İDEAL YAŞAM Merkezi

14/11/2022

Sevgili danışanım Tuğçe Özsu diyet yapmadan 53 kilo verdi. Detaylı bilgi içinwww.selayturgutalp.comTel:0 535 812 77 06Bu videoda anlattıklarım tedavi ya da t...

09/10/2022

Bugün güzel bir online aile dizimi yaptık🙏🏻💚 Bol farkındalıklı, rahatlatıcı çalışmalar oldu🙏🏻Katılan herkese şifa olması dileğiyle🙏🏻💜

03/08/2022

Danışanım Natife Hanım Almanya'dan aldığı online seanslar sürecinde duygusal açlıktan nasıl kurtuldu ve kilo takıntısı nasıl değişti ,deneyimlerini paylaştığı güzel bir sohbet ile sizlerleyiz.

ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
+90 232 390 92 10
bilgi alabilir
DİYET YAPMADAN SENDE ,
DÜNYANIN HER YERİNDEN kilo vermeye başlayabilirsin😊

www.selayturgutalp.com

Bu videoda anlattıklarım tedavi ya da teşhis amaçlı değildir. Koçluk teknikleri ve farkındalık çalışmaları ile size yardımcı bir araçtır.

Danışanım Natife Hanım Almanya'dan aldığı online seanslar sürecinde duygusal açlıktan nasıl kurtuldu ve kilo takıntısı nasıl değişti ,deneyimlerini paylaştığ...

27/07/2022

30/04/2022

Reiki 1 eğitimi Bütünün en yüksek hayrına olsun ve öylede oldu🙏🏻😊💚
ÜCRETSİZ Bilgi ve Randevu almak için 535 812 77 06 nolu telefondan bize ulaşınız.

22/04/2022

İçimiz kırıklıklarla,boşluklarla,yalnızlıkla,hüzünle,huzursuzlukla ,…kaplanmış olabilir. Bu duygular bizde yemek yemeyi tetikliyor olabilir. O zaman ne yapacağız?

Kendine şunu de...... içimde kızgın biri var ama o ben değilim......içimde üzgün biri var ama o ben değilim......içimde canı sıkılan biri var ama o ben değilim ......İçimde kendini suçlayan ve nefret eden biri var ama o ben değilim. .....içimde kendini yalnız ve çaresiz hisseden biri var ama o ben değilim.
Bunların hepsi gelip geçer !
Sen bunların hiç biri değilsin. Sen tüm bunları farkında olan kişisin. İçindeki bu parçaları kabul edip kendine sevgi ve şefkat vermeye başladığında ruhun doymaya başlayacak. Başkaları beni sevsin diye uğraşırsan ne yazık ki aradığını bulamayacaksın. Ancak sen kendini seversen başkalarıda seni koşulsuz sever. Bunun yemekle ne ilgisi var diye düşünorsan miden doysa bile bir türlü doymayan duygularına bak derim🙏🏻

Duygusal açlığı doyurmak ve ideal bedene ulaşmak mümkün👍🏻
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̧altızayıflama ̈çültmeameliyatı ̧lık ̆lıklıyaşam ̆ımlılığı

20/04/2022

Duygusal yiyici iseniz
Şimdi gerçeklerle yüzleşme zamanı
Yukarıdaki postta yazılanlarla kendinizi değerlendirin.Farkına vardığınız her durum ve duygu için destek almak önemlidir. Özellikle altında doğru olmayan bir yeme davranışı varsa❗️
Çok yemenin altında hemen hemen her zaman duygusal faktörler yer alır.Duygusal yiyici iseniz diyetler ve irade işe yaramaz. Bu nedenle duyguların altındaki olaylarla yüzleşmek,içinden geçmek gerekir.
Tatlının verdiği hazzı , yaşamdan almaya başlayınca tatlı yeme isteği çok azalır.
Duygusal yiyicilikten özgürleşmek ve ideal bedene ulaşmak mümkün👍🏻
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̧altızayıflama ̈çültmeameliyatı ̧lık ̆lıklıyaşam ̆ımlılığı

06/04/2022

Bugün bir şifacı daha online reiki eğitimi ile aramıza katıldı🙏🏻😊💚

“Değişim ancak içeriden açılabilen bir kapıdır.” demiş Tery Neil,
Frekansımızı bilincimizi farkındalığımızı değiştirmek içsel yolculuğa çıkmak için en güzel araçlardan biridir “Reiki”💚
İyi ki öğrenmişim ve iyi ki aktarıyorum bu enerjiyi🙏🏻🌸
Bütüne ,kollektife, öğrenen ve öğrenmek isteyen herkesin en yüksek hayrına olsun ve öyle de oldu🙏🏻

ÜCRETSİZ Bilgi ve Randevu almak için 535 812 77 06 nolu telefondan bize ulaşınız.

