Eczane Tiryaki

21/11/2025

Kendi yaş grubunda cildinin 17 puan hassasiyeti olması gerekirken 92 puan hassasiyette bir cilt . Hassasiyet haricinde de problemleri var ama danışanımıza önce hassasiyetini giderecek ve cildini rahatlatacak ürünler önererek temel bakım rutini oluşturduk. Uygun temizleme / nemlendirme ve güneşten koruma… Cilt analizinizi ücretsiz yapıp size uygun bakım rutinin oluşturmamızı ister misiniz ?

20/11/2025

Cilt analiz cihazımız ile nem / yağ / leke / kırışıklık / hassasiyet ve leke gibi cilt problemlerinizi derinlemesine analiz edip ; cildinizin ihtiyacı olan ürünleri birlikte doğru bir şekilde seçebiliriz . Dermatolojik problemleriniz için hekiminize başvurup en uygun ilaçlar ile tedavinizi başlatabilirsiniz . Cildinize iyi bakmak ve doğru ürünleri doğru şekilde kullanabilmenize yardımcı olmak için biz eczacılar buradayız .

19/11/2025

Sağlıklı bir vücut için kan değerlerimiz nasıl olmalı ? Tanı ve tedavi için hekiminize danışın . Takviyeleri ne kadar ve nasıl kullanırız nelere dikkat etmeliyiz danışmanlığı için eczacınıza danışın .
- Demir tercihen aç + c vitamini ile / çay kahve süt türevleri 2 saat YÖK’n
- D vitamini kahvaltı esnasında ( yağlı şeylerle ) uygun dozda
- Şeker hapı kullaniyorsak B12 düşük olabilir ; kontrol
- Sigara içiyorsak C vitamini desteği gibi liste uzar gider…

18/11/2025

Hem kış hem çevre şartları hem de diğer sebepler ile dudaklarımız kuruyabilir / çatlayabilir. Gerek nemlendirmesi gerekse koruması ve nemi dudağa hapsetmesi ile kullanılabilecek en temiz içerikli kremlerden biri… İyileşme ve destekleme için için de tıbbi yağlar , tentürler ve etkin maddeler mevcut . Biraz yağlı bir dokusu var . Kuru cilt ve çatlak dudağın çok seveceği bir ürün.
̇çerik

18/11/2025

Malum Kış; soğuk ile gelen cilt kuruluğuna destek arayanlar için…

17/11/2025

🧪 Sigara İçenler için Bilimsel Olarak Desteklenen Takviye Önerisi
Uzm. Ecz. M. Kaan Tiryaki

📌 Sigara içmek, vücudun bazı vitamin ve mineral depolarını zorluyor ve oksidatif stresi artırıyor. Güncel araştırmalar ışığında, aşağıdaki takviyelerin dengeli ve dikkatli şekilde alınması fayda sağlayabilir:

⸻

💊 Önerilen Takviyeler
1. C Vitamini
• Günlük ~500 mg düzeyi, serbest radikal stresine karşı koruyucu etki gösterebilir.
2. D Vitamini
• 25-OH-D düzeyine göre takviye yapılmalı.
• Eksiklik varsa 800–2000 IU/gün veya hekimin önerdiği kadar.
3. B Vitaminleri (B6, B12, Folat)
• DNA onarımı, enerji üretimi ve sinir sağlığı için özellikle önemli.
• Eksikse, hekim ya da diyetisyen yönlendirmesiyle takviye düşünülmeli.
4. Çinko / Selenyum
• Sigara içimi eksiklik riskini artırabilir.
• Takviye öncesinde kan testi önerilir.

⸻

⚠️ Uyarı
• Beta-karoten takviyeleri: Yüksek dozları, sigara içenlerde akciğer kanseri riskini artırabilir → bu takviyelerden kaçının.
• Takviyelere başlamadan önce hekim veya diyetisyen ile görüşün; mevcut ilaçlarınızla etkileşim olup olmadığını değerlendirin.
• 3–6 ay sonra kan düzeylerini yeniden kontrol ettirin (D vitamini, B12 vb.).
• Takviyeler sigarayı bırakmanın yerini almaz — bırakma desteği önemlidir.
Bonus : Glutatyonda yer aldığı ve genel vücut destekleyicisi olduğu için sabahları bir doz N-asetil sisteini de unutmayalım ( NAC-mucovit - Asist vs.. ) Hem balgam problemine yardımcı olur hem antioksidan etkiyi destekler hem de akciğerleri .
⸻

✔️ Sonuç
Sigara içiyorsanız, vitamin/mineral takviyeleri oksidatif hasarı azaltmak için fayda sağlayabilir; ancak en etkili yol sigarayı bırakmaktır. Takviye seçimleriniz bilimsel verilerle desteklenmeli ve mutlaka bir sağlık profesyoneli gözetiminde olmalıdır.

