Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

Psikolog Beliz Erginol Ekmekci Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Beliz Erginol Ekmekci, Psychologist, Kusadası.

“İlişkilerde asıl sorun, içimizde düşünülen ama dile gelemeyen; kırmaktan ya da kaybetmekten korktuğumuz o boğaz düğümle...
25/09/2025

“İlişkilerde asıl sorun, içimizde düşünülen ama dile gelemeyen; kırmaktan ya da kaybetmekten korktuğumuz o boğaz düğümleridir.” Senin sustuğun o düğümlerde ne var ? Hadi bir kendine sor …

Cinsellik, evlilik ilişkilerinde yalnızca fiziksel bir birleşme değil,duygusal yakınlığın, güvenin ve ilişkinin derinliğ...
21/07/2025

Cinsellik, evlilik ilişkilerinde yalnızca fiziksel bir birleşme değil,
duygusal yakınlığın, güvenin ve ilişkinin derinliğinin yansımasıdır.

Zamanla çiftler arasında rol değişimleri, ebeveynlik sorumlulukları, stres, yorgunluk ve iletişim kopuklukları yaşandıkça, cinsellik arka plana itilebilir. Ancak bu alanın ihmali, duygusal uzaklık, değersizlik hissi ve yabancılaşma gibi daha derin çatlaklara neden olabilir.

Partnerler arasında sıkça gördüğümüz, cinsellikte yaşanan problemler çoğu zaman fiziksel sebeplerden değil,
konuşulamayan duygular, bastırılmış öfke, reddedilme korkusu ve anlaşılmama hissinden kaynaklanır.

Bu nedenle:
✔️ Cinsellik hakkında açık ve şefkatli iletişim kurulması,
✔️ Her iki tarafın da istek, sınır ve ihtiyaçlarının konuşulması,
✔️ Yakınlığın bir “zorunluluk” değil, bir “seçim” olarak inşa edilmesi,
ilişkinin güvenli ve sağlıklı bir zeminde devam etmesini sağlar.

Unutulmamalıdır ki:
Cinsellik, yalnızca arzunun değil,
birlikte kalma niyetinin,
ilişkiyi onarma çabasının,
ve birbirini hâlâ seçebilmenin sessiz göstergesidir. Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

Yetersizlik hissi.Çoğumuzun zaman zaman boğuştuğu, bazılarımızın ise sessizce içinde taşıdığı bir duygu.Kimi zaman bir b...
18/07/2025

Yetersizlik hissi.

Çoğumuzun zaman zaman boğuştuğu, bazılarımızın ise sessizce içinde taşıdığı bir duygu.
Kimi zaman bir başarının ardından bile sesini yükselten bir fısıltı gibi:
“Daha iyisini yapabilirdin.”

Bazılarımız bu duyguyla savaşmaktan yoruldu,
Bazılarımız farkında bile olmadan her adımında kendini kanıtlamaya çalışıyor.
İlişkilerde, işte, ailede, sosyal medyada…
Sanki “yeterli olmak” hep biraz daha ötede bir yerlerde.

Oysa durup kendine şunu sormak gerek:
🔸 “Yeterli olmayı kim tanımlıyor?”
🔸 “Gerçekten kime neyi kanıtlamaya çalışıyorum?”

Belki de bu hissin altında sadece görülme, duyulma, kabul edilme ihtiyacı yatıyor.
Ve belki de en çok ihtiyacın olan şey, kendine şefkatle yaklaşmak… bu postu okurken yüreğinde bir şey kıpırdadıysa, belki senin de kendine yeterli gelmen mümkündür sadece onu fark etmekle başla. Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

“Zıt kutuplar birbirini çeker.”Peki ya insan ilişkilerinde?Çeker elbette… ama sürekliliği sağlayabilir mi?Zıtlıklar başt...
15/07/2025

“Zıt kutuplar birbirini çeker.”

Peki ya insan ilişkilerinde?
Çeker elbette… ama sürekliliği sağlayabilir mi?
Zıtlıklar başta heyecan verir, merak uyandırır.
Ama bir ömür boyu o farkları taşımak, her gün yeni bir denge kurmaya çalışmak… yormaz mı insanı?

Evliliklerde ve uzun ilişkilerde sadece çekim yetmez.
Benzerlikler, benzer hayata bakış açıları, benzer değerler, hatta benzer yetişmişlik…
Tüm bunlar bir ilişkiyi daha güvenli, daha huzurlu ve daha uzun ömürlü kılar.

