06/08/2024
Özdenetim, psikolojide bir kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını kontrol etme yeteneği olarak tanımlanır. Bu kavram, bir bireyin hedeflerine ulaşmak, istenmeyen davranışları engellemek ve uzun vadeli amaçlar için kısa vadeli dürtüleri baskılamak için gereken öz disiplin ve kendini kontrol becerilerini ifade eder. Özdenetim, kişinin kendi davranışlarını düzenleme yeteneğini ve zorluklarla başa çıkma becerisini içerir. Bu yetenek, hem kişisel gelişim hem de sosyal etkileşimlerde önemli bir rol oynar.
