Op.Dr.Cem Karas

Op.Dr.Cem Karas Burun Sağlığı; Estetiği ,Yüz Estetiği; Med.Estetik;KBB; Pediatrik KBB; Horlama ve Uyku Apnesi Uzmanı Rhinoplasty ; Facial Aesthetic&ENT Surgery ,Sleep

24/04/2026

23 Nisan bize her yıl aynı şeyi hatırlatıyor:
Gelecek, büyük cümlelerle değil; bugün emek verilen çocuklarla kuruluyor.

Bir çocuğun sahada koşarken öğrendiği şey sadece basketbol değildir.
Disiplin, mücadele, takım ruhu, kaybetmeyi bilmek, yeniden denemek ve karakter…

Spor, yalnızca performans değil; süreklilik, odak ve hayat duruşu meselesi.
Bunun akademik gelişimle birlikte, dengeli ve güvenli bir yapı içinde ilerleyebilmesi ise gerçekten kıymetli.

Can’ın hem sahada hem sınıfta büyümesini izlerken, Eraslan Okulu’nun bu dengeyi çocuklara hissettirmesini ayrıca değerli buluyoruz.
Çünkü çocuklarımızın geleceği; onlara alan açan, güven veren ve potansiyellerini sabırla büyüten ortamlarla şekilleniyor.

23 Nisan’ın ruhu da tam olarak bu değil mi zaten?
Çocuklara inanmak.
Onlara güvenmek.
Ve geleceği onların gözlerindeki ışıkta görmek.

Nice güçlü, özgür, mutlu ve karakterli çocuklara…
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı kutlu olsun. 🇹🇷🏀 Teşekkürler

15/04/2026

Doğum günüm , 50+ plus olunca insan daha mı duygusal oluyor ne bilemiyorum ama ; Aileme…
Eşime…
Çocuklarıma…
Dostlarıma…
Arkadaşlarıma…
Hayatıma dokunan herkese… Benim hayatına dokunduğum binlerce hastama , şükranlarımı , teşekkürlerimi sunuyorum , İYİKİ DOĞMUŞUM🧿🧿🧿🧿🧿🧿 hedef 140 😁😁

02/04/2026

1 bardak çay için , 1.5 saat seremoni🙄 tövbe 2. Bardağı istemem , bardak zaten ince belli değil , çorba kasesi😁😂😂 şaka bi yana ; işin özü başka ……🍵 Japonya’da bir çay seremonisine katıldığında aslında çay içmezsin…
Bir anı yaşarsın. Ben biraz farklı olsam da 🙈

Japonların “Chanoyu” dediği bu ritüel, sadece bir içecek hazırlama süreci değil; bir yaşam felsefesidir. Temeli dört kavrama dayanır:

Wa (Uyum): İnsan, doğa ve ortam arasında denge kurmak.
Kei (Saygı): Sadece insana değil, kullanılan her objeye bile saygı duymak.
Sei (Saflık): Zihni arındırmak, dış dünyayı kapatmak ve anda kalmak.
Jaku (Sükunet): Tüm sürecin sonunda gelen derin iç huzur.

Bu ritüel, Zen felsefesinin pratiğe dönüşmüş halidir.
Amaç çay içmek değil, çay içerken gerçekten orada olmak.

Suyun kaynama sesini dinlemek…
Matcha’nın köpüğünü izlemek…
Kaseyi tutarken dokusunu hissetmek…

Hepsi seni tek bir yere getirir: şu anın içine.

Çay seremonisinin estetiği de bu anlayışı yansıtır:
Kusursuz olan değil, kusurlu olan güzeldir.
Yeni olan değil, eskimiş olan değerlidir.
Gösterişli olan değil, sade olan derindir.

Ve belki de en önemli mesaj:
Ichigo Ichie — “Bu an bir daha asla yaşanmayacak.”

Aynı insanlar, aynı ortam, aynı çay…
Ama o an bir daha geri gelmeyecek.

Bu yüzden Japonlar çay içerken sadece içmez;
o anı fark eder, yaşar ve saygı duyar.

Çünkü bazen hayatın özü,
bir fincan çayın içinde saklıdır

30/03/2026

Nerde benim sardalya ekmeğim , nerde benim levreğim çipuram , çiğdem hanım ve kameramanı olarak , gezimiz ve üzerimdeki deneyler devam ediyor😁 yöresel mutfağı önce bana denettiriyor , eğer bir sorun yoksa Çidoş deniyor 😁😁 ahh ahhh neler çekiyorum☺️☺️☺️

30/03/2026

Çiğdem hanım ve kameramanı olarak Japonya gezimiz devam ediyor , bitmeyen isteklerle🙄🙄 330 km hızla giden tren den dış çekim isteyen Çidoş sayesinde kore aksanıyla japoncayı bile söktüm😁 hiç bir tapınakta 5 kuruş para vermeden çalıştırdığı için dilek bile tutamadım🙄🙄 daha neler neler🙈🙈🙈

14 Mart Tıp BayramıBugün yalnızca bir meslek günü değil, bir tarihin ve vicdanın hatırlanma günü.14 Mart 1827’de Osmanlı...
14/03/2026

14 Mart Tıp Bayramı

Bugün yalnızca bir meslek günü değil, bir tarihin ve vicdanın hatırlanma günü.

14 Mart 1827’de Osmanlı’da modern tıp eğitiminin başladığı gün kabul edilir. Ama bu tarihe asıl ruhunu veren olay 14 Mart 1919’dur.

