Kalamış Psikoloji

29/12/2025

Bir davranışta para ortaya konuluyor, sonuç şansa bırakılıyor ve “bir dahaki sefer” düşüncesi tekrar etmeye itiyorsa; bu durum kumar tanımının içindedir. Milli piyango da bu özellikleri taşır.

Yasal olması, psikolojik etkilerinin farklı olduğu anlamına gelmez. Beynin ödül ve beklenti mekanizmaları açısından bakıldığında, diğer şans oyunlarıyla benzer bir etki yaratır. “Ya bu kez olursa?” düşüncesi, çoğu zaman davranıştan önce gelir ve riski görünmez kılar.

27/12/2025

Kumar, kötü alışkanlıkların en masum görünenidir ama en yıkıcı olanıdır.

Bir gecede para alır, zamanla güveni, ilişkileri ve kendine saygıyı götürür ve insanın en pahalı kaybı,parası değil kontrol duygusudur.

23/12/2025

Kumarla ilk temas, sanıldığı kadar masum olmayabilir. Çünkü ilk deneyimde beyinde risk, haz ve beklentiyle ilgili bir öğrenme oluşur. Özellikle tesadüfi bir kazanç, beynin ödül sistemini güçlü şekilde uyarır ve “yeniden deneme” isteğini tetikleyebilir.

Bu süreç çoğu zaman fark edilmez. Kişi kontrolün kendisinde olduğunu düşünürken, kumarla ilgili beklenti ve arayış yavaş yavaş yerleşebilir. Kumar bağımlılığı genellikle bir anda değil, böyle sessiz bir döngü içinde gelişir.

Önemli olan kaç kez oynandığı değil, ilk deneyimin beyinde bıraktığı izdir.

16/12/2025

Bir baba, oğlunun bağımlı olduğunu öğrendiğinde çoğu zaman şu duygular aynı anda gelir: Öfke, korku, suçluluk ve çaresizlik.

Ama bağımlılık bir “ahlak sorunu” değil, beyni etkileyen bir hastalıktır. Uyuşturucu kullanımı, beynin ödül sistemini değiştirir. Kişi zamanla istemediği halde maddeye yönelir. Bu noktada mesele “istemek” değil, kontrol edebilme kapasitesinin zayıflamasıdır.

Yüzleşme anları kritiktir. Bağırmak, tehdit etmek ya da utandırmak çoğu zaman iyileştirmez.
Aksine, bağımlılığı daha da gizli hale getirebilir. Araştırmalar gösteriyor ki; destekleyici, net ama yargılamayan bir yaklaşım, yardım alma ihtimalini belirgin şekilde artırır.

Bağımlılıkla mücadele tek başına verilmez. Bu süreçte hem bağımlı olan kişinin hem de ailesinin profesyonel desteğe ihtiyacı vardır.

08/12/2025

Aslında travma, sadece zihinde değil, tüm bedenin hatırladığı bir deneyimdir. Bazen kişi olayı anlatacak kelimeleri bulamaz çünkü yaşananlar düşüncelerden önce hislerde saklanır. Bedendeki gerginlikte, tetiklenen duygularda, ilişkilerdeki tepkilerde veya günlük hayatta “neden böyle yapıyorum?” dediğimiz anlarda kendini tekrar tekrar gösterir.

İşte bu yüzden bazı iyileşme süreçlerinde sözcükler geri planda kalır. EMDR terapisi, beynin doğal iyileştirme mekanizmasını harekete geçirerek travmanın sinir sisteminde bıraktığı düğümü çözer. Çift taraflı uyarımlar sayesinde beyin, geçmişte sıkışan anıları bugünün güvenli ortamında yeniden işler. Kişi olayı unutmadan, onun ağırlığından özgürleşmeye başlar.

29/11/2025

Modern dünyada kumar sadece kumarhanelerde değil; alışveriş uygulamalarındaki kutu açma sistemlerinde, dijital oyunlardaki ganimetlerde, çekilişlerde ve “şans” odaklı tüm mini oyunlarda karşımıza çıkıyor.

Bu yapıya “kumarlaştırma” deniyor ve fark edilmeden ödül–risk döngüsünü tetikleyerek bağımlılık davranışını güçlendirebiliyor.

25/11/2025

Kumar bağımlılığı çoğu zaman fark edilmeden başlar. Kişi, yaptığı şeyi “kumar” olarak tanımlamasa bile sistem küçük kazanımlarla davranışı pekiştirir ve zamanla kontrol duygusu zayıflar.

Referans: YouTube / Katarsis

06/11/2023

Uzman Psikolog Kinyas Tekin'in "Kumar ve Bahis Bağımlılığı" konusunun yanı sıra yeni çıkan "Tam da Kazanıyorken Hep Kaybetmek... Kumar ve Bahis Bağımlılığı" kitabı hakkında Mesude Erşan ile gerçekleştirdiği röportajı Diken.com.tr'de yayınlandı.

Buradan röportajı okuyabilirsiniz: https://www.diken.com.tr/dipsiz-kuyu-kumar-bagimliligi/

27/10/2023

Prof. Dr. Kültegin Ögel ve Uzman Psikolog Kinyas Tekin'in birlikte hazırladığı "Kumar ve Bahis Bağımlığı" kitabı çıktı!

Tüm kitabevlerinden ulaşabilirsiniz.

https://www.kalamispsikoloji.com/kumar-ve-bahis-bagimligi-kitabi/

Kalamış Psikoloji Kurucusu Uzman Psikolog Kinyas Tekin'in Prof. Dr. Kültegin Ögel ile birlikte hazırladığı Kumar ve Bahis Bağımlığı kitabı çıktı! Tüm kitabevlerinden ulaşabilirsiniz. Kumar ve Bahis Bağımlılığı Kitabını satın almak için tıklayınız. Bu kitap, bilimsel v...