16/10/2015
MUTLAKA OKUYUNUZ!
KONUMUZ; BALIK YAĞI !!!!
Balık yağı doğumdan ölüme kadar herkesin düzenli ve devamlı kullanmak zorunda olduğu, en önemli ek besin maddesidir.
Tıbbi olarak 4 tane özelliği vardır balık yağının..
1-Antiinflamatuar=iltihap giderici
2-Antioksidan=temizleyip yenileyici
3-Antitümöral=kitle engelleyici
4-Antiaterosklerotik=damar sertliğini, daralma ve tıkanıklıklarını önleyici
Amerika'dan İngiltere'ye, Avustralya'dan Almanya'ya kadar herkese, üstelik doktor tavsiyesiyle ve belirlenmiş dozlarda kullandırılmaktadır balık yağı.
Japonya da ise balık yağı kullanımında direkt sağlık bakanlığı devrededir. Yeni doğan bebeğe – biz Türkiye de, bebek 6 aylık olana kadar anne sütü dışında bir şey vermezken- anne sütüyle birlikte balık yağı da vermektedirler. Üstelikte bizim büyüklere verdiğimiz doz olan 0.9 gram/gün dozunda.
Türkiye'de kalpten ölüm oranı %50 iken yani 2 kişiden biri kalpten ölürken; Japonlarda bu oran %13 tür !
100 yaş üzeri yaşayan insan sayısı ise 300.000 kişidir !
90 yaşında birisi öldüğünde, “vah vah, genç yaşta, çiçeği burnunda gitti” diyorlar Japonya da.
Bizde ise “Maşallah. Dünyaya kazık çakmış, amma da yaşamış” denmiyor mu? ;)
Neyse.. diyeceğimiz o ki, balık yağı kullanımı yani Omega 3 6 9 desteği her yaşta sağlığımızın sürdürülebilirliği için son derece önemlidir.