27/03/2022

Çocukluk anılarımız ve bizde bıraktığı izler bedenimizle kurduğumuz ilişki ve dürtüsel yemek durumumuzla çok ilgilidir.
Kalıcı kilo vermek için çocukluk anılarınıza bakın sevginin yerine yemeği koymuş olabilirsiniz❗️

DÜNYANIN HER YERİNDEN
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 232 3909210
+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̆lıklıyaşam ̧lık ̆ımlılığı

19/03/2022

Kilo verme denemelerimiz o kadar çok olmuştur ki artık verebileceğimize olan inancımız kırılmıştır. Çünkü çözümü hep dışarıda aramışızdır. Oysa içimizde kilo vermemizi engelleyen direnç vardır.
EFT tekniği ile bu direnci nasıl kırabileceğinizi uygulamalı olarak anlattım.
Kolaylıkla ideal bedeninize ulaşmanız dileğiyle 🌸
ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN
☎️+90 535 812 77 06
+90 232 390 92 10

www.selayturgutalp.com
Bu videoda anlattıklarım tedavi ya da teşhis amaçlı değildir. Kendinizi bedeninizi bilinç dışınızı fark etmek için size yardımcı olan bir araçtır.

Kilo verme denemelerimiz o kadar çok olmuştur ki artık verebileceğimize olan inancımız kırılmıştır. Çünkü çözümü hep dışarıda aramışızdır. Oysa içimizde kilo...

09/03/2022

Dün gerçekleştirdiğimiz Kadınlar Günü çalışmasında katkı olan herkese teşekkürler🙏🏻😊💓

27/02/2022

Günaydın😊Mutlu Pazarlar🙏🏻💓
Artık yaşamında ihtiyaç duymadığın inançları ve anıları serbest bıraktığında,yenilerinin yaşamına girmesi için kapıları açmış olursun.
İdeal bedene sahip olmak için eski alışkanlıkları bırakıp yeni yaşam şekillerini eklemelisin.
Çünkü doğa boşluk olmasına müsade etmez. Bu yüzden boşalan yerler her zaman başka şeylerle doldurulacaktır. Önemli olan gelenin eskisinden daha iyi seçim olmasıdır.😊

DÜNYANIN HER YERİNDEN
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 232 3909210
+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̆lıklıyaşam ̧lık ̆ımlılığı

19/02/2022

Pasta yedikten sonra kendini suçlu hissediyor musun❓
Yanlış yaptım duygusu ile hemen suçlu hissedip pişman mı oluyorsun❓
Suçluluk duygun daha çok eleştirilerek büyütülmenden,çocukken davranışlarının yargılanmasından kaynaklanıyor olabilir.
“Kilo vermek istiyorsan pasta yemeyeceksin” inancı öyle köklüdür ki, ihlal ettiğinde ardından gelen suçluluk duygusu ile kilo takıntın oluşmaya başlar. Bu inancı ve bunun gibi inançları değiştirerek kendini suçlamayı bırakıp,kendinle barışarak kilo verebilirsin.
Bir danışanım herkesin içinde sağlıklı beslenmeye çalışıyordu ama yalnız kaldığında abur cubur yiyordu. Bu tepkisel yemelerin nedeni,dışarıdaki kişilerin eleştirilerinden kaçmak ve özgürce yemeyi yalnızken elde etmekti. Tabi sonra içeride ortaya çıkan eleştirel iç ses ile suçlu hissediyor, pişmanlık duygusu yaşıyordu.
Hep söylüyorum ne yediğiniz önemli değil, neyi neden yediğinizi bulmanız önemli❗️O duyguyu anladığınızda pastaya yüklediğiniz duygusal anlamda değişecektir.
Fotoğrafta pasta yiyorum😊,yedikten sonra suçlu hissetmiyorum çünkü onu bir duygu ile yemiyorum. Keyifle, farkındalıkla yiyorum. Yarısı kalıyor çünkü bedenim bu kadar yeterli diyor. Gerisini paket yaptırıyorum. İçimde hepsini kimse görmeden hızlı hızlı yiyip bitiriyim duygusu yok. Çünkü bedenim ve duygularımla dengedeyim.
Sende kendinle denge kurup,suçluluk hissetmeden istediğini yemek istiyorsun si ile tanışmalısın.

