Doktor Serap

12/09/2025

🍂 Sonbaharın gelişiyle birlikte grip sezonu kapımızı çalıyor.
💉 Grip aşısı, özellikle risk grubundaki kişiler için ciddi koruma sağlıyor.
🌿 Ama en önemli nokta, aşının zamanında yapılması.
🕒 En ideal dönem, genellikle Eylül – Kasım ayları arası olarak kabul ediliyor.
📈 Bu sayede bağışıklık sisteminiz, salgının en yoğun olduğu kış aylarına hazırlanmış oluyor.

📌 Grip aşısı kimlere öneriliyor?
1️⃣ 65 yaş üstü bireyler
2️⃣ Kronik kalp, akciğer, böbrek hastalığı olanlar
3️⃣ Bağışıklık sistemi zayıf kişiler
4️⃣ Hamileler
5️⃣ Sağlık çalışanları
6️⃣ Çocuklar (özellikle 6 ay – 5 yaş arası riskli grup)
7️⃣ Sık seyahat edenler
8️⃣ Toplu alanlarda çalışanlar
9️⃣ Gripten kolay etkilenen aile üyeleri olanlar
🔟 Kronik hastalık tedavisi görenler

💡 Grip aşısının hastalığı tamamen engelleyemese de ağır geçirilmesini önlediğini unutmayın.
🌟 Hem kendiniz hem de sevdikleriniz için bu sezon aşı randevunuzu geç kalmadan alın.

06/09/2025

🍎 Kabızlık, çocuklarda çok sık rastlanan bir sindirim problemi. Genellikle dışkının sertleşmesi ve zor çıkması ile kendini gösterir. Bu durum hem çocuğu hem de anne-babayı yorar, can sıkıcıdır.

💧 Öncelikle, yeterince su içmek ve lifli gıdalarla beslenmek kabızlıkla mücadelede temel taşlardır. Meyve, sebze ve tam tahıllar çocukların bağırsak hareketlerini düzenler.

🏃‍♂️ Hareketlilik de çok önemli! Çocukların günlük fiziksel aktiviteleri bağırsak fonksiyonlarını destekler, hareketsizlik kabızlığı artırır.

⚠️ Kabızlık devam ederse ve ağrılı tuvalet, dışkıda kan gibi belirtiler varsa mutlaka doktora danışılmalı. Bazı durumlarda tıbbi tedavi gerekebilir.

🧘‍♀️ Ayrıca, çocuklarda tuvalet alışkanlığı oluşturmak için sabit ve rahatlatıcı bir rutin yaratmak, tuvalet eğitiminin başarısını artırır.

⚠️ Uzun süren kabızlık, karın ağrısı, dışkıda kan, kilo kaybı veya büyüme geriliği gibi ek belirtiler varsa, altta yatan metabolik, nörolojik veya anatomik sorunlar olabilir.
Bahsedilen problemler açısından mutlaka çocuk hekiminizle iletişime geçmeniz kabızlığın çözülmesini kolaylaştıracaktır.

29/08/2025

🍼 Emzik konusu anne-babalar arasında en çok tartışılanlardan biri, değil mi? “Çocuğum rahatlasın, ağlamasın” diye veriyoruz ama acaba zararları var mı?

🧠 Psikiyatri ve çocuk gelişimi literatüründe emzik kullanımı, özellikle ilk 6 ayda bazı faydalar sağlayabilir. Örneğin, SIDS (ani bebek ölümü sendromu) riskini azaltmaya yardımcı olduğu bilimsel olarak desteklenmiştir.

😌 Aynı zamanda emzik, bebeğin sakinleşmesini sağlayarak stres hormonu kortizol seviyelerini düşürür. Ancak, uzun süreli ve kontrolsüz kullanımda dil gelişimi ve diş yapısında problemler ortaya çıkabilir.

⚖️ Amerikan Pediatri Akademisi, emziğin 6-12 ay arasında kontrollü kullanılıp, 1 yaşından sonra yavaş yavaş bırakılmasını öneriyor. Özellikle 2 yaş sonrası emzik bağımlılığı konuşma gelişimini zorlaştırabilir.

🌟 En önemli tavsiye, emziği bir “rahatlama aracı” olarak kullanırken, bebeğin ihtiyaç duyduğu sevgi ve iletişimin asla yerine geçmemesi. Çünkü sevgi ve sıcak temas, gelişimin en kritik destekçisi.

22/08/2025

🧴 Minik ciltler, o kadar hassas ve narin ki, pek çok farklı cilt sorunu ile karşılaşmak mümkün. En yaygın olanları; pişik, atopik dermatit, bebek bezi dermatiti ve seboreik dermatit.

