Uzm. Dr. Esra Yıldırım Özyurt

Uzm. Dr. Esra Yıldırım Özyurt Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
Çocuk ve Genç Pskiyatristi
Psikoterapist
Çocuk-Genç EMDR terapisti
Çocuk-Genç ACT
Çocuk-Genç BDT

Bugün canım asistanım Sıla'yı yeni hayatına yolcu ettik. Biraz ağladık, biraz güldük😅 Birlikte keyif ve huzurla çalıştık...
11/10/2025

Bugün canım asistanım Sıla'yı yeni hayatına yolcu ettik. Biraz ağladık, biraz güldük😅 Birlikte keyif ve huzurla çalıştık, seni çok sevdik yolun açık, yuvan hayırlı olsun 🥰🥹🌸
Bundan sonra bize yolculuğumuzda İlayda hanım eşlik edecek, hoşgeldin İlayda 😊

Selam 🙋🏻‍♀️Tatil bitti, okullar açıldı, ben de muayenehaneme döndüm 😊Canım çocukları ve gençleri sevgiyle sarıp sarmalam...
09/09/2025

Selam 🙋🏻‍♀️
Tatil bitti, okullar açıldı, ben de muayenehaneme döndüm 😊
Canım çocukları ve gençleri sevgiyle sarıp sarmalamaya, bilimin ışığında tedavilerini düzenlemeye ve terapilerini sürdürmeye, canım ebeveynlere destek olmaya kaldığım yerden devam 💪🏻🌼
Ve tabi kii 🇵🇸


Merhabalar 🙋🏻‍♀️ Uzun bir aradan sonra bir kitap önerisiyle geldim. Muayenehane, terapiler, eğitimler, süpervizyonlar, b...
17/12/2022

Merhabalar 🙋🏻‍♀️ Uzun bir aradan sonra bir kitap önerisiyle geldim. Muayenehane, terapiler, eğitimler, süpervizyonlar, bireysel dersler, okumalar ve tabiki ailem derken instagram sayfam atıl kaldı. 😕 Bu akşam hep birlikte bu kitabı okuduk. Çocukların ve anne baba olarak bizlerin çok hoşuna gitti, herkes ilgiyle ve keyifle dinledi. Duyguların işlevi ve davranışlara etkilerini etkileyici çizimlerle birlikte aktarıyor. Şiddetle tavsiye edilir 🤗


Dün muayenehanede çalışmaya başlamızın birinci yılını kutladık 🎉 Asistanım Neslihan ile birlikte çok emek verdiğimiz, ço...
13/10/2022

Dün muayenehanede çalışmaya başlamızın birinci yılını kutladık 🎉 Asistanım Neslihan ile birlikte çok emek verdiğimiz, çok şey öğrendiğimiz, hayatlara dokunduğumuz, hikayelere eşlik ettiğimiz ve en önemlisi işimizi aşk ve şevkle yaptığımız, hakkını vermeye çalıştığımız bir sene geçirdik. İnşallah bundan sonra da öğrenme yolculuğumuz devam edecek, hayatlara faydalı dokunuşlar yapabilmeyi ve katkı sunmayı temenni ediyoruz. Allah yolumuzu açık etsin, şifaya vesile olmak duası ile bu anı da burada dursun 😌💫


Selamlar 🙂 Bakın .psk.hulyaakkayayilmaz ın kütüphanesinde ne buldum. Okumakta zorluk yaşayan, bu nedenle okumak istemeye...
19/09/2022

Selamlar 🙂 Bakın .psk.hulyaakkayayilmaz ın kütüphanesinde ne buldum. Okumakta zorluk yaşayan, bu nedenle okumak istemeyen çocuklar ve ebeveynleri için hem şefkatle sarıp sarmalayan hem de farkındalık oluşturan harika bir kitap 🥰 Okuyun, okutun efendim, sevgiler ☺️


Selamlar 🤗 Bugün oğlumun yeni okulunda ilk günü, bu vesileyle sizlere okula alışma sürecinden biraz bahsetmek istedim, m...
01/08/2022

