07/07/2025
Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Part 3
BDT, kısa süreli, hedef odaklı ve güçlü bilimsel dayanaklara sahip bir terapi yöntemidir.
Uluslararası kılavuzlarca (APA, NICE, WHO) ilk basamak tedavi olarak önerilmektedir.
👤 Yetişkinler
✅ Depresyon
✅ Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD)
✅ Panik Bozukluk ve Agorafobi
✅ Özgül Fobiler
✅ Sosyal Anksiyete Bozukluğu
✅ Post Travmatik Stres Bozukluğu (TSSB)
✅ Somatoform Bozukluklar (psikosomatik belirtiler)
✅ Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
✅ Uyku bozuklukları, stres ve kaygı temelli sorunlar
👶🧒 Çocuk ve Ergenler
🟣 Ayrılma Anksiyetesi
🟣 Yaygın Anksiyete Bozukluğu
🟣 Panik Bozukluk ve Agorafobi
🟣 Özgül Fobiler (karanlık, yükseklik, hayvan vs.)
🟣 Sosyal Anksiyete
🟣 Çocukluk ve Ergenlik Dönemi Depresyonu
🟣 Sınav Kaygısı ve Performans Anksiyetesi
🟣 Yeme Bozuklukları
🟣 Travma ve TSSB
🟣 Öfke Yönetimi ve Davranım Bozuklukları
🟣 Dürtüsellik ve Dikkat Sorunları
🟣 Dışa Atım Bozuklukları (Enürezis, Enkoprezis)
🟣 Beden Algısı Bozukluğu
🟣 Tik Bozuklukları
🟣 Emetofobi (kusma korkusu)
🟣 Tripofobi, Mizofoni, Trikotillomani
🌿 Her yaş grubuna özel olarak yapılandırılabilen bu model, çocuklarla oyun temelli, ergenlerle deneyimsel, yetişkinlerle içgörü odaklı uygulanır.
BDT; depresyon, anksiyete ve travma başta olmak üzere birçok psikolojik rahatsızlıkta yüksek etki büyüklüğüne sahip ve en sık tercih edilen terapi modellerinden biridir (Cuijpers et al., 2013; James et al., 2015).
“Zihninizde sürekli aynı şarkıyı çalan bir radyo varsa, BDT o frekansı fark etmenizi ve artık size iyi gelen bir kanala geçmenizi sağlar.”
💬 Kendiniz ya da çocuğunuz için profesyonel destek almak isterseniz, DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz.