What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 18:00

PsikoEvim Psikoloji Merkezi

Home
Turkey
Karsıyaka
PsikoEvim Psikoloji Merkezi

PsikoEvim Psikoloji Merkezi;Aile danışmanlığı, Wisc-4, oyun ve Şema Terapi konularında uzmanlık sertifikalı psikolog danışmanlar ile hizmet vermektedir.

16/09/2025

Milli takımımız tarihi bir başarıya imza attı, finalde mücadele etti ve turnuvayı ikinci sırada tamamladı. Bu noktada spor psikolojisinin en ilgi çekici konularından biri devreye giriyor: kaybetmenin psikolojisi ve madalyaların rengiyle değişen duygular.

🥇 Birincilik = Zirvede olmanın coşkusu
🥉 Üçüncülük = Madalyasız kalmaktan kurtulmanın sevinci
🥈 Gümüş = Kaybedilen altının gölgesinde kalan hüzün

İnsan zihni çoğu zaman “olan”a değil “olamayan”a odaklanır. Bu yüzden gümüş madalya gururdan çok hayal kırıklığıyla anılır. Ama aslında gümüş, zirveye en yakın olmanın ve üst düzey bir başarının sembolüdür.

Hayatta da benzer bir tabloyla karşılaşırız. Çoğu zaman elimizdeki “gümüş” değerleri küçümseriz, sadece “altın”a odaklandığımız için. Oysa gümüş de parlayan bir başarıdır; kayıp duygusunun içinden güçlenen bir kazanımdır.

Milli takımımızın bu ikinciliği, kayıp değil; bir sonraki zirveye daha da güçlü hazırlanacak bir yolculuğun hikâyesidir. Belki de bu gümüş, gelecekte kazanılacak altınların en büyük motivasyon kaynağıdır. ✨

15/09/2025

Kendine şefkat, hata yaptığında, zor bir dönemden geçtiğinde ya da yetersiz hissettiğinde kendine anlayışla yaklaşabilmektir. Başka birine göstereceğin ilgi ve merhameti kendine de sunabilmektir.

Nasıl Uygulanır? 🌱

✨ Fark Et: Olumsuz duygularını inkâr etme, onları fark et.
✨ Nazik Ol: Kendini eleştirmek yerine destekleyici bir dil kullan.
✨ İnsani Olduğunu Hatırla: Herkes hata yapar, zorlanır. Bu sadece senin değil, insan olmanın bir parçası.
✨ Küçük İyilikler Yap: Kendine dinlenme, mola verme ya da sevdiğin şeylerle vakit geçirme hakkı tanı.

Kısacası; “En iyi arkadaşın gibi kendine de şefkat göster.”

05/09/2025

Bazen en iyi bildirim, hiç gelmeyen bildirime “evet” demektir.

Telefon bildirimleri, sosyal medya akışları, mailler, mesajlar… Derken zihnimiz sürekli bir uyarana maruz kalıyor. Bu da hem odaklanmamızı zorlaştırıyor hem de gerçek hayattan kopmamıza sebep oluyor.

İşte burada devreye dijital detoks giriyor.

Kısa süreliğine de olsa ekrandan uzaklaşmak;

• Zihinsel yorgunluğu azaltır
• Uyku kalitesini artırır
• Sevdiklerinle bağını güçlendirir
• Kendini keşfetmen için alan ya

Unutma, gerçek hayat ekrana sığmayacak kadar büyük!

18/08/2025

Romantik ilişkiler sadece kalp çarpıntısı değil; aynı zamanda kendimizi tanıdığımız, seçimlerimizin sorumluluğunu aldığımız ve karşımızdakini olduğu gibi kabul etmeyi öğrendiğimiz bir yolculuktur.

Varoluşçu düşünürlere göre insanın özü, özgürlüğüdür. İlişki içindeyken bile bu özgürlük devam eder—ama her özgürlük, beraberinde sorumluluk da getirir.

Sartre’ın “kötü inanç” dediği şey, kendi özgürlüğümüzü inkâr ederek başkasının beklentilerine göre yaşamaktır. İlişkilerde sıkça rastlanan bu durum, bireyselliğin kaybolmasına yol açabilir.

Oysa sağlıklı bir ilişki; hem bağlılığa hem bireyselliğe yer açar. İki insanın birbirinin gelişimine tanıklık ettiği, özgürlük ve sorumluluğun dengede olduğu bir birliktelik… İşte asıl güç burada saklıdır.

21/07/2025

Geçmişin izleri ve geleceğin bilinmezliği arasında, tek gerçek “şimdi” oluyor.

