Psikolog Müge Naz Candemir

12/01/2026

Belki de ilk defa kendini dinliyorsun🍀
“Eskisi gibi değilim” dediğin bir dönemden geçiyorsan, bu cümle;
yorulmanın, kendine daha fazla yaklaşmanın, artık bazı şeyleri eskisi gibi idare edememenin işaretidir. Belki de kötüye gitmiyorsun. Belki ilk defa kendini gerçekten dinliyorsun.

Bu video, “bende mi bir sorun var?” diye kendini sorgulayanlar için. Eğer sen de son zamanlarda “eskisi gibi değilim” diyorsan,
yalnız değilsin.
Devamı YouTube’da 🎥

11/01/2026

Bu haftanın içinde neler vardı?
Birlikte içilen kahveler, içerik üretme telaşı, evde geçen anlar, Metro AVM’de alışveriş, hazırlanma süreci ve haftanın sonunda basketbol sahasında atılan toplar 🏀

Haftanın akışı dolu dolu ve olduğu gibi YouTube’da✨🌸

09/01/2026

Herkese yetmek ilk bakışta güçlü bir özellik gibi durur.
Ama bir noktadan sonra insan şunu fark eder:
Herkes için buradayım…
Peki ya ben?

Bu, bir zayıflık değil.
Bu, bugüne kadar nasıl hayatta kaldığının bir sonucu.

Eğer bu cümleler sende de bir yerde durduysa, yalnız değilsin.
Kaydet, sonra tekrar bak.
Belki bu sefer kendin için.

08/01/2026

Her şey yolundayken bir anda içinin sıkılması,
iyi giderken “bir şey olacak gibi” hissetmen
ve sonra kendine kızman…

Bu bir sorun çıkarma isteği değil.
Bu, zihnin seni korumaya çalışması.

Çoğu zaman bu tepkiler;
geçmişte yarım kalmış, can yakmış deneyimlerden öğrenilmiş
otomatik savunma yolları.

Ve evet, bu döngü çok tanıdık olabilir.
Ama bu senin bozuk olduğun anlamına gelmez.

Belki de sormamız gereken soru şu:
“Şu an gerçekten bir tehlike mi var,
yoksa eski bir alışkanlık mı devrede?”

Eğer bu postta kendini gördüysen:
yalnız değilsin 🌿

📌 Kendin için kaydet.
📤 “Zaten hep böyle oluyor” diyen birine gönder.

07/01/2026

Durmak bazı insanlar için dinlenmek değil, yüzleşmek demek.
Bir şey yapmadığında gelen o huzursuzluk var ya…
Sorun durmakta değil.
Durunca karşılaştığın şeyde olabilir.

Eğer “durursam daha kötü oluyorum” diyorsan,
bu video sana tanıdık gelecek.
Devamı YouTube’da yayında, profilimdeki linkten izleyebilirsin✨

03/01/2026

Bir haftanın içinden küçük anlar ♥️
Ev halleri, çalışma rutinleri, kendime ayırdığım küçük bakım zamanları ve sevdiklerimle geçen sade an’lar🙏🏽🍀
Haftalık Vlog YouTube’da yayında, izlemek için link profilimde ✨

03/01/2026

31/12/2025

Bir yılı daha psikolog olarak, farklı hayatlara tanıklık ederek kapatıyorum.
Güvenle anlatılan hikâyelere, paylaşılan duygulara, birlikte yürüdüğümüz yollara minnettarım🙏🏽
Bana güvenen, bu süreçte yol arkadaşlığı yapmama izin veren herkese teşekkür ederim♥️

Yeni yıla; aynı özenle, aynı sorumlulukla, aynı insani temasla ve mesleğimi bir yıl daha fazla severek devam etme; bir yandan da bu yılın size en büyük isteklerinizi getirmesi niyetiyle giriyorum.
Birlikte daha nice anlamlı süreçlere🍀

28/12/2025

Bir hafta bazen böyle başlıyor…
Hızlı, zorlayıcı ve sonra yavaşlayan günler.
Hastane sonrası toparlanma, evde sakin anlar 🤍

Tam vlog YouTube’da 🌸✨

24/12/2025

Bazı insanlar iyileşmek istemiyor gibi görünür.
Ama çoğu zaman mesele isteksizlik değil, zihnin bildiği acıyı korumasıdır.

Bu konuyu bugün YouTube’da konuştuk.
Videonun tamamı profilimdeki linkte🌸

24/12/2025

📌 Bugün YouTube’da bu cümlelerin arkasındaki psikolojik süreci konuşacağım.
Belki de ihtiyacın olan cevap, tam olarak burada saklıdır

ruhsalsağlık

22/12/2025

Herkesin bir yere ait olduğu söylenir.
Peki ya sen hiçbir yere ait hissetmiyorsan?

Bu videoda, aidiyet hissinin neden bazen kaybolduğunu ve bunun aslında neyle ilgili olduğunu açıklamak istedim 🌱