Fatih Kasapoğlu

Fatih Kasapoğlu DR. FATİH KASAPOĞLU İLE EVDE SAĞLIK HİZMETLERİ - EVDE MUAYENE - TANI VE TEDAVİ / doktorevinde.com

Sarıyer Kilyos’taki Muayenehanemize Tam Zamanlı Çalışacak Hemşire Çalışma Arkadaşı Arıyoruz!Kilyos’ta bulunan muayenehan...
23/02/2026

Sarıyer Kilyos’taki Muayenehanemize Tam Zamanlı Çalışacak Hemşire Çalışma Arkadaşı Arıyoruz!

Kilyos’ta bulunan muayenehanemizde, hasta bakım kalitesini bizimle birlikte en üst seviyede tutacak, güler yüzlü ve sorumluluk sahibi Bayan Hemşire arayışımız bulunmaktadır.

İletişim: 0 542 496 27 27

Yemekten sonra sadece 10–20 dakikalık hafif tempolu bir yürüyüş, kan şekeriniz üzerinde düşündüğünüzden çok daha güçlü b...
21/02/2026

Yemekten sonra sadece 10–20 dakikalık hafif tempolu bir yürüyüş, kan şekeriniz üzerinde düşündüğünüzden çok daha güçlü bir etkiye sahiptir.

Yemek sonrası yükselen glukoz, kaslar tarafından enerji olarak kullanılır ve bu sayede ani şeker yükselmeleri dengelenir. Bu basit alışkanlık:

• İnsülin dengesine katkı sağlar
• Yemek sonrası oluşan ağırlık ve halsizliği azaltır
• Metabolizmanızı destekler
• Uzun vadede Tip 2 Diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olur

Büyük değişimler, küçük ama doğru alışkanlıklarla başlar.
Yemekten sonra hareketsiz kalmak yerine, sağlığınız için kısa bir yürüyüş ekleyin.

Sağlığınız için bugün bir adım atın.

Midemizde uçuşan kelebeklerin, hızla çarpan kalbimizin ve o “ayakların yerden kesilme” hissinin aslında tıbbi bir açıkla...
14/02/2026

Midemizde uçuşan kelebeklerin, hızla çarpan kalbimizin ve o “ayakların yerden kesilme” hissinin aslında tıbbi bir açıklaması var. 🧠🤍

Aşık olduğumuzda beynimiz adeta bir hormon kokteyli hazırlar:

Dopamin: Ödül ve haz merkezini uyarır (Mutluluk).
Adrenalin: Kalp atışını hızlandırır, avuç içlerini terletir (Heyecan).
Oksitosin: Sarılınca salgılanır, güven ve bağlanmayı sağlar (Sevgi).

Yani aşk, sadece duygusal değil, tüm vücudunuzu etkileyen biyolojik bir süreçtir. Bu Sevgililer Günü’nde hormonlarınıza iyi bakın; sevdiklerinize sarılın (Oksitosin bedava!).

Tüm sevenlerin ve kalbine iyi bakanların günü kutlu olsun.

Uykusuzluğun nedeni odanızın sıcaklığı olabilir mi?Uykuya dalabilmek için vücut iç sıcaklığımızın yaklaşık 1 derece düşm...
12/02/2026

Uykusuzluğun nedeni odanızın sıcaklığı olabilir mi?

Uykuya dalabilmek için vücut iç sıcaklığımızın yaklaşık 1 derece düşmesi gerekir. Çok sıcak bir ortam, bu doğal süreci zorlaştırır ve uyku kalitesini düşürür.

📌 İdeal uyku sıcaklığı: 18–21°C

Yatmadan önce alınan ılık bir duş ise damarları genişleterek ısının dışarı atılmasını sağlar, vücut sıcaklığını düşürür ve uykuya geçişi kolaylaştırır.

Kaliteli uyku bir lüks değil, sağlığın temelidir.
Odanızı serinletin, uykunuzu iyileştirin.

Doğru Takviye, Doğru Sonuç: Hangi Magnezyum?Kliniğimizde hastalarımızdan en sık duyduğumuz sorulardan biri: “Hocam, hang...
10/02/2026

Doğru Takviye, Doğru Sonuç: Hangi Magnezyum?

Kliniğimizde hastalarımızdan en sık duyduğumuz sorulardan biri:
“Hocam, hangi magnezyumu almalıyım?”

Cevap, tamamen sizin biyolojik ihtiyacınıza bağlıdır. Magnezyumun kimyasal formu, vücuttaki emilimini ve etki mekanizmasını belirler.