🔥 Pişik, genellikle bez bölgesinde oluşan tahriş ve kızarıklıktır. Nem, sürtünme ve ıslaklık birleşince pişik kaçınılmaz olabilir. Günlük bez değişimleri, hava aldırma ve özel pişik kremleriyle önlemek mümkün.

🌿 Atopik dermatit ise genetik yatkınlığı olan çocuklarda daha sık görülür. Kuru, kaşıntılı ve zaman zaman kızarık döküntülerle kendini gösterir. Nemlendiriciler, doktor kontrolünde topikal tedaviler çok önemli.

🧼 Seboreik dermatit, bebeklerin saçlı derisinde veya kaşlarında sarımtırak kabuklar şeklinde kendini gösterir, genellikle zararsızdır ama bazen tahriş yapabilir.

🧠 Tüm bu cilt sorunları psikolojik açıdan da çocuğu rahatsız eder, huzursuz eder. Bu yüzden tedavi kadar çocuğa sevgi ve sabırla yaklaşmak, ona konfor sağlamak şarttır.

15/08/2025

🧠 Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), çocukların sosyal iletişim, davranış ve duyusal deneyimlerinde farklılıklar gösterdiği nörogelişimsel bir durumdur. Aslında otizm, tek bir hastalık değil, geniş bir yelpazede değişen belirtiler bütünü olarak düşünülür.

👀 Erken belirtiler genellikle 18-24 aylıkken fark edilir. Mesela, bebeğin göz kontağı kurmaması, adının çağrıldığında tepki vermemesi, ellerini çırpma, tekrarlayan hareketler ya da belirli rutinlere aşırı bağlılık gibi işaretler gözlemleyebilirsiniz.

🔬 Bilimsel araştırmalar, otizmin genetik ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucu ortaya çıktığını gösteriyor. Erken teşhis, çocuğun gelişimi için kritik çünkü erken müdahale, sosyal ve iletişim becerilerinin desteklenmesini sağlar.

🧩 Amerikan Pediatri Akademisi, tüm çocukların 18 ve 24 aylık rutin kontrollerinde otizm taramasından geçmesini öneriyor. Anne-babalar olarak, endişelerinizi mutlaka çocuk hekiminize aktarmanız çok önemli.

❤️ Otizm tanısı alan çocuklar özel yeteneklere sahip olabilir; önemli olan onları anlamak, desteklemek ve sevgiyle büyütmek.

30/07/2025

30/07/2025

🦷 “Diş hekimine gitmek ağrıyı beklemekten mi ibaret?” Kesinlikle hayır! Özellikle çocuklarda diş hekimi ziyaretleri, sadece sorun çıktığında değil, koruyucu sağlık için erken yaşta başlamalı.

👶 Amerikan Pediatrik Diş Hekimleri Akademisi, bebeğin ilk süt dişi çıkınca (6-12 ay arasında) ilk diş hekimi kontrolünü öneriyor. Bu erken ziyaret, hem dişlerin sağlıklı gelişimi hem de çocuğun diş hekimi korkusunu azaltmak için çok değerli. Diş muayenesinde üç yaş civarında yapılan ayrıntılı değerlendirme çocuklarla iletişim açısından da çok önemlidir. Efektif olan diş muayenesi özellikle çocukla iletişimin iyi kurulabildiği üç yaş civarındaki muayenedir.

🔍 Düzenli diş kontrolleri sayesinde çürükler henüz başlangıç aşamasındayken fark edilir ve tedavi edilir. Bu da hem ağrı riskini azaltır hem de dişlerin sağlıklı gelişimini destekler.

🧠 Erken yaşta diş hekimi deneyimi, çocuğun tedaviye olumlu yaklaşmasını sağlar. Güven ve olumlu deneyim, ileride ağız sağlığını korumada çok büyük avantajdır.

🥦 Diş sağlığını desteklemek için düzenli diş fırçalama alışkanlığı oluşturmak ve şekerli yiyecekleri sınırlamak da önemli. Aile olarak örnek olmak, çocuğun sağlıklı alışkanlık geliştirmesinde temel taşlardan biridir.

🌟Diş hekimi ziyaretleri sadece “tedavi” değil, çocukların sağlıklı gülümsemesinin ilk adımıdır.

25/07/2025

Mevsimsel alerjiler, özellikle çocuklarda çok yaygın ve onları huzursuz edebilir. Aslında mevsimsel alerjiler, çocukların bağışıklık sisteminin polen, toz gibi zararsız şeylere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkar.