Varoluşçu yaklaşım bize şunu hatırlatır:
Hayat, baştan yazılmış bir senaryo değildir.
Anlam arayışı da, yön tayini de bize düşer. Bu özgürlük bazen kaygı yaratır, ama aynı zamanda yaşamın gerçek gücüdür.

Belki de hayat, kesin cevaplar bulmaktan çok; o cevapları ararken değişmek, büyümek, anlam inşa etmektir.

Siz belirsizlik anlarında ne hissediyorsunuz?
Kaygı mı? Merak mı? Yoksa bir özgürlük duygusu mu?

Yorumlarda düşüncelerinizi duymak isteriz. 👇

15/07/2025

Ebeveynler olarak çocuklarımızın gelişimi üzerindeki etkimiz sandığımızdan büyük…

Ve unutmamak gerekir ki, çocuğa sunulan “sağlıklı ebeveynliğin” çocuk üzerinde olumlu fark yaratma potansiyeli her zaman var.

Peki doğal bir etkisi olan sağlıklı ebeveynlik nasıl bir şeydir, nasıl görünür?

Bu görüntüyü ararken sihirli kelimemizin her zaman “çaba sarfetmek”, varacağımız noktanın ise hep “yeterince” olması dileğimizle.

30/06/2025

Birçok insan başarısızlığı ilk denemelerinde yaşar. Sonra tekrar… Sonra bir kez daha. Ve sonunda bir yerde içten içe “Ben demek ki yapamıyorum” diye düşünmeye başlar.

Fark etmeden, kendine görünmez bir duvar örer. Artık o duvarın arkasında yaşar. Oysa dışarıda değişen tek şey vardır: Zaman ve senin gücün.

Belki bugün o duvarı aşacak bilgiye, güce ya da deneyime sahipsin.
Ama denemiyorsun… Çünkü geçmişte başaramamıştın. Bu yüzden, başarısızlık artık senin için bir sonuç değil, bir inanç haline gelmiş.

Asıl engel çoğu zaman dışarıda değil, içerideki seslerde gizlidir.
🧠 “Nasıl olsa olmaz.”
🧠 “Ben kim, bu kim...”
🧠 “Zaten daha önce denedim.”

Ama bil ki: İnandığın sınırlar, gerçekte var olanlardan çok daha dardır.

🔓 Belki de tek yapman gereken: yeniden denemek.

20/06/2025

Sınır Nedir?

En basit tanımıyla sınır, nerede bittiğimiz ve diğerlerinin nerede başladığıyla ilgilidir. Ne hissettiğimizi, neye ihtiyacımız olduğunu ve neyi istemediğimizi belirleyebilme becerimizdir. Sınır çizmek; kendimize, ihtiyaçlarımıza ve değerlerimize duyduğumuz saygının dışavurumudur. Bu, “hayır” diyebilmek kadar, “evet” dediğimiz şeylerin farkında olmayı da içerir.

Sınır Çizemediğinizi Gösteren İşaretler:

• “Hayır” dedikten sonra yoğun suçluluk duymak
• Başkalarını memnun etmek uğruna kendi ihtiyaçlarını ertelemek
• Eleştirilere karşı aşırı duyarlılık göstermek
• Tükenmişlik hissi, kırgınlık ya da öfke birikimi
• İnsanların size saygısız davrandığını hissedip sessiz kalmak

Bu belirtiler bir alarm gibidir. İç dünyanız size sınırlarınızın ihlal edildiğini haber veriyor olabilir.

Doç. Dr. Psk. Gizem Akça

03/06/2025

🧠 “Bir şeyler yolunda gitmiyor gibi ama tam da adını koyamıyorum…”

Birçok ebeveynin içten içe hissettiği bu cümle, aslında çok şey anlatır.
Çocuğunuzun bazı alanlarda zorlandığını fark ediyorsanız, bu sadece “geçer” diye düşünmek yerine bir durup bakmak gerekebilir.

🌱 Her çocuk farklıdır, evet… Ama bazı işaretler destek sinyali verir:

– Sosyalleşmekte zorlanıyor, arkadaş edinemiyorsa
– Duygularını ifade etmekte güçlük çekiyor, ani tepkiler veriyorsa
– Dil gelişimi yaşıtlarının gerisindeyse
– Dikkatini toparlamakta güçlük çekiyor, yönergeleri kaçırıyorsa
– Oyunları hep aynı ve tekrara dayalıysa

🎈 Bu işaretleri fark etmek geç kalmamak demektir.
Erken fark edilen her güçlük, zamanında verilen destekle avantaja dönüşebilir.

