Uzm Klinik Psikolog Ali Akbulut

09/05/2026

Erkeği de anlamak lazım :)

05/05/2026

27/04/2026

Erken bitirmenin gerçek nedeni sandığın şey değil

25/04/2026

Cinsellikte en büyük sorun çoğu zaman bilgi değil… konuşamamak.
İnsanlar ne istediğini, ne istemediğini söylemeyince aynı şeyi yaşayıp farklı hissediyor.
Anlaşılmak istiyorsan, önce anlatman gerekir.

22/04/2026

Kadın geç ısınmıyor… sadece kendi hızında ilerliyor.

Zihin, duygu ve beden uyumlu olmadığında süreç uzar. Acele edildiğinde ise tamamen kapanabilir.

Cinsellik bir yarış değil, uyum meselesidir.

20/04/2026

Evlilikte cinsellik bir anda bitmez, zamanla azalır.

İlgi azalır, iletişim kopar, rutin artar… ve çiftler fark etmeden uzaklaşır.

Cinsellik aslında ilişkinin aynasıdır. Gün içinde bağ yoksa, gece de olmaz.

Sence ilişkilerde en çok ne eksiliyor?

13/04/2026

Erkekler her zaman ister diye bir şey yok.

Bazen stres, yorgunluk ya da zihinsel yük isteği etkileyebilir. Ama konuşulmadığında bu durum yanlış anlaşılır.

Cinsellik sadece bedenle değil, zihinle de ilgilidir.

Sence bu konu ilişkilerde yeterince konuşuluyor mu?

11/04/2026

Birçok kadın orgazm olamıyorsa bu bir “yetersizlik” değil, çoğu zaman iletişim eksikliğidir.

Kadın için cinsellik; güven, rahatlık ve anlaşılmakla başlar. Acele edilen, konuşulmayan ve baskı hissedilen bir ortamda bedenin uyum sağlaması zorlaşır.

Orgazm bir hedef değil, doğru sürecin doğal sonucudur.

Sence çiftler bu konuyu yeterince konuşabiliyor mu?

09/04/2026

Birçok kadın aslında istemediği şeylere “evet” diyor.

Kırmamak için…
Ayıp olmasın diye…
“Beni yanlış anlar” korkusuyla…

Ama sürekli istemediği şeylere evet diyen bir kadın zamanla kendinden uzaklaşır. Önce cinsellikten soğur, sonra ilişkide uzaklaşma başlar.

Çünkü gerçek yakınlık sadece “evet” diyebilmek değildir. Gerektiğinde “hayır” diyebilmektir.

Bir ilişkide kadın kendini rahat, güvende ve anlaşılmış hissetmiyorsa sınır koyamaz. Sınır koyamayan kadın da zamanla içten içe kırılır.

Birçok erkek sonradan “neden eskisi gibi değil?” diye soruyor. Oysa çoğu zaman kadın en başından beri istemediği şeylere katlanıyordu.

Sağlıklı bir ilişkide, evlilikte ve cinsellikte iki taraf da ne istediğini ve ne istemediğini açıkça söyleyebilmelidir. Çünkü konuşulmayan her şey zamanla sorun olur.