Çünkü her gün bir krizle değil,
birbirini anlamakla,
birbirine benzemekle,
birbirine yakın hissetmekle güçlenir ilişkiler.
Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

“Çocuğumuzun her isteğini yerine getirirsek şımarık olur mu?”Aslında mesele, her şeyi almak ya da almamak değil.Çocuk, a...
09/07/2025

“Çocuğumuzun her isteğini yerine getirirsek şımarık olur mu?”

Aslında mesele, her şeyi almak ya da almamak değil.
Çocuk, ailenin maddi durumu, neleri yapabileceği ve neleri yapamayacağı konusunda farkındalıkla büyütülmelidir.

Şımarıklık, çoğu zaman sandığımız gibi “her istediği alınan çocuk” durumu değildir.
Daha çok:
👉 İsteklerinin karşılanmaması değil,
👉 Asıl ihtiyaçlarının (sevgi, ilgi, sınır, güven) karşılanmamasıdır.

Bazen de anne-baba ilişkisindeki tutarsızlıkların ya da yetersizliklerin, çocuğun karşılanmayan duygularının dışa vurumudur.

Unutmayın:
Çocukların davranışları çoğu zaman iç dünyalarında verdikleri mücadelenin bir göstergesidir.
Onları anlamak, dinlemek, sınırlar koyarken sevgiden vazgeçmemek en büyük hediyedir. Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

“Ben haklıyım.”“Yani ben mi haksızım şimdi?”İlişkilerde en çok duyulan, en çok yaralayan cümleler…Ama mesele haklı ya da...
08/07/2025

“Ben haklıyım.”
“Yani ben mi haksızım şimdi?”

İlişkilerde en çok duyulan, en çok yaralayan cümleler…

Ama mesele haklı ya da haksız olmak değil.
Evlilik ya da bir ilişki bir savaş değil, bir yarış değil.
Önemli olan: sağlıklı iletişim ile ortak paydada buluşabilmek.

Partneriniz bu hayatta sizinle yürümeyi, sizi sevmeyi, yanınızda durmayı kendi isteğiyle seçti.
Bu seçim… çok kıymetli. 🌿

Kırgınlıklar olabilir. Kırmalar da…
Ama birlikte iyileşebilmek mümkün.
Çünkü gerçek bağ, sorunlar değil; o sorunlara birlikte bakabilmektir.

Bazen haklı olmak değil, huzurlu olmak kazandırır.
Ve bazen tek bir “anlıyorum seni” cümlesi, bir ömrü değiştirir. 🤍 Psikolog Beliz Erginol Ekmekci

Sevgili yepyeni anneler, sizin için harika bir çalışma ile geldim. Hepimizin çok fazla desteğe ihtiyaç duyduğu bu dönemd...
24/11/2024

Sevgili yepyeni anneler, sizin için harika bir çalışma ile geldim. Hepimizin çok fazla desteğe ihtiyaç duyduğu bu dönemde hem birbirimizi hemde kendimizi kucaklama vaktimiz geldi!!

Yeni yılda ,0-1 yaş aralığında çocuğu olan annelerimiz için düzenleyeceğimiz Lohusa Grup Terapisi çalışmamız 6 Ocak 2025 tarihinde başlıyor.

Oturumlar aşağıda belirlenen tarihler ve saatlerde Batı Danışmanlık Merkezi’nde gerçekleştirilecektir. Katılımcıların en az 6 oturuma katılması verimlilik açısından önem taşımaktadır.

6 Ocak 2025 14:00-16:00
13 Ocak 2025 14:00-16:00
20 Ocak 2025 14:00-16:00
27 Ocak 2025 14:00-16:00
3 Şubat 2025 14:00-16:00
10 Şubat 2025 14:00-16:00

Yer: Batı Danışmanlık Merkezi, Kuşadası/Aydın

Kontenjan sınırlıdır. Başvuru ve detaylı bilgi almak için 05327299000 merkezimizi arayabilir veya DM üzerinden ulaşabilirsiniz.

Siyah ve beyaz 🖤
20/11/2024

Siyah ve beyaz 🖤

Çift Terapisi için ⬇️ 📍BATI DANIŞMANLIK MERKEZİ ...
07/11/2024

Çift Terapisi için ⬇️ 📍BATI DANIŞMANLIK MERKEZİ ☎️0532 729 90 00

☀️
06/11/2024

☀️

Çocuklar ve atlar ❤️
02/11/2024

Çocuklar ve atlar ❤️

Address

Kusadası

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Beliz Erginol Ekmekci posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category