https://www.facebook.com/2333713500012559/

Diyetisyen Zeynep Özkoyuncu

Home
Turkey
Konya
Diyetisyen Zeynep Özkoyuncu

Beslenme ve Diyet Uzmanı
Başkent Üniversitesi 2017
Selçuk Üniversitesi Yüksek Lisans

30/05/2023

☀️☀️☀️
Yaza güzel bir giriş yapalım ✨✨
🌻🌻
Bol motivasyonla hafiflemek için harika bir fırsat 🎉🎉
🎈Güzel bir başlangıç yapmak isteyenler
🎈Leziz ve doyurucu öğünlerle hafiflemek isteyenler
🎈Yüksek motivasyonlu bir diyet arayışında olanlar
🎈Takılan kiloları için farklı bir program denemek isteyenler
Bu program tam size göre 💫💫
🌳🌳
Program içeriği:
📌 10 günlük
📌 WhatsApp grubu
📌 Motivasyon desteği
📌 Gün boyu iletişim
📌 Birebir takip
📌 Her öğüne her güne özel hafif tarifler
📌 Size özel 2 farklı diyet listesi
📌 Egzersiz desteği
📌 Uygun ücret
📌 Hanımlara özel
📌 Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
🏵️🏵️
Başlangıç tarihi: 8 Haziran Perşembe
Son kayıt tarihi: 6 Haziran Salı Bilgi ve kayıt: DM ya da 05059709364
🌲🌲

11/05/2023

🎁🎁
Büyük çekiliş var 🥳🥳
2 kişiye 1 aylık "süper diyet paketi" hediye 😊😊
Bol motivasyonlu "süper diyet paketi" ile tanışmak için harika bir fırsat ✨✨
📌Peki "süper diyet paketi" içeriği nedir ?
⭐Bol motivasyon
⭐Haftalık olmak üzere ayda 4 görüşme
⭐Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
⭐Ayda 2 farklı diyet programı
⭐Size özel bol seçenekli diyet listeleri
⭐Gün boyu WhatsApp öğün, su, egzersiz takibi
⭐Gün boyu WhatsApp soru-cevap, yorumlama
⭐Bolca hafifleme, incelme ve yağ kaybı
📌Çekilişe katılmak için yapmanız gerekenler:
1- hesabımı takip etmek.
2-Bu gönderi dahil son 9 gönderiyi beğenmek.
3-Yoruma bir arkadaşını etiketlemek.
Çekiliş 18 Mayıs Perşembe 23:00 da sonlanacak.
Birkaç gün sonra açıklanacak.
💎💎
Ne kadar çok yorum o kadar çok kazanma fırsatı 🎉🎉

22/03/2023

🌿🌿
'Ramazan Ayında Beslenme' Programı
9 Mart tarihinde yaptığımız programımızda;
Ramazan ayında beslenme üzerine konuştuk.
Ramazan orucunun sağlık üzerine etkileri, sahur ve iftarda sağlıklı beslenme hakkında sunum üzerinden bilgilendirmeler yaptım.
Daha sonrasında çay ve sağlıklı ikramlıklar eşliğinde sohbet ettik.
Çok keyifli ve verimli bir programdı ✨✨
Niceleri olur inşallah ✨✨

16/02/2023

Yaşadığımız kötü günlerde depremzede kardeşlerimize destek olabilmek için daha çok çalışmamız gerektiğini düşünüyorum.
Elde edilen gelirin tamamını depremzede kardeşlerimize bağışlamak üzere bir program başlatıyorum.
🌱🌱
Başlangıç tarihi: 24 Şubat Cuma
Son kayıt tarihi: 22 Şubat Çarşamba
🌱🌱
Program içeriği:
⭐ 14 günlük
⭐ WhatsApp grubu
⭐ Motivasyon desteği
⭐ Gün boyu iletişim
⭐ Birebir takip
⭐ Her güne her öğüne özel hafif tarifler
⭐ Size özel 2 diyet listesi
⭐ Egzersiz desteği
⭐ Uygun ücret
⭐ Hanımlara özel
⭐ Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
🌱🌱
Bilgi ve kayıt: DM ya da 05059709364
🌱🌱

