https://www.facebook.com/102509455769959/

Diyetisyen Aylin Çalışkan

Home
Turkey
Konya
Diyetisyen Aylin Çalışkan

Online ve Yüz Yüze Diyet Danışmanlığı
📞0543-435-7665

19/07/2025

Zeynep hanım ile tüp mide geçmişine rağmen kas kayıplarımızı topladık -9 kg yağ kaybı sağladık 😍🥳.

12/07/2025

Tüp bebek merkezlerine başvuran kadınların yaklaşık %20’sinde yumurtlama problemi mevcuttur. PKOS, yumurtlama problemlerine sebep olan en önemli durumdur. Pkosta beslenme tedavisine ek olarak takviye kullanımı da sürece büyük destek sağlar. Inositol bu takviye desteklerinin başında gelir . Hadi inositol neymiş beraber öğrenelim 😊😊

20/06/2025

Gebeliğe hazırlanan anne adaylarımız için önemli bir bilgi ile geldim . Sağlıklı bir hormon dengesi , başarılı bir gebelik süreci ve enerji üretimi için vitamin ve minerallerinizi ideal seviyede tutmaya özen gösterelim . Bunlardan birkaçını sizlere bırakıyorum 🥰

26/05/2025

Yaşı küçük ama diyete uyumu , bilinci bir o kadar büyük Canım Semihcim ile 40 günde 8.5 kg hafifledik 😍🥳🥳 Daha hafif, daha sağlıklı günler için biz sürecimize devam ediyoruz ☺️🥳

24/05/2025

İnfertilite tedavisinde almanız gereken takviyelerin başında Koenzim Q10 geldiğini biliyor musunuz ? Özellikle tüp bebek tedavisi gören çiftler üzerinde yapılan çalışmalarda tedavinin verimliliğini doğrudan arttırdığı ispatlanmıştır 🥰

21/05/2025

Sevgili danışanımla 2 ayda 10 kg hafifleyerek yaza giriş yaptık 🥳🥳🥳

19/05/2025

Her ne kadar doğal ve basit bir süreç gibi görünse de bazen gebelik pek de kolay olamayabilir. Özellikle günümüz koşullarında pek çok etken gebeliğin önünde engel. Bilimsel verilere göre, günümüzde her 7 kadından 1 i hamile kalmakta güçlük çekiyor ve ilerleyen yıllarda obezite, sigara kullanımı, alkol, aşırı kahve tüketimi gibi hatalı yaşam ile beslenme alışkanlıkları nedeniyle bu oranın ikiye katlanacağı öngörülüyor. Bunun nedeni ise yumurtanın sayısı ile kalitesinin bu faktörlerden olumsuz yönde etkilenmesi. Yüz güldüren haber ise infertilite (kısırlık) sebepleri arasında sayılan yaş ve genetik faktörleri değiştirmek mümkün olmasa da, tıbbi tedavilerin yanı sıra, gebelik planlayan çiftlerin sağlıklı ve doğru beslenerek şanslarını artırabilmeleri☺️ Hadi o zaman bu sürece destek 6 besinden bahsedelim ☺️

30/04/2025

Canımmm danışanımla egzama için başladığımız beslenme sürecinde 11 kg hafifledik ve egzama yaralarımızda küçülmeler sağladık😍🥳🥳 En iyi versiyonumuz için sürecimize devam ediyoruz 🥳🥳🥰

03/04/2025

Çocuk sahibi olamayan çiftlerde en az yumurta kalitesi kadar s***m kalitesi ve miktarı da oldukça önemlidir . Rakamlara göre infertilite üreme çağındaki her 6 çiftten birinde görülüyor. Bu çiftlerin % 25’inin çocuk sahibi olamamasının nedeni ise düşük s***m sayısı ve kalitesiz s***m. 🥲 S***m sağlığında beslenmeye ekleyeceğiniz bazı besinler şifa kaynağı olacaktır . Hadi bu besinleri beraber öğrenelim 🤩☺️

***mkalitesiniartırmak

09/03/2025

Dopamin salınımı destekleyerek daha iyi hissetmek, motivasyonu desteklemek istiyorsak bu besinleri beslenmenize eklemeyi ihmal etmeyin 🥳☺️

08/03/2025

MUTLULUĞUN BESLENME İLE BİR İLİŞKİSİ OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUNUZ ? ☺️
HADİ YEDİKÇE MUTLULUK HORMONU OLAN SEROTONİNİN SALINIMINI DESTEKLEYEN BESİNLERE BAKALIM😍✨

07/03/2025

Bir sağlıklı yaşam klasiği! 🥦🥚

Bir taraf kasları onarıp güçlendiren proteinle dolup taşarken, diğer taraf antioksidanlar ve vitaminlerle bağışıklığı zirveye çıkarıyor. Yumurta, uzun süre tok tutan ve vücuda enerji sağlayan harika bir protein kaynağıdır; brokoli ise lif, C vitamini ve potasyum deposu olarak vücudu içten dışa destekler. 💪

Bu ikili hem pratik hem de sağlıklıdır. Sabah kahvaltısında omlet olarak, akşam yemeğinde buharda pişmiş bir garnitür şeklinde ya da hafif bir salatada bir araya getirebilirsiniz. Yumurta ve brokoli, enerji arayanlardan sağlığı önceliklendirenlere kadar herkesin mutfağında başrolde olmayı hak ediyor.

Siz bu ikiliyi dener misiniz? Yoksa ‘Bunlar zaten mutfağımın yıldızı!’ mı diyorsunuz? 🥰

Address

Armağan Mahallesi Güllüce 2 Sk. No:4/2
Konya
42090

Telephone

+905434357665

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Aylin Çalışkan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.