Doktor Serap

30/07/2025

30/07/2025

🦷 “Diş hekimine gitmek ağrıyı beklemekten mi ibaret?” Kesinlikle hayır! Özellikle çocuklarda diş hekimi ziyaretleri, sadece sorun çıktığında değil, koruyucu sağlık için erken yaşta başlamalı.

👶 Amerikan Pediatrik Diş Hekimleri Akademisi, bebeğin ilk süt dişi çıkınca (6-12 ay arasında) ilk diş hekimi kontrolünü öneriyor. Bu erken ziyaret, hem dişlerin sağlıklı gelişimi hem de çocuğun diş hekimi korkusunu azaltmak için çok değerli. Diş muayenesinde üç yaş civarında yapılan ayrıntılı değerlendirme çocuklarla iletişim açısından da çok önemlidir. Efektif olan diş muayenesi özellikle çocukla iletişimin iyi kurulabildiği üç yaş civarındaki muayenedir.

🔍 Düzenli diş kontrolleri sayesinde çürükler henüz başlangıç aşamasındayken fark edilir ve tedavi edilir. Bu da hem ağrı riskini azaltır hem de dişlerin sağlıklı gelişimini destekler.

🧠 Erken yaşta diş hekimi deneyimi, çocuğun tedaviye olumlu yaklaşmasını sağlar. Güven ve olumlu deneyim, ileride ağız sağlığını korumada çok büyük avantajdır.

🥦 Diş sağlığını desteklemek için düzenli diş fırçalama alışkanlığı oluşturmak ve şekerli yiyecekleri sınırlamak da önemli. Aile olarak örnek olmak, çocuğun sağlıklı alışkanlık geliştirmesinde temel taşlardan biridir.

🌟Diş hekimi ziyaretleri sadece “tedavi” değil, çocukların sağlıklı gülümsemesinin ilk adımıdır.

25/07/2025

Mevsimsel alerjiler, özellikle çocuklarda çok yaygın ve onları huzursuz edebilir. Aslında mevsimsel alerjiler, çocukların bağışıklık sisteminin polen, toz gibi zararsız şeylere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkar.

🍃 Çocuklarda alerjiler burun tıkanıklığı, hapşırma, kaşıntı, gözlerde sulanma gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtiler bazen astım gibi solunum yolu hastalıklarını tetikleyebilir; bu yüzden erken fark etmek çok önemli!

🏠 Evde polenlerin ve tozun dolaşımını azaltmak için sık sık temizlik yapmalı, çocukların dışarı çıkacağı saatlerde polen yoğunluğunu kontrol etmelisin. Özellikle sabah erken saatler ve rüzgarlı günler polen sayısının çok yüksek olduğu zamanlardır.

💊 Doktor kontrolünde alerji ilaçları, burun spreyleri çocuklarda güvenle kullanılabilir ama bu asla kendi kendine yapılmamalı. Alerji uzmanı ile iletişimde olmak en doğru yol.

🧠 Psikolojik olarak, alerjiyle mücadele eden çocuklar bazen huzursuz ve gergin olabilir. Anne-baba olarak onları anlamak, streslerini azaltacak sakin ortamlar sağlamak çok kıymetli.

🍎 Ayrıca bağışıklık sistemini desteklemek için mevsimine uygun sebze ve meyvelerle zengin, dengeli bir beslenme programı hazırlamak ve uyku düzenine dikkat etmek şart.

💡Doğru bilgi ve önlemlerle çocuklarımızın mevsimsel alerjilerle mücadelesini kolaylaştırabiliriz!

22/07/2025

👶 Tuvalet eğitimi, hem çocuk hem de aile için önemli bir gelişim süreci. “Ne zaman başlamalıyız?” sorusunun cevabı ise çocuğun fiziksel, duygusal ve bilişsel gelişimine bağlı olarak değişir.

📅 Genel olarak, çocukların çoğu 18-24 ay arasında tuvalet eğitimi almaya hazır hale gelir. Ancak her çocuk farklıdır; bazıları erken, bazıları daha geç başlayabilir. Çocuğun bezini fark etmesi, gece kuru kalması, yapınca saklanması için istek göstermesi önemli işaretlerdir.

🧠 Burada Erik Erikson’un psikososyal gelişim teorisinden yola çıkarak söyleyebiliriz ki, tuvalet eğitimi “özerklik vs. utanma ve kuşku” evresinin kilit bir parçasıdır. Çocuğun bu süreci özgüvenle tamamlaması, ilerleyen yaşamında kendine güvenli birey olmasına zemin hazırlar.

🌟 Sabır ve pozitif yaklaşımla ilerlemek gerekir; zorlamak ya da eleştirmek çocuğun bu süreci zorlaştırabilir. Oyunlar, hikayeler ve ödüllendirme yöntemi ile eğitim desteklenebilir.