15/11/2025

İnsan en çok kendini ihmal ediyor sanırım. Belli bir yaştan sonra özellikle mevsim geçişlerinde atopik dermatit / egzama şikayetlerim özellikle ellerimde artıyordu . Kendime temiz içerikli etkili bir krem hazırlayım diyordum ama biraz geciktirdim . Bir de tırnakları desteklemek gerekiyor yoksa mantar şekil bozukluğu yapıp sıkıntı yaratabiliyor . Kendimizi sevelim , kendimizi ihmal etmeyelim , ilk ve en çok kendimizle ilgilenelim :)

14/11/2025

Önümüz kış ve doğal olarak çocuklarımızda ve dahi bizde üst solunum yolu enfeksiyonları her geçen gün artacak. Bunun önüne geçmek ya da önleyebilmek için ilk basamak burun ve boğaz temizliği. Yukarıdaki sterimar videosunu çok beğendim. Bebekten yetişkine her yaş için burun silyalarimizi temizlemek ve böylece enfeksiyonlardan kendimizi kurtarıp daha kaliteli nefes almak ; hastalanmamak için yapılacak en güzel önlem:) Burnumuzdaki bu silya dediğimiz tüycükler, burnumuz tıkalı değilken soluk alışımızda mikropları tutar ve içeri sokmazlar. Ama eğer burun tıkalı kalırsa doğal olarak ağzımızdan nefes alırız ve mikroplara engel olamayıp daha hızlı hasta oluruz. Hatta tıkalı burnu açmadığımızda hem akciğer hastalıklarına davet çıkarırız hem de orta kulak iltihabına başlangıç zemini oluşturabiliriz .
Videoda sadece sterimar adı görünse de her hangi bir deniz suyu / izotonik temizleme de vazifeyi görür.
Dikkat edeceğimiz nokta 2 yaş altı bebekler için sprey olmayan bir başlık seçmemiz ve 1 ml den fazla vermememiz. 2 yaş üstü için günde 4-5 kez 2 fıs sprey kullanılabilir . Unutmayalım ki sterimar ; burun tıkanıklığı , burun akıntısı , burun nemlendirilmesi , kbb rahatsızlıkları ve akciğer rahatsızlıklarının önlenmesi , allerjik şikayetler gibi bir çok durum için kullanılabilir. Sağlıklı günler.

13/11/2025

Rozalı cilt hassas bir cilttir. Yüz yıkama jeli , nemlendirici , güneş kremi gibi seçimleri ona uygun yapalım . Tedavi için ivermektin krem kullanılabilir . Uygun tedavi ve yönlendirme için hekim ve eczacınıza danışın . Hastamıza şifa olsun 🙏

17/10/2025

17/10/2025

💇‍♀️ Kadınlarda En Sık Görülen Saç Dökülme Türleri
✨ Nedenleri ve etkili tedavi yöntemleri

🧬 Androgenetik Alopesi (Genetik Saç Dökülmesi)

🔹 Neden: Genetik yatkınlık ve hormon duyarlılığı
🔹 Tedavi:
• Topikal minoksidil
• Kadınlarda spironolakton (doktor kontrolünde)
• PRP + mikroiğneleme ile saç kökü aktivasyonu
• İleri vakalarda saç ekimi

💡 Kalıcı tiptir ama düzenli tedaviyle kontrol altına alınabilir.

😣 Telogen Effluvium (Geçici Dökülme)

🔹 Neden: Stres, hastalık veya besin eksikliği
🔹 Tedavi:
• Demir, D vitamini, çinko ve protein desteği
• Stres yönetimi
• Gerekirse minoksidil ile destek
⏳ Genellikle 3–6 ayda düzelir.

👱‍♀️ Traksiyon Alopesi (Çekme Tipi Dökülme)

🔹 Neden: Saçı sıkı toplamak veya sürekli çekmek
🔹 Tedavi:
• Saç çekilmesini durdurmak
• Minoksidil kullanmak
• Isı ve kimyasaldan kaçınmak
• PRP veya kortikosteroid tedavisi (skarda faydalı)

💡 Erken fark edilirse tamamen geri dönebilir.

💊 Anagen Effluvium (Ani Dökülme)

🔹 Neden: Genellikle kemoterapi veya toksik madde etkisi
🔹 Tedavi:
• Etkene maruziyetin sonlandırılması
• Soğutucu başlık kullanımı (kemoterapide)
• Nazik saç bakımı
✨ Saçlar genellikle tedavi bitiminde yeniden çıkar.

⚡️ Alopesi Areata (Yamalı Saç Dökülmesi)

🔹 Neden: Otoimmün (bağışıklık sistemi) reaksiyon
🔹 Tedavi:
• Kortikosteroid enjeksiyonları
• Topikal minoksidil
• Geniş alanlarda immünsüpresanlar
• PRP tedavisi destekleyici olabilir

💡 Doğru tedaviyle saç yeniden çıkabilir.

✨ Saç dökülmesi sadece estetik değil, sağlık göstergesidir.
💬 Kendi nedeninizi anlamak için dermatoloğunuz ile görüşün ve uygulamalar için hekim şart . Takviyeler ve danışmanlık için eczacınıza danışın.


(Uzm. Ecz. M. Kaan Tiryaki)