⸻

30/05/2025

5-17 yaş arası çocukların bilişsel işlemlerini değerlendirmek amacıyla, Das ve Naglieri tarafından 1997 yılında geliştirilen CAS (Cognitive Assessment System), ülkemize Doç. Dr. Tamer Ergin tarafından kazandırılmıştır.

Tüm hakları İstanbul Üniversitesi’ne ait olan CAS testinin eğitimleri, 2017 yılından bu yana İstanbul Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi bünyesinde verilmektedir.

CAS, PASS Teorisi’ne dayanarak dört ana bilişsel işlem alanını ölçer:

📌 Planlama
📌 Dikkat
📌 Eşzamanlılık
📌 Ardıllık

📍 CAS2 (Cognitive Assessment System - Second Edition) ise 2014 yılında Das, Naglieri ve Goldstein tarafından geliştirilmiş, yine Türkçeye Doç. Dr. Tamer Ergin tarafından kazandırılmıştır.
Türkiye’deki standardizasyon çalışması 12 bölge, 14 ilde 1596 öğrenci üzerinde yürütülmüştür.

🆕 CAS2 eğitimleri, 2025 itibariyle Ardıl Eğitim ve Danışmanlık Merkezi bünyesinde verilmeye başlanmıştır.

📲 Test süreci, tablet üzerinden uygulanarak çocuklarla etkileşimli, kolay ve etkili bir şekilde yürütülmektedir.

📚 Bilişsel değerlendirme sürecinde bilimsel temelli ve kapsamlı bir yöntem arayan uzmanlar için CAS & CAS2 güçlü bir araçtır.

25/05/2025

🧠 Disleksi sadece harfleri karıştırmak değildir!

“Bu ay pazartesi...”
“Sonra kahvaltı yaptım...”
“Dün parka gittik...”
“Halam bize geldi...”

❗ Bu cümleler size garip geldiyse, yalnız değilsiniz. Ama bu karışıklık, dikkatsizlik ya da tembellik değildir.

Bazı çocuklar benzer anlamlı kelimeleri ya da yakın kavramları karıştırabilir. Bu, disleksi gibi nörogelişimsel bir farklılığın belirtisi olabilir.

🧩 Disleksi, sadece okuma-yazma güçlüğü değildir; dil işlemlemede yaşanan zorluklarla da kendini gösterebilir.
Çocuk ne demek istediğini bilir, ama o an doğru kelimeyi bulmakta zorlanabilir.

🌱 Peki ne yapabilirsiniz?

🔹 Yargılamadan, sabırla dinleyin.
🔹 Yanlışları düzeltmek yerine, doğru kullanımı tekrar edin.
🔹 Kavramları görsellerle anlatın.
🔹 Gerekirse bir uzmandan destek alın.

Unutmayın, her çocuk farklı öğrenir. Onları anlamaya çalışmak, en büyük destektir. 💛

14/05/2025

🎭 Çocuğum Neden Yalan Söylüyor?

“Yalan söyleyen çocuk kötü değildir.”
Bu cümleyle başlamak bazen bizi bile zorlayabilir, değil mi?

Ama unutmayalım:
🔍 Yalan çoğu zaman bir davranış değil, bir duygunun sesidir.
Çocuk, anlaşılmak isteyen bir ihtiyacını bize dolaylı yoldan anlatıyor olabilir.

👧🏻👦🏼 Theraplay® yaklaşımı bize şunu söyler:
Yalan, bir ilişki dili olabilir.

Ve bu dil, çocuğun şunları söylemeye çalıştığı bir çeviri olabilir:
🧸 “Sevilmeye devam edecek miyim?”
🛡 “Kendimi korumalıyım.”
🙈 “Gerçeği söylersem utanırım.”
🧠 “Hayal kurdum ama gerçek sandım.”

💬 Ne yapabiliriz?
Önce kızmadan, yargılamadan merak edelim:
“Bu yalanın arkasında nasıl bir duygu var?”
“Çocuğumun aslında neye ihtiyacı olabilir?”

💭 Sizce çocukların yalan söyledikleri anlarda en çok neye ihtiyaçları oluyor?

Yorumlara yazın, birlikte düşünelim. 👇

Address

Bostanlı Mah. Cemal Gürsel Caddesi No. 97 K. 1 D. 4
Karşıyaka
35590

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 18:00

Telephone

0537 215 83 73

Website

http://www.psikoevim.com.tr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PsikoEvim Psikoloji Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Karsıyaka?