💬 Ebeveyn olarak, çocuğun bedenine saygı duymasını ve ihtiyaçlarını fark etmesini sağlamak, onun özerkliğine destek vermek demektir. “Tuvalet eğitimi sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal bir yolculuktur.”

08/07/2025

🚼 Ev, çocuklar için güvenli bir sığınak olmalı ama maalesef ev kazaları çocuklarda en sık karşılaşılan yaralanma nedenlerinden biridir. Peki, evde güvenliği nasıl artırabiliriz?

🔒 İlk adım olarak, evde “riskli alanları” tespit etmeliyiz. Merdivenler, prizler, keskin köşeler, sıcak su ve kimyasallar… Bunlar çocuklar için tehlike potansiyeli yüksek alanlar. Güvenlik kapıları, priz koruyucuları ve köşe yumuşatıcılar gibi ürünler hayat kurtarıcı!

⚠️ Bilimsel araştırmalar, ev kazalarının en çok 1-4 yaş arası çocuklarda görüldüğünü gösteriyor. Bu dönemde çocukların keşfetme merakı çok yüksek, bu yüzden sürekli gözlem ve alan sınırlandırması gerekiyor.

🧠 Çocuklara evde güvenlik kurallarını basit ve net şekilde anlatmak, onların kendilerini de korumalarına destek olur. Ayrıca, aile içinde bu kuralları tutarlı uygulamak güven duygusunu artırır.

🩹 Acil durumlarda ilk yardım bilgisi sahibi olmak ise her ebeveynin olmazsa olmazıdır. Bu, hem panik anında doğru müdahaleyi sağlar hem de çocuğun hayatını kurtarabilir.

💡 Son olarak, ev kazalarını tamamen önlemek mümkün olmayabilir ama “önleme” bilinci ve küçük önlemlerle riskler büyük ölçüde azaltılabilir. Unutma, güvenli ev çocukların özgürce büyüyebileceği en önemli ortamdır!

20/06/2025

📋 Sağlık Bakanlığı’nın güncellediği aşı programı çocuklarımızın sağlığını korumak için toplumsal bağışıklığı güçlendirmek adına düzenli olarak belli aralıklarla güncellenmektedir. Bu programda, çocuklar için gerekli olan aşılar belirlenir, aşı takvimi oluşturulur ve ebeveynler bilgilendirilir. Her yeni güncelleme, bilimsel gelişmelere ve halk sağlığına yönelik yeni ihtiyaçlara göre yapılır. 👩‍⚕️

🔄 2025 Aşı Programındaki Değişiklikler: Son yıllarda, bazı yeni aşılar programa dahil edilmişken, bazı eski aşıların takvimi güncellenmiştir. Özellikle HPV ve Pnömokok 20 aşısı da yeni nesil daha geniş kapsamlı koruyucu aşılar olmakla birlikte yakın dönemde ulusal aşı takvimine girme ihtimali mevcuttur. Bu aşılar, önceki yıllarda bulunmayan enfeksiyonlara karşı koruma sağlar ve büyük önem taşır. 🌍
🔄Güncellenmiş aşı programında hepatit B aşısı 2. dozu birinci aydan ikinci aya kaydırılmış olup altılı karma aşı ile birlikte yapılacaktır. Böylelikle daha az enjeksiyon ile daha yüksek bir koruma sağlanması hedeflenir. Altıncı ay aşılarında da aynı şekilde hepatit B aşısı altılı aşı olarak yapılacaktır.
🔄Gebelerde de aşı takviminde önerilen Tetanoz ve Boğmaca Aşısı birlikte sağlık ocaklarında yapılacaktır. Gebelerin bu aşıyı olmaları ile doğumdan sonra bebeklerde sık karşılaştığımız boğmaca hastalığına karşı koruma sağlaması hedeflenir.

💡 Aşılar neden bu kadar önemli? Aşılar, çocuklarımızı korumak için yapılan en önemli sağlık yatırımlarından biridir. Özellikle bazı bulaşıcı hastalıklar, çocuklarda kalıcı etkiler bırakabilirken, aşılar bu tür hastalıkların yayılmasını engeller. Ayrıca, toplumsal bağışıklık, aşılamanın yaygınlaştığı topluluklarda daha güçlü olur.

🔎 Aşı Takvimi ve Takip: Sağlık Bakanlığı tarafından sunulan aşı takvimi, her çocuğun yaşı ve sağlık durumuna göre özelleştirilmiş bir yol haritasıdır. Bu takvim, doğumdan itibaren başlar ve çocukluk dönemi boyunca çeşitli yaşlarda devam eder. Her aşı, çocuğun vücudunun en iyi şekilde tepki vereceği dönemde yapılır.