Selamlar 🤗 Bugün oğlumun yeni okulunda ilk günü, bu vesileyle sizlere okula alışma sürecinden biraz bahsetmek istedim, malum okulların açılması yaklaştı. Yeni bir ortama girmek çocuklar için epey zorlayıcı olabilir. Doğru yönetilen bir okula uyum süreci ile bu zorlukları en aza indirmek mümkündür. Her çocuk okula uyum sağlamakta zorlanmaz ancak oryantasyon süreci daha iyi bir başlangıç yapmak için oldukça faydalıdır. Bu süreçte öğretmen- okul idaresi- aile üçgeninde sağlam bir işbirliği yapılması elzemdir. Temel yaklaşım çocuk kendisini güvende hissedene kadar ebeveynlerden birinin okulda bulunması ve çocuğun okulda bulunduğu sürenin kademeli olarak arttırılmasıdır. Ancak her çocuğun ihtiyacı farklıdır, ebeveynin okulda hangi mesafede bulunacağı, ne kadar bulunacağı, sürelerin nasıl arttırılacağı çocuğun ihtiyacı doğrultusunda belirlenir. Uyum süreci genellikle en geç bir ay içinde tamamlanır. Bir ayı geçmesi durumunda altta yatan psikiyatrik tanı varlığı açısından bir çocuk psikiyatristi tarafından değerlendirme yapılması önerilir. 🤗


Trabzon Çaykara’dan herkese selamlar 🤗Birkaç gündür çekirdek aile olarak annemlerin köy evinde kalıyoruz. Büyükler olmad...
15/07/2022

Trabzon Çaykara’dan herkese selamlar 🤗
Birkaç gündür çekirdek aile olarak annemlerin köy evinde kalıyoruz. Büyükler olmadan köydeki eve ilk gelişimiz oldu, bizim için farklı bir deneyim 😉
Köyün sakinleri annemi ve dedemi tanıyor, ilk soru sen kimin kızısın oluyor tabi 🫢 Dün çıktığımız yürüyüş esnasında komşularla sohbet etme fırsatı bulduk, bir teyzenin bir cümlesi çok hoşuma gitti 😌
“Akşamları çocuk sesleri duyuyoruz ne iyi ettiniz, evi şenlediniz, köy şenlendi.” tabi bu cümleyi Çaykara ağzı ile söyledi ama ben onu buraya aktaramıyorum. Üzerine düşününce “evi şenleme” deyişinin ne kadar hoş olduğunu ve bu hoşluğun çocuklarla ilişkisini fark ettim. Ben küçükken çocuklar için “evin neşesi” tabiri kullanılırdı, şimdi bu deyişi neredeyse hiç duymuyorum 😔 Önceki kuşakların çocuklara atfettiği evlerimizi şenlendiren, şenlik alanına çeviren olma özelliği kaybolmuş değil. Değişen bakış açımız ve postmodern yaşam tarzı ne yazık ki bunu görmeye ve deneyimlemeye engel oluyor. Bugün de evleri şenleyebilmek ve evi şenleyenlerin kıymetini bilebilmek dileğiyle…


Selamlar 🙂 Sanatçı burada ne anlatmak istemiş?  Elbette ki bu logodaki öğeler tesadüf eseri bir araya gelmedi 😉 Herbiri ...
01/07/2022

Selamlar 🙂 Sanatçı burada ne anlatmak istemiş? Elbette ki bu logodaki öğeler tesadüf eseri bir araya gelmedi 😉 Herbiri klinik bakış açımı ifade etme bakımından çok ama çok anlamlı. Hiçbir çocuk ya da gencin zorluğu yalnızca kendisi ile ilgili değildir. 🧐 Ruh sağlığı bir bütündür ve bir bütüncül olarak ele alınmalıdır. Bu nedenle cocuk ya da gencin ebeveynlerinin ruh sağlığı, ebeveynlerinin birbiri ile ilişkisi, ailenin içinde bulunduğu çevre ve o çevre ile ilişkilerinin niteliği, çocuğun/gencin kendi sosyal çevresi ve sosyal ilişkileri, bedensel ve ruhsal besin kaynakları ve beden sağlığı alanlarını değerlendirmeyi çok önemsiyorum🤓 Sözü daha uzatmadan huzurlu bir haftasonu dileyerek çekileyim 🤗


İnsanlar için kaygı, hayatın bir parçası olabilir. Çoğu zaman da tehlike ve sorun karşısında kişiyi harekete geçiren, ka...
28/06/2022

İnsanlar için kaygı, hayatın bir parçası olabilir. Çoğu zaman da tehlike ve sorun karşısında kişiyi harekete geçiren, karar almasını kolaylaştıran özellikleri vardır. Bu kaygı hali hafiftir ve kişiye zarar vermez. Yaygın Anksiyete Bozukluğu yaşayan kişilerde ise kaygı hali sürekli, bir sebebi olmayan veya durumla alakalı gelişmeyen, şiddetli şekilde kendisini gösterir. Genellikle denetlenemez ve uzun sürer.

