Forte Psikoloji ve Danışmanlık

Forte Psikoloji ve Danışmanlık Kayseri’de Bireysel,Çocuk ve Ergen Terapisi,Dikkat eksikliği,Kayseri’nin ilk ve tek Brainfit Uygulayıcısı,Berard Ait metodu

Sınav kaygısı bazen kalp çarpıntısı, bazen mide ağrısı, bazen de “bildiklerimi unuttum” hissiyle kendini gösterir.Ama bi...
13/01/2026

Sınav kaygısı bazen kalp çarpıntısı, bazen mide ağrısı, bazen de “bildiklerimi unuttum” hissiyle kendini gösterir.

Ama bilmeni isteriz ki bunlar bir zayıflık değil…
Bedeninin seninle konuşma biçimi.

Sınav süreci sadece bilgiyle değil, duygularla da ilgilidir.
Kaygıyı yok saymak yerine onu anlamayı ve yönetmeyi öğrendiğinde, çaban yeniden görünür olur.

Unutma, sınav kaygısı çabanı gölgelemek zorunda değil.
Doğru destekle, hem zihnin hem bedenin aynı hedef için çalışabilir.

15/12/2025

Bazı çocuklar öğrenmekte zorlanıyor gibi görünür…
Oysa çoğu sadece farklı bir öğrenme stiline sahiptir.

Harf karıştırma, satır atlama, ödeve başlamakta zorlanma, çabuk yorulma…
Bunlar çoğu zaman “isteksizlik” değil, öğrenme yollarının farklı çalışmasıdır.

🌿 Öğrenme profili fark edildiğinde, çocuk kendini daha güvende ve başarılı hisseder.

25/11/2025

Kaygılı çocuk ya da ergenler bunu söylemez… gösterir.

🔹 Sabah mide veya karın ağrıları
🔹 Okula gitmek istememe
🔹 Bir anda sessizleşme
🔹 Sürekli teyit ihtiyacı: “Anne doğru mu?”
🔹 Kolay ağlama ya da öfkelenme

Bunlar ilgi çekmek değil… yardım çağrısıdır.

Kaygı konuşmaz.
Davranışlarla fısıldar.

📞 0 551 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

üyük bir heyecanla güzel bir haberi sizlerle paylaşmak istiyoruz! Klinik Psikolog Arzu Ersoy’un Dijital Çağda Çocuk Psik...
15/11/2025

üyük bir heyecanla güzel bir haberi sizlerle paylaşmak istiyoruz!

Klinik Psikolog Arzu Ersoy’un Dijital Çağda Çocuk Psikolojisi başlıklı bölüm yazarlığını yaptığı “Eleştirel Perspektiften YouTube ve Çocuk” kitabı yayımlandı.

Dijital dünyanın çocuklar üzerindeki etkilerini eleştirel bir bakış açısıyla değerlendiren bu kapsamlı eser; ebeveynler, eğitimciler ve uzmanlar için önemli bir başvuru kaynağı niteliğinde.

Bu çalışmada emeği geçen herkese teşekkür eder, keyifli okumalar dileriz.

Forte Psikoloji & Danışmanlık

14/11/2025

Bunları sık sık söylüyorsanız… bir dakika durup dikkatle dinleyin.

• “Çocuğum ödevlerini tamamlamakta zorlanıyor.”
• “Sürekli ‘hadi çocuğum’ demek zorunda kalıyorum.”
• “Masa başında durmak istemiyor, sürekli hareket ediyor.”
• “Söylediklerimi sık sık unutuyor.”
• “Çabuk sıkılıyor, aynı soruları defalarca soruyor.”
• “Bazen de kolayca sinirleniyor…”

Bu cümleler size tanıdık geliyorsa yalnız değilsiniz.
Belki de çocuğunuz isteksiz değil… sadece dikkat sistemi farklı çalışıyor olabilir.

✨ CogMap Dikkat ve Bilişsel Değerlendirme ile çocuğunuzun dikkat profileini, güçlü yönlerini ve desteklenmesi gereken alanlarını birlikte keşfedebiliriz.

⭐ “Hayır” demekte zorlanıyorsan⭐ Başkalarını kırmamak için kendi ihtiyaçlarını erteliyorsan⭐ Sürekli suçluluk hissediyor...
28/10/2025

⭐ “Hayır” demekte zorlanıyorsan
⭐ Başkalarını kırmamak için kendi ihtiyaçlarını erteliyorsan
⭐ Sürekli suçluluk hissediyorsan
⭐ İlişkilerde mesafeni korumakta zorlanıyorsan

Tüm bunlar, sınır koyma becerini güçlendirmen gerektiğine dair önemli işaretler olabilir.

