Uzman Psikolog Merve Nur Gün

10/10/2024

Sizler teknolojinin çocuklarımız üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirmek için neler yapıyorsunuz? Ya da aile içi iletişimi kuvvetlendirmek için kullandığınız yöntemler nelerdir? Yorumlarda fikirlerinizi paylaşın..

Ayrıca bu konularla ilgili daha fazla öneri ve bilgi için takipte kalmayı unutmayın..

05/05/2024

.

29/04/2024

OKB, çocukluk döneminde görülebilen, endişe ve korkularla belirgin, yaygın bir psikiyatrik bozukluktur.
Erken tanı ve müdahale, çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olabilir çünkü OKB belirtileri genellikle çocukluk çağında başlar. Takıntılar, sürekli tekrar eden düşünceleri ifade ederken, kompulsiyonlar bu düşünceleri bastırmak için yapılan tekrarlayıcı davranışları temsil eder.

Çocuklarda OKB'nin belirtileri yetişkinlerde görülenlerden farklı olabilir. Tipik belirtiler arasında temizlik takıntıları veya simetri takıntıları yer alır, ancak hastalanma korkusu, zarar verme takıntısı veya dini takıntılar da yaygın olabilir.

OKB, çoçuğunuzun günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir. Bu, okulda başarısızlık, sosyal izolasyon ve aile içi çatışmalar gibi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, belirtileri fark ettiğinizde profesyonel yardım almak önemlidir. OKB tedavisinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) çocuğunuzun takıntılarını ve kompulsiyonlarını yönetmesine yardımcı olabilir.

OKB'li bir çocukla yaşayan aileler sabır, anlayış ve destek sunmalıdır. Aile terapisi, aile üyelerinin OKB'yi anlamasına ve çocuklarını desteklemesine yardımcı olabilir.

Çocuklarda OKB hakkında farkındalık yaratmak ve ebeveynlere destek olmak için gönderiyi kaydedin ve çevrenizle paylaşın!

03/04/2024

Yeni bir kitap önerisi..

25/03/2024

Çocuklarımızın duygusal gelişimi, yaşlarına ve gelişim seviyelerine göre farklılık gösterir. Çocuklarımızı anlamak ve duygusal dünyalarında desteklemek için bu gelişim dönemlerini anlamak önemlidir.
🔹0-6 Yaş çocuklar temel duygusal bağlanma ve güven geliştirme sürecini yaşarlar. Duygusal tepkileri genellikle anında ve yoğun olabilir.
🔹6-12 Yaş Arası dönem çocukların duygusal dünyasının daha karmaşık olduğu, arkadaşlığın, grup dinamiklerinin ve öz saygının önem kazandığı bir dönemdir. Duygularını daha iyi tanımaya başlar ve ifade etmenin çeşitli yollarını keşfederler.
🔹 Ergenlik Dönemi duygusal dalgalanmaların ve kimlik arayışının yoğun yaşandığı bir dönemdir. Arkadaşları ve aile ilişkileri arasında dengeyi bulmaya çalışırken duygusal düzenleme becerileri önem kazanır.
🔹 Genç Yetişkinlik döneminde bağımsızlık ve sorumluluk alma ön plandadır. Duygusal olarak olgunlaşma süreci halen devam etmekte olup, sağlıklı ilişkiler kurma becerileri gelişir.

23/03/2024

Günün kitap önerisi..

15/03/2024

Günün kitap önerisi..

15/03/2024

13/03/2024

Günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz bu oyun önerileri olumlu davranışları pekiştirmenin yanı sıra, aile içi ilişkileri de güçlendirir.

Davranışları taklit etme oyunları ve eğlenceli yarışmalar, çocukların iş birliği, empati kurma ve sorumluluk duygularını geliştirirken aynı zamanda ev işlerini eğlenceli bir deneyim haline getirir.

Hikaye anlatma ve problem çözme masalları, çocukların duygusal zekalarını geliştirirken hayal güçlerini de besler.
Sanat ve müzik aktiviteleri, çocukların yaratıcılıklarını teşvik ederken özgüvenlerini arttırır ve öğrenmeyi eğlenceli hale getirir.

Oyun tabanlı eğitim programları ve doğa etkinlikleri ise çocukların öğrenme deneyimlerini daha etkileşimli ve gerçek dünya bağlamında yapmalarını sağlayarak öğrenmeyi daha kalıcı hale getirir.

Tüm bu stratejiler, çocukların olumlu davranışlarını güçlendirirken aile bağlarını da güçlendirerek sağlıklı bir iletişim ortamı sağlar..