🍃 Çocuklarda alerjiler burun tıkanıklığı, hapşırma, kaşıntı, gözlerde sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtiler bazen astım gibi solunum yolu hastalıklarını tetikleyebilir; bu yüzden erken fark etmek çok önemli!

🏠 Evde polenlerin ve tozun dolaşımını azaltmak için sık sık temizlik yapmalı, çocukların dışarı çıkacağı saatlerde polen yoğunluğunu kontrol etmelisin. Özellikle sabah erken saatler ve rüzgarlı günler polen sayısının çok yüksek olduğu zamanlardır.

💊 Doktor kontrolünde alerji ilaçları, burun spreyleri çocuklarda güvenle kullanılabilir ama bu asla kendi kendine yapılmamalı. Alerji uzmanı ile iletişimde olmak en doğru yol.

🧠 Psikolojik olarak, alerjiyle mücadele eden çocuklar bazen huzursuz ve gergin olabilir. Anne-baba olarak onları anlamak, streslerini azaltacak sakin ortamlar sağlamak çok kıymetli.

🍎 Ayrıca bağışıklık sistemini desteklemek için mevsimine uygun sebze ve meyvelerle zengin, dengeli bir beslenme programı hazırlamak ve uyku düzenine dikkat etmek şart.

💡Doğru bilgi ve önlemlerle çocuklarımızın mevsimsel alerjilerle mücadelesini kolaylaştırabiliriz!

22/07/2025

👶 Tuvalet eğitimi, hem çocuk hem de aile için önemli bir gelişim süreci. “Ne zaman başlamalıyız?” sorusunun cevabı ise çocuğun fiziksel, duygusal ve bilişsel gelişimine bağlı olarak değişir.

📅 Genel olarak, çocukların çoğu 18-24 ay arasında tuvalet eğitimi almaya hazır hale gelir. Ancak her çocuk farklıdır; bazıları erken, bazıları daha geç başlayabilir. Çocuğun bezini fark etmesi, gece kuru kalması, yapınca saklanması için istek göstermesi önemli işaretlerdir.

🧠 Burada Erik Erikson’un psikososyal gelişim teorisinden yola çıkarak söyleyebiliriz ki, tuvalet eğitimi “özerklik vs. utanma ve kuşku” evresinin kilit bir parçasıdır. Çocuğun bu süreci özgüvenle tamamlaması, ilerleyen yaşamında kendine güvenli birey olmasına zemin hazırlar.

🌟 Sabır ve pozitif yaklaşımla ilerlemek gerekir; zorlamak ya da eleştirmek çocuğun bu süreci zorlaştırabilir. Oyunlar, hikayeler ve ödüllendirme yöntemi ile eğitim desteklenebilir.

💬 Ebeveyn olarak, çocuğun bedenine saygı duymasını ve ihtiyaçlarını fark etmesini sağlamak, onun özerkliğine destek vermek demektir. “Tuvalet eğitimi sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal bir yolculuktur.”

08/07/2025

🚼 Ev, çocuklar için güvenli bir sığınak olmalı ama maalesef ev kazaları çocuklarda en sık karşılaşılan yaralanma nedenlerinden biridir. Peki, evde güvenliği nasıl artırabiliriz?

🔒 İlk adım olarak, evde “riskli alanları” tespit etmeliyiz. Merdivenler, prizler, keskin köşeler, sıcak su ve kimyasallar… Bunlar çocuklar için tehlike potansiyeli yüksek alanlar. Güvenlik kapıları, priz koruyucuları ve köşe yumuşatıcılar gibi ürünler hayat kurtarıcı!

⚠️ Bilimsel araştırmalar, ev kazalarının en çok 1-4 yaş arası çocuklarda görüldüğünü gösteriyor. Bu dönemde çocukların keşfetme merakı çok yüksek, bu yüzden sürekli gözlem ve alan sınırlandırması gerekiyor.

🧠 Çocuklara evde güvenlik kurallarını basit ve net şekilde anlatmak, onların kendilerini de korumalarına destek olur. Ayrıca, aile içinde bu kuralları tutarlı uygulamak güven duygusunu artırır.

🩹 Acil durumlarda ilk yardım bilgisi sahibi olmak ise her ebeveynin olmazsa olmazıdır. Bu, hem panik anında doğru müdahaleyi sağlar hem de çocuğun hayatını kurtarabilir.

💡 Son olarak, ev kazalarını tamamen önlemek mümkün olmayabilir ama “önleme” bilinci ve küçük önlemlerle riskler büyük ölçüde azaltılabilir. Unutma, güvenli ev çocukların özgürce büyüyebileceği en önemli ortamdır!