Kendi sınırlarını fark etmek ve korumak; hem senin iyi oluşunu destekler hem de ilişkilerini daha dengeli ve sağlıklı hale getirir.
Unutma: “Senin de bir alanın var.”

Eğer bu belirtiler sana tanıdık geliyorsa, bir uzmandan destek almak iyileşme sürecinde değerli bir adım olabilir.

📞 0 551 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

Çocuğunuzun Özgüvenini Artıracak 5 Günlük Rutin 💫1️⃣ Sevgi gösterin: Her gün sarılın, göz teması kurun, “Seninle gurur d...
25/10/2025

Çocuğunuzun Özgüvenini Artıracak 5 Günlük Rutin 💫

1️⃣ Sevgi gösterin: Her gün sarılın, göz teması kurun, “Seninle gurur duyuyorum” deyin.
2️⃣ Teşvik edin: Sonucu değil çabayı fark edin, “Denemen harikaydı!” deyin.
3️⃣ Sorumluluk verin: Yaşına uygun küçük görevler verin, yeterlilik duygusunu güçlendirin.
4️⃣ Olumlu konuşun: “Yapabilirsin” gibi destekleyici kelimeler kullanın.
5️⃣ Uyku düzenine dikkat edin: Düzenli uyku duygusal dengeyi sağlar.

Günde birkaç dakikalık ilgi, bir ömür sürecek özgüvenin temeli olur. 🌿

📱 0 (551) 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

21/10/2025

Zihnini dinç tutmak, hafızanı güçlendirmek düşündüğünden daha kolay! İşte her gün uygulayabileceğin 3 basit egzersiz ;

1️⃣ Her gün 5 yeni kelime seç, gün içinde farklı zamanlarda hatırlamaya çalış.
2️⃣ Akşam olduğunda gününü gözden geçir: Ne yedin? Kiminle konuştun? Detayları hatırla.
3️⃣ Günlük bir işini alışık olmadığın elinle yap — beynine yeni yollar aç!

Günde sadece birkaç dakikanı ayırarak hafızanı güçlendirebilir, zihinsel berraklığını artırabilirsin.

📱 0 (551) 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

20/10/2025

Zihnini dinç tutmak, hafızanı güçlendirmek düşündüğünden daha kolay! İşte her gün uygulayabileceğin 3 basit egzersiz 👇
1️⃣ Her gün 5 yeni kelime seç, gün içinde farklı zamanlarda hatırlamaya çalış.
2️⃣ Akşam olduğunda gününü gözden geçir: Ne yedin? Kiminle konuştun? Detayları hatırla.
3️⃣ Günlük bir işini alışık olmadığın elinle yap — beynine yeni yollar aç! 🧩
🕒 Günde sadece birkaç dakikanı ayırarak hafızanı güçlendirebilir, zihinsel berraklığını artırabilirsin.

📱 0 (551) 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

20/10/2025

Zihnini dinç tutmak, hafızanı güçlendirmek düşündüğünden daha kolay! İşte her gün uygulayabileceğin 3 basit egzersiz 👇

1️⃣ Her gün 5 yeni kelime seç, gün içinde farklı zamanlarda hatırlamaya çalış.
2️⃣ Akşam olduğunda gününü gözden geçir: Ne yedin? Kiminle konuştun? Detayları hatırla.
3️⃣ Günlük bir işini alışık olmadığın elinle yap — beynine yeni yollar aç! 🧩

🕒 Günde sadece birkaç dakikanı ayırarak hafızanı güçlendirebilir, zihinsel berraklığını artırabilirsin.

Bir öfke krizi…Görünüşte zorlayıcı olsa da aslında çocuğunuzun “beni duy” çağrısıdır.Ceza vermek ya da görmezden gelmek ...
16/10/2025

Bir öfke krizi…
Görünüşte zorlayıcı olsa da aslında çocuğunuzun “beni duy” çağrısıdır.

Ceza vermek ya da görmezden gelmek bu çağrıyı susturabilir ama duyguyu çözmez.

Unutmayın, öfke bir sorun değil, anlaşılmayı bekleyen bir duygudur.
Ceza değil, anlama zamanı.

📱 0 (551) 680 42 34
🌐 fortepsikolojidanismanlik.com

Address

Hacısaki Mah. Çimen Sok. Pera Plaza No:22/24 Kocasinan Kayseri
Kayseri

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 11:00 - 20:00

Telephone

+905516804234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Forte Psikoloji ve Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category