Psikolog Beyza Gizem Aka

24/05/2025

🦋🩵🦋

15/01/2019

15/01/2019

Mutlu Olmanın Yolları
Kendinizi nedensiz yere mutsuz hissediyor ve bir türlü mutlu olamıyor olabilirsiniz. Ama mutlu olabilmenin de yolları var. Kişilerin mutlu olmasının iki temel koşulu var. Birinci adım, kişinin kendini tanıması, duygularını fark edip yönlendirmesi ve bunlar yardımıyla harekete geçmesidir. İkincisi, diğer insanlarla iletişim kurması ve böylelikle karşı tarafın duygularını fark etmesidir. Mutluluğu yakalamak doğru iletişime bağlıdır. epsikiyatri Nöropsikiyatri portalı

14/01/2019

Okul fobisi çocuğun okulda yaşadığı sıkıntı, gerginlik, huzursuzluk nedenidir. Herhangi bir huzursuzluk ya da gerginliğin okul fobisi olarak tanımlanabilmesi, çocuğun yaşıtlarına göre abartılı tepki göstermesi durumudur. Okul fobisinin en çok görüldüğü yaşlar, 5 – 6 yaş gurubu ile 11 – 12 yaş grubudur. 1900’lü yıllarda okul ve eğitim sürecinin daha sistematik hale gelmesi ile okul fobisi tanımı da literatüre girmiştir. Sanıldığının aksine okul fobisi, sadece çocukta okula başladığı süreçte değil, ileriki süreçlerde de yaşayacağı bir durum olabilir. Bu durum her çocukta görülebilir.

11/01/2019

Her şeyden önce iyi bir ebeveynlik zaman ve çaba ister. Çocuklarımıza duyduğumuz sevginin onlarla paylaşılması ilk adım olmalıdır. Çocuğun, kendine güven duymasını sağlayarak gelişimini desteklemek yapılması gerekenlerin başında geliyor. Çocuğun da ayrı bir birey olduğu gerçeğini asla unutmamalıyız.

11/01/2019

ÇOCUKLARDA DİKKAT EKSİKLİĞİ NEDİR?

Dikkat eksikliği genel olarak çocuklarda görülen, belirli bir işe uzun süre odaklanmada zorluk yaşama durumudur. Genellikle 4 ila 6 yaş arasında ortaya çıkar. Bu problemin görüldüğü çocuklar genel olarak ev ödevi, ders içi etkinlikleri gibi yoğun zihinsel çaba gerektiren işleri yapmakta zorlanırlar. Ancak bilgisayar ve tablette oyun oynama ya da tv izleme sırasında uzun süre dikkatlerini toplayabilirler. Bunun nedeni, bu tür aktivitelerde hızlı ve çabuk karelere maruz kalan beyin çok hızlı bir şekilde odaklanmaya çalışır.​