Op. Dr. Arzu Akar

Op. Dr. Arzu Akar OPR. DR. ARZU DEĞİRMENCİ AKAR
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
İzmir Özel Karataş Hasta

DR. ARZU DEĞİRMENCİ AKAR
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
İzmir Özel Karataş Hastanesi

Kadın Hastalıkları
İdrar Kaçırma Tedavisi
Ge***al Estetik
Gebelik Takibi

10/04/2026

Senin için en uygun gün hangisi? 🤔 Bırak matematik senin yerine bu tabloda konuşsun! 🧠💖
Bebek sahibi olmayı planlarken stresi azaltmak ve doğru zamanı bilmek en büyük yardımcındır. Eğer adetlerin düzenliyse, her ay hesaplama yapmak yerine bu tabloyu telefonuna kaydet ve işini kolaylaştır. 📱✨
📍 Önemli Not: Bu tablo, adetleri düzenli olan kadınlar için harika bir rehberdir. Eğer döngün düzensizse, tablonun altındaki diğer yöntemleri incelemeyi veya bir uzmana danışmayı unutma.
Senin döngün kaç gün sürüyor? Yoruma yaz, birlikte bakalım! 👇

05/04/2026

Hamilelikte bitki çayları gerçekten masum mu?
Yoksa çoğu kişinin fark etmeden yaptığı bir hata mı var?

Zencefil gibi bazı bitkiler ölçülü tüketilebilirken,
bazı çaylar ve özellikle karışım ‘detoks’ ürünleri düşündüğünden daha riskli olabilir.

Çünkü bitki çayı dediğin şey sadece sıcak su değil…
İçindeki aktif maddeler vücudunda ve bebeğinde etki gösterebilir.

Gebelikte mesele bitki değil, DOZ.
Ve çoğu kişi bu farkı bilmiyor.”




05/04/2026

Hamileyken maydanoz zararlı mı sorusunun cevabı sandığın kadar basit değil.
Yemeklerde kullanılan miktar genelde sorun oluşturmaz ama maydanoz suyu, kür veya yoğun tüketim aynı şey değildir.

Bitkiler kaynatılıp yoğunlaştırıldığında artık sadece ‘gıda’ değil, etkisi olan maddelere dönüşür.
Asıl mesele maydanoz değil, DOZ.

Gebelikte bilinçsiz kürlerden kaçınmak en güvenli yaklaşımdır.”

17/03/2026

“Göbeğin değil, aslında gelecekteki sağlığın tehlikede!” ⚠️
Birçok kadın bel çevresindeki kalınlığı sadece estetik bir sorun sanıyor. Oysa o inatçı göbek yağları; rahim duvarı kalınlaşmasından adet düzensizliğine, polikistik overden çocuk sahibi olamamaya kadar her şeyin tetikleyicisi. Hatta hormon dengesizliği ve depresyonun bile altında bu insülin direnci yatıyor!
Egzersiz yapıyorsun ama sonuç alamıyor musun? Çünkü doğru tempoyu yakalayamıyorsun. Videodaki “konuşma testi” temposu, vücudunun şeker yerine yağ yakmaya başladığı o sihirli eşik!
Bu tempoyu yakalamadan;
❌ Hormonlarını dengeleyemezsin.
❌ Rahim sağlığını koruyamazsın.
❌ O göbeği kalıcı olarak eritemezsin.
Bu videoyu bel çevresinden şikayetçi olan ve hormonları alt üst olmuş tüm arkadaşlarına gönder, sağlığımızı birlikte geri kazanalım! 👇

Address

336 Sokak NO 26/Çankaya
Konak
35260

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905070845494

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Arzu Akar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Arzu Akar:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category