13/12/2022

🥜🥜
Kahvaltılarda, ara öğünlerde, tatlı isteklerinde tüketilebilir pratik fıstık ezmesi tarifi ✨✨
Şekersiz, bol proteinli, tatlı bir tarif ✨✨
ŞEKERSİZ FISTIK EZMESİ
1 su bardağı tuzsuz yer fıstığı
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yer fıstıkları tavada kontrollü bir şekilde kavrulur.
Robottan geçirilir.
Daha sonra zeytinyağı ve bal eklenir.
Sürülebilir kıvam alana kadar tekrar robottan geçirilir.
Kıvam alınca hazır 🎉🎉
Afiyet şifa olsun 😊
🌱🌱
🌱🌱
🌱🌱

07/11/2022

🍁🍁🍁
Bol motivasyonla sağlıklı beslenerek hafifleyeceğiniz Kasım ayı programı geldi 🎉🎉
🎈Kendisi için güzel bir adım atmak isteyenler
🎈Sağlıklı ve lezzetli öğünlerle hafiflemek isteyenler
🎈Yüksek motivasyonla diyet yapmak isteyenler
🎈Farklı bir programla ilerlemek isteyenler
Bu program tam size göre 💯💯
Başlangıç tarihi: 16 Kasım Çarşamba
Son kayıt tarihi: 14 Kasım Pazartesi
🍂🍂🍂
Program içeriği:
📌 10 günlük
📌 WhatsApp grubu
📌 Motivasyon desteği
📌 Gün boyu iletişim
📌 Birebir takip
📌 Her öğüne her güne özel hafif tarifler
📌 Size özel 2 farklı diyet listesi
📌 Egzersiz desteği
📌 Uygun ücret
📌 Hanımlara özel
📌 Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
🍁🍁🍁
Bilgi ve kayıt: DM ya da 05059709364
🍂🍂🍂

16/09/2022

🍃🍃
Bol motivasyonla sağlıklı beslenerek hafifleyeceğiniz Eylül ayı programı geldi 🎉🎉
✨Kendisi için güzel bir adım atmak isteyenler
✨Sağlıklı ve lezzetli öğünlerle hafiflemek isteyenler
✨Yüksek motivasyonla diyet yapmak isteyenler
✨Farklı bir programla ilerlemek isteyenler
Bu program tam size göre 🎉🎉
Başlangıç tarihi: 27 Eylül Salı
Son kayıt tarihi: 25 Eylül Pazar
🍃🍃
Program içeriği:
⭐ 14 günlük
⭐ WhatsApp grubu
⭐ Motivasyon desteği
⭐ Gün boyu iletişim
⭐ Birebir takip
⭐ Her öğüne her güne özel hafif tarifler
⭐ Size özel 2 farklı diyet listesi
⭐ Egzersiz desteği
⭐ Uygun ücret
⭐ Hanımlara özel
⭐ Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
🍃🍃
Bilgi ve kayıt: DM ya da 05059709364
🍃🍃

23/08/2022

☕☕
Bol köpüklü buz gibi soğuk kahve tarifi geldi 🎉🎉
Pratik, lezzetli ve sağlıklı bir tarif ✨✨
☕☕
Soğuk kahve tarifi:
1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı türk kahvesi
1 tatlı kaşığı kakao
1 tatlı kaşığı bal
4-5 küp buz
1 bardak süt
Su, kahve ve kakao pişirilir.
Biraz soğuduktan sonra bal eklenip karıştırılır.
Daha sonra büyük bir bardağa aktarılır.
Üzerine buz eklenir.
Süt kahve pres veya süt köpürtücü yardımı ile köpürtüldükten sonra eklenir.
Ve hazır afiyet olsun 😊😊
☕☕
🍃
🍃
🍃

