.com/jobs/view/3875248325/