Diyetisyen Aylin Tunç

Diyetisyen Aylin Tunç Sağlıklı Beslenme Yolculuğu

Diyetin en zor kısmı aslında ne yiyeceğin değil, sosyal hayatın içinde nasıl kalacağın 🩰—————————Sürdürülebilir beslenme...
06/04/2026

Diyetin en zor kısmı aslında ne yiyeceğin değil, sosyal hayatın içinde nasıl kalacağın 🩰

—————————

Sürdürülebilir beslenme, esneklik gerektirir 🤞🏻

—————————

Dışarıda yemek yemek bir ‘risk’ değil, doğru yönetildiğinde tamamen normal bir yaşam rutinidir 🤸🏻

• Favori Köşem 🧘🏽‍♀️•
31/03/2026

• Favori Köşem 🧘🏽‍♀️•

Hormonlar Part-II 🤓
27/03/2026

Hormonlar Part-II 🤓

Hormonlar Part-I 🤓
26/03/2026

Hormonlar Part-I 🤓

24/03/2026

—————————

Malzemeler:

• 3 adet yumurta
• 4 yk şekersiz fıstık ezmesi
• 2 yk tahin
• 2 su bardağı yulaf ezmesi (çekilmiş halde)
• 1 su bardağı ceviz
• 4 adet havuç
• 2 adet olgun muz
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• 1 paket kabartma tozu

—————————

• Kekin daha iyi kabarması için yumurta, fıstık ezmesi ve tahini iyice köpürene kadar çırpın. Sonra diğer malzemeleri sırayla ekleyin. Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 40 dk pişirin. Afiyet olsun 🤌🏻

17/03/2026

Malzemeler:

——Toplar için:
• 2 su bardağı yulaf ezmesi (un haline getirdim)
• 2 yemek kaşığı labne
• 2 yemek kaşığı bal
• 1/2 fincan kahve
• En son topları kaplamak için kakao

——Krema için:
• 200 gram labne
• 1 yemek kaşığı bal
• 1/4 fincan kahve

Pratik ve lezzetli oldu, ben beğendim 🤌🏻

12/03/2026

Hava değişimlerinde bağışıklık güçlendirici kür ✨

—————————

Malzemeler:
• Kereviz sapı
• Taze zencefil
• Taze zerdeçal
• Mandalina, portakal, limon
• Karabiber
• Zeytinyağı

—————————

Malzemelerin kabuklarını soyarak blenderdan geçirin, buz kalıbına dökün, en az 6 saat bekletin ve hazır ✨

• Salı 🪄•
27/01/2026

• Salı 🪄•

• Ödül - Ceza Sistemine Karşı 📣•
23/01/2026

• Ödül - Ceza Sistemine Karşı 📣•

• Bedeninize Kulak Verin ✨•
21/01/2026

• Bedeninize Kulak Verin ✨•

• Salı ☕️ •
20/01/2026

• Salı ☕️ •

Address

İsmet Kaptan Mahallesi, Şevket Özçelik Sokak No:57 Efes İş Merkezi A Blok
Izmir

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Aylin Tunç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Aylin Tunç:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category