18/08/2022

🌼🌼
✨Farklı bir programla hafiflemek isteyenler
✨Yüksek motivasyonla diyet yapmak isteyenler
✨Kilo kaybında zorlananlar
Bu program tam size göre 🎈🎈
🌼🌼
Sağlıklı beslenerek hafifleyeceğiniz bir program🎈🎈
Başlangıç tarihi: 25 Ağustos Perşembe
Son kayıt tarihi: 24 Ağustos Çarşamba
🌼🌼
Program içeriği:
⭐ 10 günlük
⭐ WhatsApp grubu
⭐ Motivasyon desteği
⭐ Gün boyu iletişim
⭐ Birebir takip
⭐ Sağlıklı hafif tarifler
⭐ Size özel 2 diyet listesi
⭐ Egzersiz desteği
⭐ Uygun ücret
⭐ Hanımlara özel
⭐ Online ya da yüz yüze görüşme imkanı
🌼🌼
Bilgi ve kayıt: DM ya da 05059709364
🌼🌼

05/08/2022

🌼🌼
Bu yolculuk kolay olmayacak ama buna değecek ✨✨
🍃🍃
🌿🌿
☘️☘️
🌳🌳
🌴🌴
🌲🌲
🌱🌱
🍀🍀

04/08/2022

🍃🍃
Bu sıcak günlerde iyi gelecek ara öğünlerden bir tanesi 🎉🎉
Tabii ki dondurma 🍦🍦
Yaz günlerinde hazır dondurma haftada 1-2 kez önerilir fakat çok sevenler ve daha sık yemek isteyenler için ev yapımı sağlıklı ve pratik dondurma tarifi bırakıyorum ✨✨
Mutlaka deneyin ⭐⭐
🍦🍦Çikolatalı ve kırmızı meyveli dondurma
1 orta boy olgun muz
2-3 kare bitter çikolata (10-15 gram)
5-6 adet dondurulmuş ya da taze dut/böğürtlen/çilek (isteğe göre hepsi eklenebilir)
Muz dilimlenip dondurulur.
Donduktan sonra buzluktan çıkarılıp biraz yumuşayınca robottan geçirilir.
Pürüzsüz bir kıvam aldıktan sonra içine küçük parçalanmış çikolata ve kırmızı meyveler eklenir (isteğe göre çikolata ve meyve ayrı ayrı ya da birlikte eklenebilir).
Küçük bir kaba alınıp tekrar dondurulur.
Donduktan sonra hazır 🎉🎉
Afiyet şifa olsun 🎉🎉
🍀🍀
🌱🌱
🌴🌴
🌲🌲
🌳🌳
🌿🌿
🍃🍃
☘️☘️

03/08/2022

🌷🌷
Bu yolculukta en önemli faktör sabırlı olmaktır. Çünkü güzel şeyler zaman alır. Güzel şeylere ulaşmak için sabretmek gerekir ✨✨
🍃🍃
🌿🌿
☘️☘️
🌳🌳
🌴🌴
🌲🌲
🌱🌱
🍀🍀

01/08/2022

✨✨
Bu yolculukta molalar verebilirsiniz yeter ki pes etmeden kaldığınız yerden devam edin ⭐⭐
🍃🍃
🌿🌿
☘️☘️
🌳🌳
🌴🌴
🌲🌲
🌱🌱
🍀🍀

Address

Ferhuniye Mahallesi Mümtaz Koru Sokak Çetinkaya İş Merkezi No: 12/201
Konya
42100

Telephone

+905059709364

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Zeynep Özkoyuncu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Zeynep Özkoyuncu:

Videos

🍃🍃 Buz gibi ayran aşı 🎉🎉 Ferahlatan ve tok tutan lezzetli bir tarif ✨✨ 🥣🥣Ayran aşı 4 yk açılmış süzme yoğurt 3 yk haşlanmış yeşil mercimek 3 yk haşlanmış nohut 8-10 yaprak doğranmış taze nane 1 adet doğranmış salatalık 1 bardak soğuk su Tuz Pulbiber Malzemelerin hepsini karıştırın ve hazır 💯 Afiyet olsun 🥰🥰 🌿 🌿 #diyet #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenimöneriyor #diyettarifler #ayranaşı #ayranaşıçorbası #diyetayranaşı #pratiktarifler #diyetisyenmutfağı #diyetisyenzeynepözkoyuncu #diyetisyentarifleri