Uzman Psikolog Sinem Arslan, Eskicami mah. Halil çıvgın Caddesi Çetintürk Apt. Kat:1, Kumluca (2026)

Q: What is the address?

Eskicami Mah. Halil çıvgın Caddesi Çetintürk Apt. Kat:1

15/01/2020

❓❓

22/02/2019

İki gün ilköğretim ve okul öncesi dönemi öğrencisi velilerimize “olumlu davranış geliştirme” konulu seminer sundum. Bu kadar velimizin bilinçli davranıp zaman ayırmaları beni çok mutlu etti. Umarım hayatlara dokunup yön verme konusunda hepimiz üzerimize düşeni yapabiliriz. Başta Sultan Alparslan İlkokulu Rehberlik ve Danışmanlık öğretmenimiz Ziynet Erdem Ergan’a davetinden dolayı, sıcak ve samimi misafirperlikleri için okul idaresi ve öğretmenlerimize çok teşekkür ediyorum ☺️🙏🏻👧🏻👦🏻
@ Sultan Alpaslan İlkokul Konferans Salonu

21/01/2019

🌿Psikologlar uzun zamandır bilinçlilikle değil, tersiyle ilgilenmektedir.
🌿Bilinçteki fikirler, arzular ve istekler çok zorlanmadan açığa çıkartılabilir. Aslında, tedavinin amacı karanlık, bilinmeyen bilinçdışındaki şeylerin ön-bilince ve sonra da bilince taşınmasıdır.
🌿Kendinin farkında olmak, esasen tedavinin en önemli kısmıdır. Yani, kişinin neden belli şekilde davrandığının farkına varması ya da bilincinde olmasıdır.
🌿Analizciler rüya analizleriyle, dil sürçmeleriyle ve serbest çağrışımla, hastalarına bilinçdışına bir göz atma fırsatı yaratabileceklerine inanırlar.

19/12/2018

Depresyon ile karıştırılmamalı✍🏻

06/12/2018

✍🏻Bazen insanlar, olmayan şeyleri var gibi, var olan şeyleri yok gibi gösterebilirler. Bu yorumlara dayalı kendinizi küçümsemeye ve eksik hissetmeye başlayabilirsiniz.

24/10/2018

📌 Öncelikle sorulması gereken soru “kendimi neden önceliklendirmekte zorluk çekiyorum?” Kişi kendi önemine inanmadıkça onlarında sizi “sömürmesi” kolaylaşıyor. Acaba derinlerde, bilinçaltında bir yerlerde onların sizden daha önemli olduğuna, sizin ihtiyaçlarınızın aynı ilgiyi haketmediğine mi inanıyorsunuz?
❓Acaba anne ve babadan herbirinizin ne kadar ilgi/ destek/ sevgi/ önem hakettiği konusunda ne gibi örtük mesajlar aldınız?

03/10/2018

🔴 🔴 🔴
Bu üç tane kırmızı topun her biri bir duygu olsun. Bir tanesi mutluluk duygusu, bir tanesi üzüntü duygusu, bir tanesi de kızgınlık duygusu. Hepsi de aynı şey, duygu! Sorun şurada başlıyor kızgınlık, mutluluk vb duyguları çok normal bir şekilde algılayıp gösterilebiliyorken üzüntü duygusunu neden güçsüzlük olarak algılıyoruz? İnsanız ve temelimizde bir çok duyguyu barındırıyoruz eğer bir duygunuzu bastırır ve yaşayamazsanız bu durum sizin sıkıntı yaşamanıza sebep olabilir. Ağlamak sadece kadınlara ya da çocuklara özgü bir eylem değildir.

Uzman Psikolog Sinem Arslan

31/07/2018

〰Giriştiğiniz her şeyin çok iyi olması gerektiği konusunda direnmek yerine, her şeyin bir başlangıcının olduğunu düşünmelisiniz.
✔️Bir kayayı elinizdeki balyozla kırmaya çalıştığınızı düşünün. Parçalanmadan önce ona birçok kez vurmanız gerekir, ancak kaya tam parçalanana dek onda bir değişme görmezsiniz. Dolayısıyla ilk vuruşlarınızın da bir etkisi olmuş, ancak siz bunları ayırt edememişsinizdir. Her vuruşunuzda kayayı biraz daha çatlaklar sarmıştır ve en sonunda kaya parçalanır.
Aynı şey sizin davranışlarınız için de geçerli. Siz girişimlerinizi sürdürdüğünüz sürece bir gelişme olacaktır. Bu oyunun kuralıdır.
Her zaman başarısızlık gösterdiğine inanan, dolayısıyla kendini üzgün, çökkün ya da yetersiz olarak hisseden insanlar, başarıyı en iyisini yapma, mükemmel olma olarak tanımlarlar. Ancak girişimleriyle ilgili olarak iyimser olan insanlar, başarıyı belirli bir amaca doğru küçük adımlarla ilerleme olarak tanımlarlar.

