Eka Psikoloji

18/03/2026

Film gecesine hazır mısın? 🎬✨
Bu kez sadece izlemiyoruz, zihnin derinliklerine iniyoruz…

Bu hafta Vanilla Sky ile gerçeklik, algı ve bilinçdışı arasında ince bir yolculuğa çıkıyoruz. İzlediğimiz her sahnede; karakterlerin zihinsel süreçlerini, savunma mekanizmalarını ve içsel çatışmalarını uzman hocalar eşliğinde birlikte analiz ediyoruz.

Gerçek ile illüzyonun iç içe geçtiği bu filmde, “Gördüğümüz şey ne kadar gerçek?” sorusunun peşine düşecek; hafıza, travma ve kimlik üzerine derinlemesine düşüneceğiz.

Bakış açını sorgulamaya, zihninin sınırlarını keşfetmeye ve her detayıyla farklı bir anlam yakalamaya hazırsan, bu gece tam sana göre.
Kontenjan 15 kişi ile sınırlıdır.
Etkinlik süresince kahve,çay ve popcorn ikramı yapılacaktır.

18/03/2025

Obsesif kompulsif bozukluk nedir?

13/03/2025

Bilgi ve iletişim için bize ulaşabilirsiniz.
☎️0537 596 36 81

12/03/2025

Bilgi ve iletişim için 📞 0537 596 36 81

08/03/2025

05/03/2025

Doç. Dr. Gizem Akcan ile Psikoloji ve PDR öğrencileri ve mezunlarına yönelik teorik ve pratik uygulama!

📌 Eka Psikolojik Danışmanlık Merkezinde gerçek vaka örnekleriyle deneyim kazanma fırsatı!

📌 Adres: Donanmacı, Kemalpaşa cd, No:39 D:7 Karşıyaka / İzmir

📞 0537 596 36 81

Bilgi ve iletişim için bize ulaşabilirsiniz. 💐

03/03/2025

Bahar dönemi staj eğitimimiz çok verimli, keyifli, dolu dolu geçen bir eğitim oldu. 🤩 Tüm hocalarımıza ve stajyerlerimize katkılarından dolayı teşekkür ederiz. 💐 Yeni dönemde görüşmek üzere. 🙌

27/02/2025

Bahar dönemi staj eğitim programı 2. gününden 😊
Muhteşem bir eğitimdi. 🤩
Hocamıza katkılarımızdan dolayı çok teşekkür ederiz 💐

21/02/2025

Eka Psikoloji olarak ofisimizi meslektaşlarımızın paylaşımına açtık. 📢

Psikiyatristler, Psikologlar, Psikolojik Danışmanlar, Aile Danışmanları ve Çocuk Gelişim Uzmanları
İlgilenen Meslektaşlarımız bizimle iletişime geçebilir.

Bireysel görüşme Odası ✔️
Aile görüşme odası ✔️
Oyun Odası ✔️
Ücretsiz çay kahve ikramı ✔️
Asistanlık hizmeti ✔️

Eka Psikolojik Danışmanlık Merkezi
☎️ 0537 596 36 81

06/02/2025

🎓🚨 Psikoloji & PDR Öğrencileri! EKA Psikoloji Bahar Dönemi Staj Eğitimi Başlıyor! 🧠✨

Karşıyaka Psikolojik Danışmanlık Merkezi EKA Psikoloji ile teorik ve pratik uygulamaları bir arada deneyimlemeye hazır mısın? Bahar dönemi staj programımıza Psikoloji ve PDR bölümü öğrencileri öncelikli!

🔍 Neden Katılmalısın?
✅ Uzmanlar eşliğinde klinik pratik imkanı
✅ Vaka analizleri ve süpervizyon desteği
✅ Kurumsal eğitimler ve sertifika

📍 Adres: Donanmacı, Kemal Paşa Cd. No:39 D:7, Karşıyaka / İzmir
📞 Hemen İletişim: 0537 596 36 81

Profesyonel bir adım atmak için hemen kaydol ⏳"



🌱 EKA Psikoloji ile geleceğini şekillendir! 🌱

17/01/2025

ATÖLYE & SÖYLEŞİ
“Geç Kalmışlık Hissi ve Geleceğin Belirsizliği ile Başa Çıkmak”

Kendinizi Hiç Şöyle Düşünürken Buldunuz mu?
• “Başlamak için artık çok mu geç kaldım?”
• “Hangi yöne gitmeliyim, ya yanlış bir seçim yaparsam?”
• “Hayatımı düzene koymam gerekiyor ama nasıl?”