Görselde, en sık kullanılan formların hangi durumlarda etkili olduğunu sizler için özetledik. Özellikle emilimi çok düşük olan Magnezyum Oksit formuna dikkat etmenizi öneririz; biyoyararlanımı sınırlıdır.

Sağlığınız için ezbere değil, bilerek hareket edin. Takviye kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın.

Tıpta çok sık duyduğunuz bu kelime ne anlama geliyor?Enflamasyon (Yangı); vücudun mikroplara, toksinlere veya hasara kar...
02/02/2026

Tıpta çok sık duyduğunuz bu kelime ne anlama geliyor?

Enflamasyon (Yangı); vücudun mikroplara, toksinlere veya hasara karşı verdiği tepkidir.
Kısa sürerse iyileştiricidir (örneğin parmağınız kesildiğinde kızarması).
Ancak... Kötü beslenme, stres ve hareketsizlik yüzünden bu “yangın” hiç sönmezse (Kronik Enflamasyon), o zaman hastalıklar kapıyı çalar.

Romatizma, kalp hastalıkları, diyabet...
Hepsinin kökünde bu sönmeyen ateş vardır.

Ateşi söndürmek sizin elinizde:
✅ Şekeri azalt.
✅ Hareket et.
✅ Antioksidan beslen.

Vücudumuz, bir şeyler ters gittiğinde veya eksildiğinde bize fısıldar. Eğer bu semptomları dinlemezsek, ileride hastalığ...
24/01/2026

Vücudumuz, bir şeyler ters gittiğinde veya eksildiğinde bize fısıldar.

Eğer bu semptomları dinlemezsek, ileride hastalığa başlar. 👆🏻

Diyet yapıyorsunuz, spor yapıyorsunuz ama o göbek bir türlü gitmiyor mu? Suçlu yediğiniz yemekler değil, yaşadığınız STR...
19/01/2026

Diyet yapıyorsunuz, spor yapıyorsunuz ama o göbek bir türlü gitmiyor mu? Suçlu yediğiniz yemekler değil, yaşadığınız STRES olabilir.

Vücudumuz stres altındayken “tehlike var, enerji depolamalıyım” moduna girer ve ‘Kortizol’ hormonu salgılar. Kortizolün en sevdiği depo alanı ise maalesef karın bölgesidir.

Buna “Stres Göbeği” diyoruz. Çözüm sadece mekik çekmekte değil; uykuyu düzenlemek, nefes egzersizleri ve stres yönetimi yapmaktadır.

Modern tıp anlayışı değişti. Artık amacımız sadece hastalıkları tedavi etmek değil, hastalıkların oluşmasını engellemek....
15/01/2026

Modern tıp anlayışı değişti. Artık amacımız sadece hastalıkları tedavi etmek değil, hastalıkların oluşmasını engellemek. (Preventif Tıp)

Vücudunuzun depoları boşalmadan, antioksidan kapasitesi tükenmeden takviye yapmak; kask takmak gibidir. Kaza olduktan sonra değil, olmadan önce takılır. ⛑️

Kendinize iyi bakmak için hasta olmayı beklemeyin.

Ozon Terapi mi, Glutatyon mu? 👆🏻Bazen tek başına biri, bazen ikisi kombine... İhtiyacınızı belirlemek için önce kan değe...
12/01/2026

Ozon Terapi mi, Glutatyon mu? 👆🏻

Bazen tek başına biri, bazen ikisi kombine... İhtiyacınızı belirlemek için önce kan değerlerinize ve yaşam tarzınıza bakıyoruz.









̇

Ozon Terapi mi, Glutatyon mu? 👆🏻Bazen tek başına biri, bazen ikisi kombine... İhtiyacınızı belirlemek için önce kan değe...
12/01/2026

Ozon Terapi mi, Glutatyon mu? 👆🏻

Bazen tek başına biri, bazen ikisi kombine... İhtiyacınızı belirlemek için önce kan değerlerinize ve yaşam tarzınıza bakıyoruz.

Address

Kilyos (Kumköy) Mahallesi Turban Sok. No:7/A Sarıyer Istanbul
Kumköy

Opening Hours

Monday 07:00 - 00:00
Tuesday 07:00 - 00:00
Wednesday 07:00 - 00:00
Thursday 07:00 - 00:00
Friday 07:00 - 00:00
Saturday 07:00 - 00:00
Sunday 09:00 - 00:00

Telephone

+905421120724

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fatih Kasapoğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fatih Kasapoğlu:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category