17/09/2025
📍İhtiyaçlarımızı anlayabilmek bizim için çok önemli. 'İhtiyaçlarımızı ifade etmek' de en az anlamak kadar önemli. Bunu yapmadığımız da kendimize yabancılaşmaya başlayabiliyoruz. Günlük hayatımızda tatmin hissinden uzak, eksik hissederek yaşamayı alışkanlık haline getirebiliyoruz.
📍İhtiyaçları ifade etmek için öncelikle hissettiğimiz duyguların bize ne söylediğini anlamalıyız. Bazılarımız duygularını direkt bedeninde hissedip, hissettiklerine göre hareket edebiliyorken bazılarımız her şeyi zihninde yaşayabiliyor. Her şeyi zihninde yaşayanlar bedeninde kopuk bir hale gelebiliyor. Bu kopukluğu çözmek, ihtiyaçları ifade etmeyle ilgili tatmin yaşamayı sağlıyor.
📍Bununla ilgili daha detaylı bilgi almak için internet sitemizdeki son yazıya gidebilir, bize profilimizdeki iletişim kanallarından ulaşabilirsiniz.
📞0531 869 50 10
📩info@kocaelipsikolojievi.com