20/06/2025

📋 Sağlık Bakanlığı’nın güncellediği aşı programı çocuklarımızın sağlığını korumak için toplumsal bağışıklığı güçlendirmek adına düzenli olarak belli aralıklarla güncellenmektedir. Bu programda, çocuklar için gerekli olan aşılar belirlenir, aşı takvimi oluşturulur ve ebeveynler bilgilendirilir. Her yeni güncelleme, bilimsel gelişmelere ve halk sağlığına yönelik yeni ihtiyaçlara göre yapılır. 👩‍⚕️

🔄 2025 Aşı Programındaki Değişiklikler: Son yıllarda, bazı yeni aşılar programa dahil edilmişken, bazı eski aşıların takvimi güncellenmiştir. Özellikle HPV ve Pnömokok 20 aşısı da yeni nesil daha geniş kapsamlı koruyucu aşılar olmakla birlikte yakın dönemde ulusal aşı takvimine girme ihtimali mevcuttur. Bu aşılar, önceki yıllarda bulunmayan enfeksiyonlara karşı koruma sağlar ve büyük önem taşır. 🌍
🔄Güncellenmiş aşı programında hepatit B aşısı 2. dozu birinci aydan ikinci aya kaydırılmış olup altılı karma aşı ile birlikte yapılacaktır. Böylelikle daha az enjeksiyon ile daha yüksek bir koruma sağlanması hedeflenir. Altıncı ay aşılarında da aynı şekilde hepatit B aşısı altılı aşı olarak yapılacaktır.
🔄Gebelerde de aşı takviminde önerilen Tetanoz ve Boğmaca Aşısı birlikte sağlık ocaklarında yapılacaktır. Gebelerin bu aşıyı olmaları ile doğumdan sonra bebeklerde sık karşılaştığımız boğmaca hastalığına karşı koruma sağlaması hedeflenir.

💡 Aşılar neden bu kadar önemli? Aşılar, çocuklarımızı korumak için yapılan en önemli sağlık yatırımlarından biridir. Özellikle bazı bulaşıcı hastalıklar, çocuklarda kalıcı etkiler bırakabilirken, aşılar bu tür hastalıkların yayılmasını engeller. Ayrıca, toplumsal bağışıklık, aşılamanın yaygınlaştığı topluluklarda daha güçlü olur.

🔎 Aşı Takvimi ve Takip: Sağlık Bakanlığı tarafından sunulan aşı takvimi, her çocuğun yaşı ve sağlık durumuna göre özelleştirilmiş bir yol haritasıdır. Bu takvim, doğumdan itibaren başlar ve çocukluk dönemi boyunca çeşitli yaşlarda devam eder. Her aşı, çocuğun vücudunun en iyi şekilde tepki vereceği dönemde yapılır.

16/06/2025

💉 Pnömokok enfeksiyonları, dünya genelinde çocuklarda ciddi hastalıklara yol açan, hayatı tehdit edebilecek bakteriyel enfeksiyonlardır. Pnömokoklar, zatürre, menenjit, kan zehirlenmesi (sepsis) ve orta kulak iltihabı gibi hastalıklara neden olabilir. Bu tür enfeksiyonlar özellikle bebekler ve küçük çocuklar için oldukça tehlikelidir çünkü onların bağışıklık sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. 🦠

🔍 Pnömokok 20 Aşısı, 20 farklı pnömokok serotipine karşı koruma sağlayan bir aşıdır. Bu aşı, çocukları çok daha geniş bir bakteri spektrumuna karşı koruyarak, pnömokok kaynaklı enfeksiyonların etkilerini azaltmayı hedefler. Pnömokok aşısı, bebeklerinize sadece zatürreyi değil, aynı zamanda menenjiti ve kan zehirlenmesini de engellemeye yardımcı olur. 👶

🌍 Aşılamanın önemi, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için oldukça büyüktür. Pnömokok enfeksiyonları, bağışıklığı baskılanmış veya başka sağlık sorunları olan çocuklarda daha ağır geçebilir ve iyileşme süresi çok daha uzun olabilir. Bu nedenle, Pnömokok 20 Aşısı, sadece bir koruma değil, aynı zamanda hayat kurtarıcı bir adım olarak görülmelidir. 🧑‍⚕️

💡 Aşı ne zaman yapılmalı? Genellikle, 2 aylık bebeklerden itibaren başlanır ve belirli aralıklarla 3 doz şeklinde uygulanır. Aşı, 5 yaşına kadar tamamlanmalıdır. Aşıyı, doktorunuzun önerilerine göre almak, çocuğunuzun sağlığını korumak adına oldukça önemlidir.