Op.Dr. Çiğdem Karas Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği

  • Home
  • Turkey
  • Izmir
  • Op.Dr. Çiğdem Karas Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği

Op.Dr. Çiğdem Karas Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği Kadın hastalıkları ve Doğum Uzmanı Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği ; Doğal Doğum ; Jinekoloji ; Ge***al Estetik.

Bazen bir kitap okursunuz ve sadece bir hikâye okumazsınız…İnsanın kendisiyle, değerleriyle ve dünyayla olan ilişkisini ...
20/02/2026

Bazen bir kitap okursunuz ve sadece bir hikâye okumazsınız…
İnsanın kendisiyle, değerleriyle ve dünyayla olan ilişkisini yeniden düşünmeye başlarsınız.

Ayn Rand’ın Atlas Vazgeçti üçlemesini ilk kez yaklaşık 15 yıl önce, hayatımda zorlandığım, yorulduğum ve kendi içimde birçok şeyi sorguladığım bir dönemde okumuştum.
O zaman bana sadece bir hikâye sunmadı… bir duruş, bir bakış açısı ve en önemlisi farklı bir yerden bakmayı göstermişti.

Kitabı tekrar okurken en çok düşündüğüm şey şu oldu:
Dünyayı gerçekten kim taşır?

Her gün üreten, düşünen, sorumluluk alan, yılmadan çalışan insanlar mı…
Yoksa onların emeğini sıradanlaştıran, görmezden gelen bir düzen mi?

Kitap bize şunu hatırlatıyor:
İnsanı ayakta tutan şey sadece yaşamak değil, anlamlı bir amaç için yaşamaktır.

Siz Atlas Vazgeçti’yi okudunuz mu? Okuduysanız, sizde nasıl bir iz bıraktı? Ve dünyayı gerçekten kimler taşıyor ??

19/02/2026

Mendropoz sohbetleri Vol 1

Menopoz döneminde overlerin östrojen üretimi belirgin şekilde azalır ve estradiol düzeyleri, üreme çağındaki değerlerin yaklaşık %90–95 altına düşer. Bu düşüşle birlikte dolaşımdaki östrojen seviyeleri çoğu zaman 20 pg/mL’nin altına iner. Oysa erkeklerde östrojen üretimi tamamen durmaz; testosteron, aromataz enzimi aracılığıyla yağ dokusu, kas ve diğer periferik dokularda sürekli olarak östrojene dönüşmeye devam eder.

Bu nedenle menopoz sonrası bir kadının östrojen düzeyi, bazı durumlarda aynı yaştaki bir erkeğin östrojen düzeyinden bile daha düşük olabilir. Bu gerçek, östrojenin yalnızca üreme ile ilgili bir hormon olmadığını; kemik sağlığından damar fonksiyonuna, beyin sağlığından metabolik dengeye kadar birçok sistem üzerinde koruyucu etkileri olan temel bir biyolojik düzenleyici olduğunu gösterir.

18/02/2026

1986-2020 yılları arasında takip
edilen 2.431.318 kişinin sonuçlarına göre ;
Fiiksel aktivite çeşitliliği ne kadar fazla ise hastalanma ve ölüm riski o kadar düşük bulunmuş.
Bu nedenle bizde antrenmanlarımızı mümkün olduğunca çeşitlendireceğiz 💪🏻💪🏻💪🏻

Makalenin tamamını görmek isteyenler için :
https://bmjmedicine.bmj.com/content/5/1/e001513

17/02/2026

Perimenopozun ilk belirtileri neler ????

16/02/2026

Mendropoz
Kadında östrojen azalırken,
erkekte testosteron sessizce geri çekilir.

Biri menopoz,
diğeri andropoz.

Ve çoğu zaman…
kimse bunun aynı hikâyenin iki parçası olduğunu konuşmaz.

Biz konuşuyoruz.

Çünkü bu sadece menopoz ya da andropoz değil.
Bu, birlikte yaşanan bir dönüşüm:
Mendropoz.

Yakında DrKaras YouTube kanalında.

14/02/2026

14 şubatta beni mutlu edecek hediyeyi bulmuş Cemooo 😂😂😂
Sizi en çok ne mutlu eder??? Yorumlara yazınca gerçek oluyormuş 😉😉😉

13/02/2026

40 yaşından sonra herkesin kullanabileceği, yan etkisi neredeyse hiç olmayan bir takviye sorsanız ne derim ?

Bu gece modanın ritminde ✨✨✨cemkaras
12/02/2026

Bu gece modanın ritminde ✨✨✨cemkaras

11/02/2026

Östrojen hormonu hakkında bilmemiz gerekenler 🤓🤓🤓

09/02/2026

Kadınlarda testesteron desteği 💪🏻

06/02/2026

Menopozla azalan östrojen, vajinal dokuda kuruluk, yanma ve ağrıya yol açabilir.

👉 Vajinal östriol krem:
✔️ Dokuyu güçlendirir
✔️ Kuruluğu azaltır
✔️ pH’ı dengeler
✔️ İlişki ağrısını hafifletebilir
✔️ İdrar yolu enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur

📌 Lokal etkilidir — kana geçişi çok düşüktür.

🧠 Yani bu sadece “nemlendirici” değil, vajinanın biyolojisini onaran tıbbi bir destektir.

05/02/2026

Menopoz yalnızca adetlerin kesilmesi değildir. Aynı zamanda östrojenin hızla azalmasına bağlı olarak kas-iskelet sistemi, bağ dokusu ve sinir sistemi üzerinde belirgin değişimlerin başladığı bir dönemdir.

Bu dönemde sık gördüğümüz iki tablo özellikle dikkat çeker:

🔹 Fibromiyalji benzeri yaygın kas-eklem ağrıları
🔹 Donuk omuz (adhesive capsulitis)

Östrojen yalnızca üreme hormonu değildir.

Aynı zamanda:
• Kas ve bağ dokusunda kollajen sentezini destekler
• Eklem sıvısını artırır
• Sinir sisteminde ağrı algısını modüle eder
• Mitokondri fonksiyonunu ve kas enerjisini destekler
• İnflamasyonu baskılar

✨ Biyoeşdeğer hormon tedavisi, dokulara yeniden hormonal destek sağlayarak:
✅ kas–eklem ağrılarını azaltabilir
✅ omuz hareketini artırabilir
✅ sabah tutukluğunu hafifletebilir
✅ fizik tedaviye yanıtı güçlendirebilir

📍 Bu sayfa içeriği bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurun. 🩺

Address

Yalı Mahallesi 6518/6 Sok No:2 B Blok K:3 D:9
Izmir
35590

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905539500590

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op.Dr. Çiğdem Karas Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op.Dr. Çiğdem Karas Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram