
04/08/2025
Skolyoz, omurganın üç boyutlu bir deformitesidir.
Doğru planlanmış üç boyutlu egzersiz programları ile skolyozun derecesi azaltılabilir, duruş dengesi iyileştirilebilir.
Unutmayın, erken farkındalık ve düzenli egzersiz çok şey değiştirir! 💪