BPS Balance Pilates School BASI Pilates Host Studio Alsancak / İZMİR

17/06/2022

🌼🌺🌸

07/06/2022

07.06.2022

10/07/2020

We have a really compelling challenge for you!
Whose equipment supports this move? "Which move?" I hear you say... :) Watch the video and then share a post of yourself doing the move using your own equipment. Don't forget to tag and two friends in your post. Let's see whose equipment supports this challenge😉

Çok iddiali bir challengemiz var😁💃🏻 Kimin ekipmanı bu hareketi yapabilir? Hangi hareketi mi? Videoyu izle ve sende ekipmanının hareket kapasitesini instagramda ve 2 arkadaşını da etiketleyerek paylaş.Bakalım hangimizin ekipmanı bu hareketi yapabiliyor😉

15/06/2020

Tedbiri elden bırakmayalım. Sağlıklı günlerde görüşmek üzere.🌻

18/04/2020

Get your daily dose of Pilates with BASI Systems 💪..
..

・・・
ve BASI Systems ‘ın hem ev hem studio tipi ekipmanlarının tadını çıkar. F2 Spine Corrector aşığı olan ben 😍 haddimi aşmamak ve sizlere kötü örnek olmamak 😅 için , üstünde takla falan atmıyorum . Yoksa bu küçük ama süper işlevsel ekipmanla yapacaklarımın sınırı yok. 😁😉 .
Teşekkürker 🙏🏻♥️🧿 .

15/04/2020

https://youtu.be/l2DxMBT3v3w

08/04/2020

https://youtu.be/CGmGQkJco28

Evde kaldığımız günler.

30/03/2020

Herkese sevdiklerimiz için evde kaldığımız, kendimiz içinse evdeyken spor yaptığımız güzel haftalar dileriz☺️

28/03/2020

Sevgili Öğrencilerimize 🙃

27/03/2020

https://youtu.be/OnLhOQFhxxM

Her yaşa uygun evde rahat bir şekilde yapılabilecek bir egzersiz programıdır. Sadece bir sandalye yeterli ama isteyenler Thera band kullanabilirler.

27/03/2020

Yaşadığımız bu zor günlerde evde kalmak zorundayız. Peki evde hareket edemez miyiz? Haydi matler yerlere atılsın hareket etmeye başlayalım😉

27/03/2020

https://youtu.be/NW3sxFZXEr8

Sinem ve Ertuğ ile başlangıç ve orta seviye mat pilates

25/03/2020

https://youtu.be/Arf10q6O9Bs

Mat Altın Günümüzün 17. Çarşambası . Corona sebebiyle evden Live video ile sizlere ulaşıyorum.

18/03/2020

18 Mart Çanakkale Zaferi kutlu olsun🇹🇷🇹🇷🇹🇷

17/03/2020

Spor hayata tutunmanın bir dalıdır💙💙💙

16/03/2020

Alsancak BASI Pilates Host Studio İzmir’den mutlu günler🙃🙂