10/07/2025
CORE & FULL BODY HİİT SEANSI
40 DAKİKADA YENİLEN, GÜÇLEN, SIKILAŞ !
Duruşunu düzeltmek, core bölgeni (karın-bel) güçlendirmek ve aynı anda tüm vücudunu forma sokmak ister misin?
Bu sınıfta seni neler bekliyor ?
✅ Core odaklı terleten 20 dakika
✅ 20 dakikalık tempolu ve dinamik hiit kardiyo
✅ Tüm vücut sıkılaştırma ve yağ yakımı
✅ Nabız yükselten, kondisyon artıran egzersizler
✅ Yaz aylarına uygun müzik listesi ve enerji dolu atmosfer
Kimler katılabilir?
✨ Her seviyeye uygun, modifiye edilebilir hareketler
✨ Yazın enerjisini bedeninde hissetmek isteyen herkes
💥 Kontenjan sınırlı! Hemen yerini ayırt ve bu yaz kendinin en güçlü halini keşfet!
