28/07/2025
📌 Emzirme Pozisyonları | Anneler İçin Rehber;
1 – Giriş Postu
Başlık: Emzirme Pozisyonları: Hangi Pozisyon Sana Uygun?
Yeni anneler için doğru emzirme pozisyonunu bulmak hem konfor hem de süt verimi açısından çok önemlidir. Gel birlikte en yaygın emzirme pozisyonlarını öğrenelim! 👶💞
2 – Klasik Beşik Pozisyonu (Cradle Hold)
Başlık: 👩🍼 Klasik Beşik Pozisyonu
Bebeğin başı, kolunuzun iç kısmında desteklenir. Bu pozisyon yeni doğanlar için ideal olabilir ama biraz pratik gerektirir.
✅ Rahat koltuk tercih edin
✅ Sırtınızı yastıkla destekleyin
3 – Çapraz Beşik Pozisyonu (Cross-Cradle Hold)
Klasik pozisyona benzer ama bebeği karşı kolunuzla desteklersiniz. Özellikle emzirmeye yeni başlayan anneler için emzirme kontrolünü artırır.
🍼 Yeni başlayanlar için ideal!
4 – Futbol Topu Pozisyonu (Football Hold)
Bebeğiniz kolunuzun altına alınır, tıpkı bir futbol topu gibi. Sezaryen sonrası anneler ve ikiz anneleri için harika bir seçenektir.
⚽ Göğse baskı olmaz
5 - Yatarak Emzirme (Side-Lying Hold)
Gece beslemeleri için çok rahat bir pozisyon. Anne ve bebek yan yatar.
🌙 Uyku arasında emzirme kolaylığı
6 - Kanguru Pozisyonu (Upright or Koala Hold)
Bebeğiniz dik şekilde sizin kucağınızda oturur. Reflüsü olan bebekler için uygundur.
🦘 Dikey pozisyon
👶 Reflü sorunu olan minikler için birebir!
7 – Kapanış & Destek
Her anne ve her bebek farklıdır. Kendinize en uygun pozisyonu bulana kadar denemekten çekinmeyin. Rahat olun, destek alın, kendinize güvenin 💖
