18/12/2022
SAMBUCUS NİGRA (KARA MÜRVER)
Sambucus latince adıyla bilinen kara mürver , Adoxaceae familyasına ait çiçekli bir bitki cinsidir.
• Genel Bağışıklık Desteği
• Antigribal Etki
• Antioksidan Aktivite
• Kalp Damar Sağlığı
• Diyabet
Genel Bağışıklık Desteği ; Mürver ekstresinde; antosiyanın (kırmızı,mavi veya mor meyve ve sebzelerde bulunan bir grup antioksidan) A , C ve B6 vitamini , kalsiyum , demir , steroller , tanenler , uçucu yağlar ve flavonoidlerin birçoğu bulunur. Tüm meyveler arasında en çok antosiyanın içeriği mürverdedir. Doğal antosiyaninlerin bakterilere ve virüslere bağlandığı ve onların hücreye girme , çoğalma özelliklerini bozup , onları zararsız hale getirdiği düşünülmektedir.
• Antigribal Etki ; Boğaz ağrısı , öksürük , soğuk algınlığı , grip ve bronşit gibi solunum sistemi hastalıklarında çok etkilidir. Antiviral etkinliği hem hastalıklardan korunma hem de iyileşme sürecini destekler.
• Antioksidan Aktivite ; Oksidatif stresi azaltarak , gelişebilecek hücre hasarlarını ve hastalık riskini azaltır.
• Kalp ve Damar Sağlığı ; İçeriğindeki yüksek potasyum seviyesi ile kan damarlarını gevşetir. Kandaki ürik asit seviyesini düşürerek kan basıncını dengeler. Yüksek lifli içeriği ile , LDL’yi düşürürken , HDL’nin yükselmesine destek olur.
• Diyabet ; İnsülin salgısını arttırarak , kan şeker düzeyini dengeler.