
06/10/2025
Reformer Pilates yalnızca bir egzersiz değil, bilimsel temellere dayanan tedavi edici ve koruyucu sağlık yaklaşımı olarak görüyorum.
Çünkü Reformer Pilates:
💫Core (merkez) kaslarını güçlendirerek omurgayı destekler,
💫Duruş bozukluklarını düzeltir,
💫Kas dengesizliklerini giderir,
💫Hem rehabilitasyon hem de koruyucu sağlık için etkilidir.
Yani sadece “fit görünmek” değil, vücudu sağlıklı ve dengeli çalıştırmak bizim hedefimiz🙌
Bu alanda eğitimini tamamlamış, anatomiye hakim bir fizyoterapist size sakatlık yaşatmadan harika sonuçlar aldırır.