Eğer bu sorular size tanıdık geliyorsa, yalnız değilsiniz.
Beliren yetişkinlik dönemi, özellikle 20’li ve 30’lu yaşlarda kimlik, kariyer, ilişkiler ve gelecek kaygılarıyla dolu bir süreçtir. Bu atölyede, hayatınızı şekillendirirken yaşadığınız endişeleri anlamaya ve yönetmeye odaklanacağız.

Bu Atölye Size Neler Katacak?
• Geç kalmışlık hissinin kaynaklarını anlama ve baş etme yöntemleri.
• Gelecek kaygısı ile başa çıkma ve belirsizliğe dayanıklılık geliştirme.
• Hedef belirleme, önceliklendirme ve esneklik kazanma teknikleri.
• Beliren yetişkinlik kavramının yaşamınıza nasıl etki ettiğini anlamak.

Atölye İçeriği:
1. Söyleşi: Beliren yetişkinlik dönemi ve modern yaşamın zorlukları
2. Etkileşimli Çalışmalar: Kendi hikayenizi anlamlandırma ve bireysel farkındalık
3. Paylaşım Zamanı: Ortak deneyimlerden ilham alma
4. Pratik Çözümler: Kaygılarınızı dönüştürmek için stratejiler

Kimler Katılabilir?
• Hayatında yön arayanlar
• Kendini sıkışmış hisseden genç yetişkinler
• Geç kalmışlık hissiyle mücadele eden herkes

Tarih ve Saat:

📅 Tarih: [18.01.2025]
🕒 Saat: [17:00]

Yer:

📍 Lokasyon: Eka Psikoloji
Karşıyaka / İzimir

Kayıt ve Detaylı Bilgi İçin: 0537 596 3681

16/01/2025

Empati Yorgunluğu: Başkalarına Yardım Ederken Kendimizi Nasıl Koruruz?

Empati, başkalarının duygularını anlama ve paylaşma yeteneğidir. Ancak, sürekli olarak empati göstermek, zamanla "empati yorgunluğu" olarak bilinen duygusal tükenmişliğe yol açabilir. Bu durum, özellikle sağlık çalışanları, sosyal hizmet uzmanları ve bakım verenler gibi sürekli başkalarının duygusal yükünü taşıyan kişilerde sıkça görülür.

Empati Yorgunluğunun Belirtileri:

Duygusal Belirtiler: Kronik yorgunluk, duygusal tükenmişlik, anksiyete ve depresyon belirtileri, ilgisizlik ve duyarsızlık.

Fiziksel Belirtiler: Uykusuzluk, baş ağrısı, mide sorunları ve bağışıklık sisteminin zayıflaması.

Davranışsal Belirtiler: İş performansında düşüş, ilişkilerde gerilim ve çatışmalar.

Empati Yorgunluğuyla Başa Çıkma Yöntemleri:

Kişisel Sınırlar Belirleyin: Başkalarına yardım ederken kendi ihtiyaçlarınızı göz ardı etmeyin. Kendi duygusal sağlığınızı korumak için "hayır" demeyi öğrenin.

Öz Bakım Uygulayın: Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku gibi temel ihtiyaçlarınıza özen gösterin.

Destek Alın: Gerektiğinde profesyonel yardım alın veya destek gruplarına katılın.

Farkındalık ve Meditasyon Pratikleri Yapın: Zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamak için mindfulness tekniklerini deneyin.

Unutmayın, başkalarına yardımcı olurken kendi duygusal sağlığınızı korumak da aynı derecede önemlidir. Empati yorgunluğunun farkında olarak, gerekli önlemleri alabilir ve daha dengeli bir yaşam sürdürebilirsiniz.

📞 Bize Ulaşın:
0537 596 3681
📩 DM’den yaz veya hemen arayarak randevu al!