Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur

Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur Doktor

9 Eylül İzmir’in Kurtuluşu Kutlu Olsun 🇹🇷 ̇zmirinkurtuluşu
09/09/2025

9 Eylül İzmir’in Kurtuluşu Kutlu Olsun 🇹🇷

̇zmirinkurtuluşu

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷
30/08/2025

30 Ağustos Zafer Bayramımız Kutlu Olsun 🇹🇷

Gebelik öncesi danışmanlık, önceden var olan koşulların ve tıbbi teşhislerin etkili bir şekilde yönetilmesini sağlamak i...
30/06/2025

Gebelik öncesi danışmanlık, önceden var olan koşulların ve tıbbi teşhislerin etkili bir şekilde yönetilmesini sağlamak için önemlidir. Gebelik öncesi danışmanlık genel /jinekolojik muayene ve tetkikleri içerir.

✅ Jinekolojik muayene/ Genel değerlendirme
✅ Smear testi
✅ Tam kan sayımı, karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri
✅ Hormon testleri
✅ Bulaşıcı hastalıklar ve genetik taşıyıcılık testleri

Bu testler, olası riskleri önceden belirleyerek sağlıklı bir gebelik için hazırlık yapmaya yardımcı olur. Yaşam tarzı değişiklikleri de gebelik öncesi hazırlığın önemli bir parçasıdır.

Sigara ve alkol kullanımının bırakılması, dengeli beslenme alışkanlıklarının edinilmesi, düzenli egzersiz yapılması önerilir. Bu süreçte, anne adayı kadar baba adayının da sağlık kontrollerinden geçmesi ve yaşam tarzı değişikliklerine uyum sağlaması oldukça önemlidir.

***alestetik

HPV (İnsan papilloma virüsü) cinsel yolla bulaşan yaygın bir enfeksiyondur. HPV genellikle belirti vermese de bazı türle...
16/06/2025

HPV (İnsan papilloma virüsü) cinsel yolla bulaşan yaygın bir enfeksiyondur. HPV genellikle belirti vermese de bazı türleri ge***al siğillere ve rahim ağzı kanserine yol açabilir. HPV; cildi, ge***al bölgeyi ve gırtlağı etkileyebilir. Prezervatifler HPV’yi önlemeye yardımcı olur ancak ge***al derinin tamamını kaplamadıkları için tam koruma sağlamazlar. Bunun yanı sıra, nadir de olsa hamamlar, ortak kullanılan tuvaletler, ge***al bölgeyle temas etmiş eşyalar ve giysiler aracılığıyla da bulaşma riski bulunmaktadır.

Düzenli jinekolojik kontroller ve Smear testleri, özellikle kadınlar için HPV ile ilişkili sağlık risklerini erken aşamada tespit etmeye yardımcı olur. Smear testi, rahim ağzındaki hücresel değişiklikleri belirleyerek rahim ağzı kanserinin önlenmesinde kritik bir rol oynar.

Aynı zamanda, HPV testi de virüsün varlığını tespit etmek amacıyla uygulanabilir. HPV’ye karşı korunma ve erken teşhis için bilinçli olmak, düzenli sağlık kontrollerini ihmal etmemek büyük önem taşır. HPV aşısı korunma ve riskin azaltılması için önerilir.

***alestetik

Tüm Babaların Babalar Günü Kutlu Olsun 😊
15/06/2025

Tüm Babaların Babalar Günü Kutlu Olsun 😊

Vajinismus, birçok çiftin ilişkisini etkileyebilen ancak doğru destek ve tedavi ile aşılabilen bir durumdur. Vajinismus ...
13/06/2025

Vajinismus, birçok çiftin ilişkisini etkileyebilen ancak doğru destek ve tedavi ile aşılabilen bir durumdur. Vajinismus tedavisinde partnerin destekleyici tutumu, iyileşme sürecini olumlu yönde etkileyebilir. Vajinismusu olan partnerinizle aranızda açık, yargılayıcı olmayan bir iletişim alanın olması, her ikinizin de bu deneyim boyunca iniş ve çıkışlarınızı paylaşabilmeniz için önemlidir. Bu açık iletişim, siz ve partneriniz arasında bir güven ve anlayış döngüsüne dayanır ve aynı zamanda bunu teşvik eder. Empati ve açık iletişim, kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Tedaviye birlikte katılmak ve psikolojik destek almak, çiftin birbirini daha iyi anlamasını sağlayabilir. Partnerinize neyin yardımcı olacağını sorun. Ona en iyi gelen şekilde destek olun. Tedaviden kaçınmaması veya vazgeçmemesi için onu teşvik edin, ilerlemeye devam etmesini sağlayın. Onun için orada olduğunuzu ve bu yolculuk sırasında yanında olacağınızı, ancak ilerleme kaydetmesinin önemli olduğunu bilmesini sağlayabilirsiniz. Bu süre zarfında, onu sevdiğinizi ve desteklediğinizi hissettirin. Vajinismus tedavisi, sabır, anlayış ve birlikte gösterilen çaba ile aşılabilir; doğru destek ve sevgiyle, çiftler bu zorlu süreci sağlıklı bir şekilde geride bırakabilirler.