İstanbul işgal altındayken, Tıbbiye öğrencileri Haydarpaşa’daki okulda toplanıp işgale karşı protesto düzenler. O gün hekimlik yalnızca bir bilim değil, bir duruş olduğunu gösterir.

Bu yüzden Türkiye’de 14 Mart sadece bir kutlama değildir;
bilimin, cesaretin ve insan hayatına adanmışlığın sembolüdür.

Bizim evde ise bu günün anlamı biraz daha derin.

Ben bir hekimim.
Çiğdem bir hekim.
Kızımız ise tıp yolculuğunun başında bir öğrenci.

Yani bizim evde tıp yalnızca bir meslek değil;
insana inanma biçimi.

Çünkü hekimlik bazen bir ameliyat, bazen bir reçete değildir.
Bazen yalnızca bir hastanın gözlerine bakıp
“buradayım” diyebilmektir.

Tüm meslektaşlarımızın ve geleceğin hekimlerinin
14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun.

Bilimle, vicdanla ve insan sevgisiyle

10/02/2026

MENDROPOZ DA NE😁🙄🙄Menopoz da andropoz da , sadece hormonların hikâyesi değil.
Bu, birlikte değişmenin,
aynı evde farklı dalgalardan geçmenin hikâyesi.
Bu videoda menopoz ve andropozu
kadın–erkek karşıtlığıyla değil,
bir çiftin ortak yolculuğu olarak konuştuk.

Çünkü hormonlar değişebilir,
ama ilişki konuşuldukça güçlenir.❤️❤️

👉 Yeni bölüm YouTube’da: DrKarass

16/01/2026

2026–2027 kayıtları tamam ✔️
Ardından Can’la birkaç 3’lük 🏀
Akademik başarı mı?
Spor başarısı mı?
Peki… her ikisi birden mümkün mü?

Spor yapan çocuk yalnızca kaslarını değil;
zihnini, duygularını ve karakterini de geliştiriyor.
Bilimsel çalışmalar açıkça gösteriyor ki;
düzenli spor yapan çocuklarda odaklanma artıyor,
öz denetim gelişiyor,
stresle baş etme becerisi güçleniyor.
Ve bu kazanımlar sahada kalmıyor;
doğrudan akademik performansa yansıyor.
Bir baba olarak en net gözlemim şu:
Çocuk sporla kaybetmeyi öğreniyor;
pes etmemeyi, duygusunu yönetmeyi…

Kazanmayı öğreniyor;
emeğin, disiplinin ve tekrarın karşılığını almayı…
Takım oyunuyla birlikte hareket etmeyi,
sorumluluk almayı, paylaşmayı
ve gerektiğinde geri planda durmayı öğreniyor.
Tüm bunlar çocuğun yalnızca bugünkü başarısını değil,
hayata duruşunu inşa ediyor.
Sabır.
Denge.
Özgüven.
Hedefe odaklanma…
Akademik başarının sessiz ama en güçlü altyapısı
tam olarak burada oluşuyor.
Eraslan Okulu iş birliğiyle,
disiplini, sporu ve akademik gelişimi
aynı çizgide buluşturan bu eğitim anlayışını
bir YouTube bölümünde konuşalım.
Antrenör – aile – çocuk üçgeninde;
akademik başarıyı,
beslenmeyi,
süreçte yaşanan zorlukları
ve sahada–evde yaşanan gerçek deneyimleri ele alalım.
Siz de sorularınızı yazın 👇
Hangi konuları konuşalım?
Hangi sorunlara birlikte ışık tutalım?

10/12/2025

Tarafınız seçin😉🙄 mı ben mi🙈 yok sağlıklı atıştırmalık , yok longevity , yok prebiyotik , yok probiyotik ….. şöyle yarım ekmek arası sardalya 😋😋 miss , ekmeğimde normal beyaz ekmek , bol yağda pişmiş balığım oh 😋 Çidoşum senin için ekmeğin için aldım ama 😂😂😂😂😂😂😂

Bugün Can’ın Eraslan’daki ortaokul serüvenine ilk adımı birlikte attık. Gelecek seni bekliyor, güzel oğlum! Dilerim, sa...
29/01/2025

Bugün Can’ın Eraslan’daki ortaokul serüvenine ilk adımı birlikte attık. Gelecek seni bekliyor, güzel oğlum! Dilerim, sağlıkla, mutlulukla ve hem akademik hem de sportif başarılarla dolu nice güzel yılların olsun. 🧿💚

‘’Look at the stars, look how they shine for you’’ Şarkı ‘ da star ben oluyorum 😂 ‘ da sen 🙈 not : bir kadındoğumc...
14/01/2025

‘’Look at the stars, look how they shine for you’’ Şarkı ‘ da star ben oluyorum 😂 ‘ da sen 🙈 not : bir kadındoğumcu ile evlenirseniz , hayatınız bekleyerek geçer🙄🙄🙈🙈🙈tee üniversite 5. Sınıftan beri beklediğim sevgili karım 🤍🤍🤍😘

Sizin şikayetiniz nedir? ………… ……….
14/01/2025

Sizin şikayetiniz nedir? ………… ……….

Address

6472 Sokak No:20 Kat:1 Yalı Mahallesi Mavişehir Karşıyaka
Izmir
35550

Telephone

+905323371504

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr.Cem Karas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op.Dr.Cem Karas:

Shortcuts

Share

Category