Uzman Psikolog Sinem Arslan

20/07/2018

📌Depresif düşüncelere egemen olan hipotez genelde "ben ikinci sınıfım" türündendir. Olumsuz bir deneyim yaşandığında "işte;bu, hep düşündüğüm şeyi kanıtlıyor" sonucuna varılır. Tersine olumlu bir olayda "bu bir rastlantıydı. Sayılmaz" denir. Bu eğilim için ödenen bedel yoğun bir acı ve olan güzel şeylerin değerini bilememektir.
Uzman Psikolog Sinem Arslan

02/04/2018

Kötü giden bir durumu ya da bir ilişkiyi bunca zaman harcadım diye devam ettirmek batık maliyet yanılgısına benziyor.
Örneğin; yanlış bir filme bilet aldınız ve bileti geri veremiyorsunuz. Bu batık bir maliyettir. Önünüzde iki şık var:
1. Madem bilet parasını ödediniz, görmek istemediğiniz filmi seyredersiniz.
2. Madem bilet parasını ödediniz, üstüne bir bardak soğuk su içip o zamanı daha eğlenceli bir şey yaparak geçirirsiniz.
Yani bileti aldığınıza üzülseniz de, şu anki kararınız, bilet parasından bağımsız olarak, sanki bambaşka bir filmle ilgili karar veriyor olduğunuzu düşünüp, tamamen o filmi seyretmek isteyip istemediğinize bağlı olacak. 1️⃣İlk seçeneğiniz iki yönden ziyan getirir ( hem para hem de zaman harcanıyor)
2️⃣İkinci seçenek tek bir yönden ziyan getirir (parayı harcadınız/ziyan ettiniz), akılcı düşünenler ikinci seçeneğin kesinlikle daha iyi olduğunu söyleyeceklerdir.
Geçmişte ödenmiş bir bedel, alınacak kararla ilgisiz olmalıyken, şimdi ve gelecekteki değer için kıstas olmaktadır. İnsanlar geçmişlerine kısılır kalır, kayıplarını telafi etmek için almış oldukları kötü kararları kapatmaya çalışırlar. Ya, bunca zaman harcadım diyerek daha çok zaman harcanmaya devam ediliyor ya da insanlara rezil olurum yanlış yaptığım düşünmemeli diyerek kayıplar katlanarak artabiliyor.
Uzman Klinik Psikolog Sinem Arslan

02428879697
05530888017

12/03/2018

PSİKOLOĞUNUZUN DİPLOMALARINI VE ALDIĞI EĞİTİMLERİ MUTLAKA İNCELEYİN‼️

PSİKOLOG KİMDİR, NE YAPAR?
4 yıllık psikoloji mezunudurlar. Tanı ve tedavi yapamazlar. Koruyucu ruh sağlığı ve rehabilitasyon hizmetlerinde ruh sağlığı ekibi ile birlikte çalışırlar. İki yıllık yüksek lisans yaptıktan sonra uzman psikolog ünvanı alıp tanı ve tedavi yapabilirler.
KLİNİK PSİKOLOG KİMDİR, NE YAPAR?
Psikoloji lisans eğitimleri sonrasında klinik psikoloji üzerine yüksek lisans yapmış psikologlara denir. Psikoterapi yapabilirler. Bunun için geçerliliği olan bir ekolün eğitimini almış olmaları gerekir, örneğin bilişsel davranışçı terapi, EMDR terapisi, oyun terapisi, aile terapisi, çift terapisi, cinsel terapiler gibi... Klinik psikoloji, duygusal, zihinsel ve davranışsal bozuklukların nedenlerini araştıran, inceleyen ve psikoterapi yöntemleri ile soruna müdahale eden, psikolojinin uygulamalı bir alt dalıdır. Klinik psikologlar ilaç yazmazlar.
PEDAGOG KİME DENİR?
2547 Sayılı Kanunun yürürlüğe girdiği 1982 yılından sonra Yükseköğretim Kurumlarına (YÖK) bağlı üniversitelerde pedagoji bölümleri kaldırıldıktan sonra Eğitim Fakültelerinin Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü mezunlarını Pedagog olarak atanmıştır. Eğer uzman Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında 4 senelik lisans mezunu değilse yüksek lisansını bu alanda yapmış olsa bile pedagog ünvanı kesinlikle alamaz ve kullanamaz. Tıpkı 4 senelik psikoloji mezunu olmayanların psikoloji alanında yüksek lisans yapmış olsa bile psikolog ünvanı alamadığı gibi.
SEÇTİĞİMİZ PSİKOLOJİK DANIŞMANLARIN, PSİKOLOG YA DA PEDAGOGLARIN BİZİM İÇİN DOĞRU KİŞİ OLDUĞUNU NASIL ANLAYABİLİRİZ?
Öncelikle seçeceğiniz kişinin lisans eğitiminin "psikoloji" olup olmadığını öğrenmenizde fayda var. Nasıl her tıp doktoru belirli konularda uzmanlaşıyorsa, psikologlarda belirli alan üzerine uzmanlaşırlar. Yüksek lisans ve doktora eğitimlerini, " eğitim psikoloji" üzerine tamamlayan uzmanlar çoğunlukla çocuğun okul yaşantısı ve öğrenme süreçleriyle ilgili danışmanlık verirken, yüksek lisans/doktora eğitimini "gelişim psikolojisi" üzerine alan uzmanlar, Çocuğun normal gelişim süreci ve normal gelişimden sapmalar konusunda danışmanlık verirler. Pedagoglar çocuklara eğitim verebilir, ailelere çocuk eğitimi konusunda danışmanlık yapabilir, ancak çocuklardaki psikolojik bozuklukları tedavi edemezler. Unutmayınki her psikolog, terapist değildir. Seçeceğiniz uzmanın lisans ve yüksek lisans eğitimine ek olarak, terapist olması için alması gereken eğitimler vardır. Terapistler farklı terapi yaklaşımlarını kullanabilirler. Seçeceğiniz uzmanın; uzmanlık alanı, hangi terapi yaklaşımını kullandığı, hangi eğitimleri aldığı, sertifikaları, hangi testleri uygulayabilme yetkisinin olduğu gibi konular hakkında bilgi almak en doğal hakkınızdır.

07/03/2018

Kişi kendi mutlu olursa etrafındakileri mutlu edebilir✍🏻️

Uzman Psikolog Sinem Arslan

15/01/2020

22/02/2019

21/01/2019

19/12/2018

06/12/2018

24/10/2018

03/10/2018

31/07/2018

20/07/2018

02/04/2018

12/03/2018

07/03/2018

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category