En önemli belirtilerinden birisi, kişinin kaygısının aşırı olduğunu anlasa bile endişesini denetleyememesidir. Diğer belirtileri ise yorgunluk, dikkat bozukluğu, konsantrasyon güçlüğü ve gerginliktir. Baş dönmesi, bulantı, terleme gibi fiziksel belirtiler de görülebilir.

Yaygın Anksiyete Bozukluğu tedavi edilebilir. Kişinin günlük ve sosyal hayatının olumsuz etkilenmemesi için bir uzmandan yardım alması önerilmektedir.

Travma sonrası stres bozukluğu öncesi kişi, gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidi, ağır bir yaralanma, veya kendisinin ya d...
21/06/2022

Travma sonrası stres bozukluğu öncesi kişi, gerçek bir ölüm ya da ölüm tehdidi, ağır bir yaralanma, veya kendisinin ya da başkalarının fizik bütünlüğüne bir tehdit olayını yaşamış, böyle bir olaya tanık olmuş ya da böyle bir olayla karşı karşıya gelmiştir. Kişinin tepkileri arasında aşırı korku, çaresizlik ya da dehşete düşme vardır.

Travmaya eşlik etmiş olan düşünce, duygu ya da konuşmalardan kaçınma çabaları; travma ile ilgili anıları uyandıran etkinlikler, yerler ya da kişilerden uzak durma çabaları; travmanın önemli bir yönünü anımsayamama; önemli etkinliklere karşı ilginin ya da bunlara katılımın belirgin olarak azalması; insanlardan uzaklaşma ya da insanlara yabancılaştığı duyguları; duygulanımda kısıtlılık; bir geleceği kalmadığı duygusunu taşıma görülebilir. Bu belirtilerden en az üç tanesinin görülmesi gerekmektedir.

Bipolar bozukluk uzun süreli ve karmaşık bir duygudurum hastalığıdır. Bu rahatsızlıkta manik, hipomanik ve depresif atak...
14/06/2022

Bipolar bozukluk uzun süreli ve karmaşık bir duygudurum hastalığıdır. Bu rahatsızlıkta manik, hipomanik ve depresif ataklar ortaya çıkar. Ataklar sırasında da hafif ancak çeşitli belirtiler ile bipolar bozukluk kendisini gösterebilir.

Bipolar bozukluk belirtileri:

✅ Uyku problemleri
✅ Yerinde duramama hali
✅ Konsantrasyonda azalma
✅ Fazla para harcama
✅ Kişinin kendi kabiliyeti konusunda gerçek olmayan inanışlara sahip olması
✅ Yargılama kapasitesinde azalma
✅ Düşünme ve konuşma içeriğinde artış
✅ Uygun olmayan davranışlarda artış
✅ Alkol kullanımında artış

Selam 🤗 Uzun bir aradan sonra yeni bir kitap önerisi geldim. Çaylak ile Filozof on yaş itibariyle çocukların severek oku...
13/06/2022

Selam 🤗 Uzun bir aradan sonra yeni bir kitap önerisi geldim. Çaylak ile Filozof on yaş itibariyle çocukların severek okuyabileceği bir seri. Kızım yeni kitapların çıkışını heyecanla bekledi her seferinde. Çocukların gelişim dönemleri boyunca Allah, yaratılış gayesi, inanç, ahlak, ırkçılık, kimlik oluşumu gibi konulardaki sorgulamalarını merak uyandıran bir üslupta ele alıyor. Keyifli okumalar dilerim 😉 10 yaştan itibaren her yaşta okuyunuz efendim 🥳 .


Address

Berk Sokak Körfez Mah Sanayi Caddesi No:1
Izmit
41700

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Esra Yıldırım Özyurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Esra Yıldırım Özyurt:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category