Uzman Diyetisyen Sümeyye Koç

Uzman Diyetisyen Sümeyye Koç UZMAN DİYETİSYEN SÜMEYYE KOÇ
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Danışmanlığı
� Ölçülü Beslen, Sa

* Obezite Tedavisi
* Hastalıklarda Beslenme Tedavisi
* Çocukluk Döneminde Beslenme
* Gebelik ve Emziklilik Döneminde Beslenme
* Kilo Koruma
* Sağlıklı Kilo Alma
* Sporcu Beslenmesi
* Menü Planlama

15/03/2026

İçten Dışa Onarım - 2 Grup Kayıtları Başladı! 🌿

Sabahları yorgun uyanmak, gün boyu bitmeyen şişkinlik ve odaklanma sorunları... Bunlar
bedeninizin size gönderdiği “onarım” ihtiyacının sinyalleri olabilir.

Size sadece bir diyet listesi
değil, bedeninizi kökten uca iyileştirecek 3 haftalık bilimsel bir yol haritası sunuyoruz.

3 Haftada Sizi Neler Bekliyor?
● Kişiye Özel Eliminasyon Proğramı: Mide Bağırsak onarımını destekleyen beslenme listesi.
● 4 Online Zoom Oturumu: Eliminasyon mantığı, iyileşme krizleri (Die-off) ve besin ekleme protokolü gibi kritik konuları uzmanından öğrenin.
● WhatsApp Grup Sinerjisi: Süreç boyunca sorularınızın cevapsız kalmadığı, motivasyonun yüksek olduğu bir topluluk.
● Uzman Rehberliği: Tarifler, alternatifler ve video destekleriyle her adımda
yanınızdayız.

Bu Program Kimler İçin?
● Sürekli şişkinlik ve hazımsızlık yaşayanlar,
● Kronik yorgunluk ve zihin bulanıklığından şikayetçi olanlar,
● Cilt problemleri ve insülin direnci olanlar,
● “Kendimi toparlamak istiyorum” diyen herkes!

📅 Başlangıç Tarihi: 30 Mart ⏳ Kontenjan sınırlıdır❗️

Daha iyi bir sindirim, daha güçlü bir zihin ve enerjik bir beden için birlikte ilerliyoruz.


👉 Detaylı bilgi ve kayıt için:
Bize DM üzerinden, 05537206334 numaradan ulaşabilir veya bu videonun altına “ONARIM” yazabilirsiniz. Size dönüş yapmaktan mutluluk duyarız!



11/03/2026

Ramazan Ayına Özel %15 İndirim Başladı! 🌙✨

Ankette sizin seçiminizle belirlenen bu yılki Ramazan hediyemiz: Tüm paketlerde %15 İNDİRİM! 🎁

✅ İndirim; online ve yüz yüze tüm beslenme danışmanlığı, cihaz (EMS/FMS) ve kombine paketlerimizde geçerlidir.
🗓️ Son Gün: 31 Mart!

• Kontenjanlarımız sınırlı olduğu için yerinizi erkenden ayırtmayı unutmayın. ✨

DETAYLI BİLGİ VE RANDEVU İÇİN;
📩 DM üzerinden ulaşabilir,
📞 0553 720 63 34 numaralı hattımızdan bilgi alabilirsiniz.

21/02/2026

🍯 SİRKENCÜBİN: Asırlık ve Sünnet Bir Şifa
İftarda sindirimi rahatlatacak, sahurda ise susuzluğu önleyecek o asırlık kadim içecek: Sirkencübin 🤍

Sadece iki ana malzeme ile hazırlanan bu şifa kaynağı; Peygamber Efendimizin sünneti olan, Selçuklu ve Mevlevi sofralarının vazgeçilmezi, İbn-i Sina’nın ise reçetelerinde bizzat önerdiği bir içecek.

✨ Tek porsiyon;
• 1 bardak ılık su
• 1 yemek kaşığı organik sirke
• 1 çay kaşığı bal 🍯

💡 Ne Zaman Tüketmeli?
İftarda orucunuzu açtıktan sonra verdiğimiz o 5-10 dakikalık arada veya sahurda aç karnına içmenizi öneririm.

🍶 İftar Sofraları İçin Şerbet Tarifi:
• 1 litre su
• 1 bardak organik sirke
• 3-4 tatlı kaşığı bal
• 3-4 adet karanfil + yarım çubuk tarçın
(2 saat dinlendirip davet sofralarınızda şifa niyetine ikram edebilirsiniz 🥰)

Peki, siz bu asırlık şifayı daha önce denediniz mi? Yorumlarda buluşalım! 👇

🌙 Ramazan’ı daha hafif geçirmek isteyenler içinbedeni yormayan, dengeyi öğreten 30 günlük grup çalışması ✨Bu bir diyet d...
06/02/2026

🌙 Ramazan’ı daha hafif geçirmek isteyenler için
bedeni yormayan, dengeyi öğreten 30 günlük grup çalışması ✨

Bu bir diyet değil;
sahur–iftar dengesini kurmayı, sindirimi rahatlatmayı
ve Ramazan’ı kilo kaygısı olmadan geçirmeyi hedefleyen bir süreç 🌿

📌 Online grup toplantıları
📌 Sahur & iftar menüleri
📌 WhatsApp grup desteği

🕊️ Manevi hafiflik, bedensel rahatlıkla buluşsun.

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için DM’den ya da:
📞 0553 720 63 34
📌 Kontenjan sınırlıdır.

🌿 Karaciğer Detoksifikasyonu & Mikrobiyota Destek Programı 🌿Vücudun yükünü hafifletmek, sindirim sistemini desteklemek v...
29/01/2026

🌿 Karaciğer Detoksifikasyonu & Mikrobiyota Destek Programı 🌿

Vücudun yükünü hafifletmek, sindirim sistemini desteklemek ve daha dengeli hissetmek ister misin?
Bu programda bilimsel temelli, uygulanabilir ve sürdürülebilir bir yolculuk seni bekliyor.

📅 Başlangıç: 9 Şubat
👥 Kontenjan sınırlıdır.

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için DM’den yazabilirsin.



04/01/2026

Geçirgen bağırsak (Leaky Gut) nedir?

Sağlıklı bir bağırsak;
✅ besinleri içeri alır
✅ zararlı maddeleri dışarıda tutar.

Ancak bağırsak bariyeri zayıfladığında;
🦠sindirilmemiş besin parçaları
🦠 toksinler
🦠 zararlı mikroorganizmalar
kana daha kolay geçebilir.

Bu duruma geçirgen bağırsak diyoruz.

Peki sonuç ne olur?
• Şişkinlik, gaz, hazımsızlık
• Besin hassasiyetleri
• Cilt problemleri
• Kronik yorgunluk
• Zihin bulanıklığı

‼️Yani sorun sadece bağırsakta kalmaz.

👉 Peki geçirgen bağırsak neden oluşur?
Bir sonraki Reels’te anlatıyor olacağım ✨

❓Sence bağırsaklar sana ne anlatmaya çalışıyor olabilir?
Yorumlara yaz ya da DM’den paylaş 🍀

Address

Camiatik Mahallesi 48. Sok No:24 (toros Dondurma üstü) ILGIN/KONYA
Konya
42600

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+905537206334

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Sümeyye Koç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Diyetisyen Sümeyye Koç:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category