DÜNYANIN HER YERİNDEN
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̆lıklıyaşam ̧lık ̆ımlılığı

14/02/2022

Çok güzel sevgililer günü workshop çalışması yaptık. Katılan herkese şifa olması dileğiyle🙏🏻😊💓

28/01/2022

https://youtu.be/fDQOAvK5jdc
Bilinçaltı teknikleri ile nasıl kilo verildiğini uygulamalı olarak anlattım.
Kilonuza bakış açınız değişecek.
Dönüşümlere hazır olun🌸
ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN
☎️+90 535 812 77 06
ARAYABİLİRSİN❗️

Bu videoda anlattıklarım tedavi ya da teşhis amaçlı değildir. Kendinizi bedeninizi bilinç dışınızı fark etmek için size yardımcı olan bir araçtır.
̧altızayıflama ̈çültmeameliyatı ̧lık ̆lıklıyaşam ̆ımlılığı

Bilinçaltı teknikleri ile nasıl kilo verilir. Uygulamalı olarak anlattım.Kilonuza bakış açınız değişecek 🌸ÜCRETSİZ ÖN GÖRÜŞME İÇİN☎️+90 535 812 77 06ARAYABİ...

25/01/2022

BİLİYOR MUSUN?
Danışanlarıma seanslara başlamadan önce "kilo verdiğin zaman hayatında en çok ne değişecek?" diye sorarım ve 20 değişim nedeni yazmalarını isterim.
Ve o listede kadın danışanlarım en çok istediğini giyeceği kıyafetleri anlatırlar. Ve topuklu ayakkabı giyememenin özleminden bahsederler, dişi gibi hissedememekten, özgüvenlerinin azalmasından... ve bu liste böyle gider...Hepsinin temeline kilo vermeyi oturtmuşlardır. Ben de derim ki kilo ya bahaneyse ve dişi ve özgüvenli ve zayıf olmaktan korktuğun için bilinçaltında çok yeme isteği ,bedeninde stoklama arzusu ve duygusal açlık gibi problemleri barındırıyorsan. Hadi gel o zaman dişilik, kadın olmak, topuklu ayakkabı giymek nasıl bir his onlara bakalım ve bu hislerle beraber korku, endişe beraberinde geliyorsa demek ki esas sorunun kilo değil, kiloya sebep olan dişi olma korkun ve bunula başına gelebilecek felaket senaryoların derim.
Topuklu ayakkabı tabi ki bir sembol, "dişiliğin sembolü". Dişi enerjini geri kazandığında diyet yapmadan kilo vermeye başlıyorsun çünkü kendini kilolarınla koruma ihtiyacı duymuyorsun. Kilo problemine hiç böyle bakmamıştın değil mi? O nedenle kilo alma ve verme arasında sıkıştın çünkü güvenli alanından bu şekilde çıkmak sana çok korku verici geliyor.
Kilo al ver kısır döngüsünden çıkıp, özgüvenli ,dişi ve ideal bedeninde biri olmak istiyorsan ile tanışmalısın.
ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN ONLINE SEANSLAR ile kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̧altızayıflama ̈çültmeameliyatı ̧lık ̆lıklıyaşam ̆ımlılığı

21/01/2022

Duygusal yiyici iseniz sağlıklı beslenmek diyet yapmak ne yazık ki sonuç vermeyecektir neden mi?
Şöyle anlatıyım geçen gün bir danışanım 35 yaşında ve ailesi ile yaşıyor iş yerinde çok sorumluluk sahibi ve eve geldiğinde yemek sonrası sürekli kuruyemiş tatlı yeme isteği duyuyor. Kendini durduramıyor diyet yapıyor,sağlıklı besleniyor ama hala çok kilolu neden mi?
Çünkü evde ki rolü ebeveynlik, anne ve babasına ebeveynlik yapıyor onlar onu çocukluğundan beri onaylasın diye yapmadığı fedakarlık kalmamış ama tabi kendini ihmal ettikçe hayatını kuramadıkça ruhunun ve duygularının açlığı hep yiyerek rahatlamayı seçmiş. Kuruyemiş gibi sert yenen şeyler öfke ve stresi, tatlılar ise üzüntülü mutsuz dönemlerimizin dert ortağıdır.
Bu nedenle kendimizi ifade ettikçe, kendimizin isteklerine alan açıp, hayır deme özgürlüğünü yaşadıkça yemekle kurduğumuz duygusal bağ ve yeme alışkanlığı değişmeye başlar.
Sende nasıl yapacağını bilmiyorsan gel beraber başlayalım.

ÜCRETSİZ ön görüşme için
📞+90 535 812 77 06
bilgi alabilir DİYET YAPMADAN kilo vermeye başlayabilirsin😊
www.selayturgutalp.com

̧altızayıflama ̈çültmeameliyatı ̧lık ̆lıklıyaşam ̆ımlılığı