***alestetik

Polikistik Over Sendromu (PKOS), sadece fiziksel sağlığı değil, ruhsal iyi oluşu da etkileyebilir. Hormonal dengesizlikl...
09/06/2025

Polikistik Over Sendromu (PKOS), sadece fiziksel sağlığı değil, ruhsal iyi oluşu da etkileyebilir. Hormonal dengesizlikler, kaygı ve depresyon riskini artırabilir. PKOS ile başa çıkarken sadece tıbbi tedaviye değil, psikolojik destek ve yaşam tarzı değişikliklerine de odaklanmak önemlidir. PKOS ile yaşamak zaman zaman zorlayıcı olabilir; kendine karşı nazik olmak, sürecin doğal iniş çıkışlarını kabul etmeye yardımcı olabilir. Stres yönetimi, düzenli egzersiz, düzenli uyku ve beslenme tedavinin önemli bileşenleridir. PKOS’un ruh sağlığı üzerindeki etkileri, sendromun küçük bir parçası olarak görülmemeli, aksine daha fazla odaklanılması gereken önemli bir alanı olarak ele alınmalıdır. Farkındalığın artırılması ve etkili tedavilerin geliştirilmesiyle, PKOS’un ruh sağlığı üzerindeki derin etkisini azaltabileceğimiz bir sürece doğru ilerleyebiliriz. Hem bedensel hem de ruhsal iyi oluş için bütüncül bir yaklaşım benimsemek, yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

***alestetik

Ten tene temas genellikle bebeğin doğumdan sonra kurutulup doğrudan annenin çıplak göğsüne yatırılması, her ikisinin de ...
06/06/2025

Ten tene temas genellikle bebeğin doğumdan sonra kurutulup doğrudan annenin çıplak göğsüne yatırılması, her ikisinin de sıcak bir battaniyeyle örtülmesi ve en az bir saat veya ilk beslenmeye kadar bırakılması uygulaması olarak adlandırılır. Ten tene temas, bebeğin rahatlatılmaya veya sakinleştirilmeye ihtiyaç duyduğu her an gerçekleşebilir ve annenin süt miktarını artırmaya yardımcı olabilir. Ten tene temas, genellikle ‘kanguru bakımı’ olarak bilinen yeni doğan ünitelerinde hayati önem taşır. Burada ebeveynlerin bebekleriyle bağ kurmasına yardımcı olur ve bebek için daha iyi fiziksel ve gelişimsel sonuçları destekler.

✅ Hem anneyi hem de bebeği sakinleştirir ve rahatlatır.
✅ Bebeğin kalp atış hızını ve solunumunu düzenleyerek, rahim dışındaki hayata daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olur.
✅ Özellikle ağrılı süreçlerin ardından kortizol (stres) seviyelerini azaltır.
✅ Vücut ısısını dengeler.
✅ Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.

Babalar için de ten tene temas önemlidir. Baba-bebek arasındaki ten tene temas, babanın bebeğiyle olan bağını güçlendirir ve bebeğin sosyal-duygusal gelişimine katkıda bulunur. Bu uygulama özellikle prematüre bebeklerin gelişimi için çok değerlidir.

***alestetik

Gebelik sonrası, bazı anneler gebelik sürecinin sona ermesine dair bir hüzün deneyimi yaşayabilir. Gebeliğin bitişine üz...
02/06/2025

Gebelik sonrası, bazı anneler gebelik sürecinin sona ermesine dair bir hüzün deneyimi yaşayabilir. Gebeliğin bitişine üzülmek, yeni hayata uyum sağlama sürecinin bir parçasıdır.

Doğum sonrası bu duyguları yaşayan anneler için en önemli nokta, bu duyguların normal olduğunu kabul etmektir. Bu duygularla başa çıkmak için kişilerin kendine şefkat göstermesi, hislerini bastırması yerine onları anlamaya çalışması önemlidir. Destekleyici bir çevrede bireylerin hislerini paylaşması, yalnız olmadığını hissetmesi ve yeni kimliğine alışmak için kendine zaman tanıması süreci daha sağlıklı hale getirebilir. Bu süreç, her annede farklı şekillerde yaşanır ve genellikle zamanla azalır. Ancak, bu sürecin farkında olmak ve duyguları bastırmadan kabul etmek, iyileşme sürecini destekler. Yeni anneler için bu duyguların konuşulabilir olduğunu bilmek, suçluluk hissetmeden hislerini ifade edebilecekleri bir alan yaratmak önemlidir.