16/06/2025

💉 Pnömokok enfeksiyonları, dünya genelinde çocuklarda ciddi hastalıklara yol açan, hayatı tehdit edebilecek bakteriyel enfeksiyonlardır. Pnömokoklar, zatürre, menenjit, kan zehirlenmesi (sepsis) ve orta kulak iltihabı gibi hastalıklara neden olabilir. Bu tür enfeksiyonlar özellikle bebekler ve küçük çocuklar için oldukça tehlikelidir çünkü onların bağışıklık sistemi henüz tam olarak gelişmemiştir. 🦠

🔍 Pnömokok 20 Aşısı, 20 farklı pnömokok serotipine karşı koruma sağlayan bir aşıdır. Bu aşı, çocukları çok daha geniş bir bakteri spektrumuna karşı koruyarak, pnömokok kaynaklı enfeksiyonların etkilerini azaltmayı hedefler. Pnömokok aşısı, bebeklerinize sadece zatürreyi değil, aynı zamanda menenjiti ve kan zehirlenmesini de engellemeye yardımcı olur. 👶

🌍 Aşılamanın önemi, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar için oldukça büyüktür. Pnömokok enfeksiyonları, bağışıklığı baskılanmış veya başka sağlık sorunları olan çocuklarda daha ağır geçebilir ve iyileşme süresi çok daha uzun olabilir. Bu nedenle, Pnömokok 20 Aşısı, sadece bir koruma değil, aynı zamanda hayat kurtarıcı bir adım olarak görülmelidir. 🧑‍⚕️

💡 Aşı ne zaman yapılmalı? Genellikle, 2 aylık bebeklerden itibaren başlanır ve belirli aralıklarla 3 doz şeklinde uygulanır. Aşı, 5 yaşına kadar tamamlanmalıdır. Aşıyı, doktorunuzun önerilerine göre almak, çocuğunuzun sağlığını korumak adına oldukça önemlidir.

05/06/2025

💉 HPV (Human Papilloma Virüsü), cinsel yolla bulaşan ve çoğu zaman semptomsuz olan bir virüs türüdür. Ancak HPV, ilerleyen zamanlarda rahim ağzı kanseri, ge***al kanserler ve baş-boyun kanserlerine yol açabilir.

👧 HPV aşısı ne zaman yapılmalı? Aşı dokuz yaş itibari ile hem kız çocuklarına hem erkek çocuklarına yapılabilir. Ergenlik öncesi yapılan aşı en yüksek korumayı sağlama potansiyeline sahiptir. 9-14 yaş arasında yapılırsa altı ay arayla iki doz, 15 yaş ve üzerinde başlanırsa üç doz şeklinde aşı uygulanabilir.

🌍 Aşıların koruyucu gücü: HPV aşısı, virüsün kansere yol açabilecek türlerine karşı koruma sağlamayı hedefler. Rahim ağzı kanseri, erkeklerde p***s kanseri ve anüs kanserlerine karşı korumayı kapsar. Bunun yanı sıra, HPV aşısı, ge***al siğillerin oluşumunu da engeller. 🎗️

***alkanser

29/05/2025

🍏 Besin alerjileri, son yıllarda özellikle çocuklar arasında artış göstermektedir. Alerjik reaksiyonlar, çocuğun bağışıklık sisteminin, normalde zararsız olan bir besine karşı aşırı tepki vermesiyle başlar. Bu alerjik reaksiyonlar, deride döküntüler, şişlik, mide bulantısı ve solunum zorlukları gibi belirtilerle kendini gösterebilir. 😷

🧩 Hangi besinler alerji yapabilir? En yaygın besin alerjenleri arasında inek sütü, yumurta, fındık, deniz ürünleri ve buğday yer alır. Özellikle inek sütü ve yumurta, bebeklerde en sık rastlanan alerjenlerdir. Ancak her çocuk farklıdır, bu yüzden alerjenlerin belirlenmesi için doktor yardımı alınması önemlidir. 🐣

🛑 Alerjik Reaksiyon Belirtileri: Çocuklarda besin alerjisinin belirtileri, hemen fark edilebilecek kadar belirgin olabilir. Cilt döküntüleri şişlikler kaşıntılar kusma, ishal, kanlı ya da sümüksü kaka gibi belirtiler görülebilir. Hekiminiz, yapılan testlerle hangi besinlere karşı alerji olduğunu belirler ve buna göre bir tedavi planı oluşturur. Eğer şüpheli bir reaksiyon görürseniz, acil müdahale gerekebilir.