✅ Destek alın: Eşiniz, yakınlarınız veya bir uzmandan destek alarak hislerinizi paylaşın.

✅ Kendinize zaman tanıyın: Anneliğe alışmak zaman alır. Kendi kimliğinize de alan açarak bu süreci doğal bir şekilde yaşayın.

✅ Bedeninizle bağ kurun: Doğum sonrası değişen bedeninizi tanımak ve ona özen göstermek, bu geçiş sürecini kolaylaştırabilir.
Gebelik süreci kadar gebelik sonrası yaşanan hisler de kişiye özeldir. Bu nedenle, her annenin kendi temposunda, kendi duygularına izin vererek süreci deneyimlemesi önemlidir. Gebeliğin sona ermesiyle birlikte bir şeyler bitse de, yeni bir bağ ve yeni bir kimlik şekillenmeye başlar.

Unutmayın; annelik, sadece doğumla birlikte değil, zamanla gelişen ve dönüşen bir süreçtir.

***alestetik

Sıcak basmaları menopozun en yaygın ve rahatsız edici şikayetlerinden biridir. Aniden gelen yoğun sıcaklık hissi endişe ...
30/05/2025

Sıcak basmaları menopozun en yaygın ve rahatsız edici şikayetlerinden biridir. Aniden gelen yoğun sıcaklık hissi endişe ve anksiyete ile birlikte sosyal hayatınızı ve uyku döngülerinizi etkileyebilir. Sıcak basmalarının sıklığını ve yoğunluğunu yönetmenize ve azaltmanıza yardımcı olabilecek birçok tedavi seçeneği mevcut.

Sizin için en uygun tedavi planını belirlemek için bizimle iletişime geçin…

***alestetik

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların yayılmasını önlemek için korunmayı, düzenli olarak test yaptırmayı ve partnerinizle a...
26/05/2025

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların yayılmasını önlemek için korunmayı, düzenli olarak test yaptırmayı ve partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurmayı unutmayın.

ÖNLEME en iyi korunmadır.

CYBH için test yaptırmayı ihmal etmeyin

Detaylı bilgi ve iletişim…

***alestetik

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar partnerler arasında sıklıkla endişe yaratır; alınabilecek önlemler ile cinsel sağlığını...
23/05/2025

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar partnerler arasında sıklıkla endişe yaratır; alınabilecek önlemler ile cinsel sağlığınızı korumak ve hastalıkları önlemek mümkündür.

CYBH’lara yakalanma veya yayılma riskini azaltmak için öneriler;

1-Bariyer yöntem kullanın-prezervatifler:
HIV, gonore (bel soğukluğu) ve klamidya dahil olmak üzere çoğu CYBH’ın bulaşını önler.


2-Düzenli olarak CYBH için test yaptırın:
Şikayetiniz olmasa bile düzenli olarak CYBH için test yaptırmanız hem sizi hem de partnerinizin sağlığını korur. Birçok CYBH asemptomatik olabilir, enfeksiyonu taşımanıza rağmen şikayetiniz olmayabilir. Düzenli testler bulaşı önler ve erken tedavi alabilmenizi sağlar.

3-Partneriniz ile iletişim kurun:
Cinsel sağlık hakkında açık net iletişim önemlidir. Geçirilmiş CYBH öyküsü, test sonuçları açıkça konuşulmalıdır.

4-Aşı olun:
HPV aşısı ge***al siğillere ve rahim ağzı kanserine karşı, Hepatit B aşısı da hepatite karşı korunmada önemlidir. Her iki aşı CYBH önlenmesi için uygulanmalıdır.

5-Cinsel partner sayısını sınırlandırın:
CYBH’larla karşılaşma riski artar. Birden fazla partnerde bariyer yöntem kullanımı ve düzenli olarak test yaptırmak önem taşır.

6-Kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının:
Havlu, traş bıçağı, epilasyon aleti gibi özel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmaktan kaçının.

7-Erken tanı ve tedavi:
Şüpheli temas veya hastalık belirtileri durumunda en kısa sürede tıbbi yardım alın.

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için uygulanan testler hakkında detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için….

***alestetik

Address

Kültür Mah. Talatpaşa Bulvari Sırrı Bey Apt. No:11/2 Konak İzmir
Izmir

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category