🍼 Besin alerjisi olan çocuklar için beslenme önerileri çok önemlidir. Alerjenlerden kaçınmak için, çocukların diyetini kontrol etmek ve alerjen içermeyen alternatifleri sağlamak gereklidir. Bazı çocuklar için süt yerine soya sütü, yumurta yerine bitkisel proteinler önerilebilir.

09/05/2025

2 yaş sendromu, çocukların bağımsızlık arayışıyla ilgili bir dönemdir. Çocuklar, bu dönemde daha fazla “hayır” demeye başlarlar, kendi kendilerine yapmayı istemekle birlikte, duygusal anlamda çok da kontrol edemedikleri davranışlar sergileyebilirler.
Bu dönemde genelde kızgınlık, öfke nöbetleri, ruh halinde ani değişim, kendilerine yakınlarına eşyalara zarar verme yani saldırganlık, ağlama krizleri gibi davranışlar görülür.

🧠 Jean Piaget'in gelişimsel teorisi bu dönemi, çocuğun bilişsel gelişim ve kendilik farkındalığının arttığı bir aşama olarak tanımlar. Bağımsızlık çatışmaları nedeniyle yaşanan bu davranışsal değişiklikler, aslında çocuğun kendini keşfetme sürecinin bir parçasıdır.

⚡ Neden olur?
Çocuk, kendini birey olarak keşfederken duygusal olarak zorlanabilir. Bu dönemde sıkça görülen öfke nöbetleri ve sosyal sınırları test etme davranışları, aslında çocuğun kimlik oluşturma sürecinin bir göstergesidir.

Bu dönemde ebeveynler ne yapabilir?
Öncelikle bu dönemde daha sabırlı ve tutarlı davranmak sürecin daha kolay atlatılmasını sağlar. Çocuğunuzun enerjisini atabileceği oyunlar aktiviteler dikkatini farklı yöne çekip süreci yönetmeyi kolaylaştıracaktır. Son olarak tüm bu yaşananların geçici bir süreç olduğu unutulmamalı katı cezalar vermenin işe yaramayacağını göz önünde bulundurmak gerekir.

30/04/2025

Omega-3 yağ asitleri, çocuğun gelişimi için önemli olan temel besin maddelerindendir. Omega-3, özellikle beyin gelişimi, görme, kognitif işlevler ve bağışıklık sistemi üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

🧠 Beyin gelişimi açısından, DHA (dokosaheksaenoik asit), çocukların erken yaşta öğrenme kapasitelerini artırır. Çocukların beyin gelişimi hızla ilerler, bu yüzden yeterli miktarda omega-3 almak, zihinsel gelişim için önemlidir.

🍽️ Peki her çocuk için gerekli mi?
Evet, her çocuk omega-3'e ihtiyaç duyar, ancak bunun kaynağı balık olmak zorunda değildir. Chia tohumu, ceviz ve kenevir tohumu gibi bitkisel kaynaklar da omega-3 sağlar. Ancak, çocukların çoğu omega-3 yağ asitlerini doğal besinlerden almakta zorlanabilir, bu yüzden takviye kullanmak gerekebilir.

⚖️ Dikkat edilmesi gerekenler: Omega-3 takviyesi verirken dozajı kontrol etmek çok önemlidir. Aksi takdirde, aşırı alım bazı yan etkilere yol açabilir. Omega üç gerekliliğinin bebeğinizin ihtiyacını bir çocuk hekimi tarafından belirlenmesi en doğrusudur.

24/04/2025

Adenovirüs, özellikle çocuklarda yaygın olan, üst solunum yollarını etkileyen bir virüstür. Genellikle soğuk algınlığı, boğaz enfeksiyonları ve konjonktivit gibi sorunlara yol açar. Adenovirüs enfeksiyonları, kış aylarında daha yaygın olarak görülür, çünkü soğuk havalar virüsün yayılmasını kolaylaştırır.

⚠️ Belirtiler arasında yüksek ateş, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, öksürük ve gözlerde kızarıklık yer alır. Adenovirüsler, vücuda çeşitli yollarla bulaşabilir: öksürük, hapşırık, kontamine yüzeylere dokunma, hatta havuzlar gibi yerlerden.

💉 Tedavi: Adenovirüsler antibiyotiklerle tedavi edilmez, çünkü bunlar viral enfeksiyonlardır. Tedavi genellikle semptomatik olur ve bol sıvı alımı, dinlenme gibi temel yöntemlerle sağlanır. Bulguların dirençli olması özellikle ateşin dirençli olması durumunda hekiminize başvurmanız gerekir. Ağır vakalarda hastaneye yatış bile gerekebilir.

🌱 Önleme: Düzenli el yıkama, maskelerin kullanımı ve özellikle kalabalık ortamlardan kaçınılması, adenovirüslerin yayılmasını engellemek için önemlidir.