What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:30 Tuesday 10:00 - 18:30 Wednesday 10:00 - 18:30 Thursday 10:00 - 18:30 Friday 10:00 - 18:30 Saturday 10:00 - 18:30

Uzman Diyetisyen Ezgi Günal

Home
Turkey
Kusadası
Uzman Diyetisyen Ezgi Günal

Hedefimiz bireylere sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak sağlıklı fit bedenlere sahip olmalarını sağlamaktır.

20/11/2024

Sağlıklı Beslenme İpuçları!

1. Sebzeler Her Zaman Öncelikli Olsun
Renkli ve çeşitli sebzelerle öğünlerinizi zenginleştirin. Sebzeler, lif ve vitamin kaynağıdır ve öğünlerinizi dengeler.

2. Doğru Protein Seçimleri Yapın
Et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller veya bitkisel protein kaynaklarıyla vücudunuzun ihtiyacını karşılayın. Kaliteli protein, kas gelişimi ve sağlıklı bir metabolizma için önemlidir.

3. Sağlıklı Yağlara Yer Verin
Avokado, zeytinyağı, ceviz, badem gibi kaynaklardan sağlıklı yağlar alın. Bu yağlar hem tok tutar hem de vücut için faydalıdır.

4. İleriyi Planlayın
Haftalık yemek planınızı yaparak hem zamandan tasarruf edin hem de daha sağlıklı tercihler yapın. Bu sayede ani açlık durumlarında sağlıksız seçeneklere yönelmezsiniz.

🌿 Sağlıklı beslenme, küçük adımlarla başlar! 🌿
Sebzelerle dolu tabaklar, doğru protein seçimleri ve sağlıklı yağlar vücudunuzun ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılar. 🥗🍳🫒

✨ İpuçları: Haftalık yemek planınızı yaparak daha sağlıklı tercihler yapabilir, ani açlık krizlerinde bilinçli kararlar verebilirsiniz!

Eğer profesyonel bir yardıma ihtiyacınız varsa bana ulaşmaktan çekinmeyin! 🤗

19/11/2024

Biorezonans, vücudun enerji frekanslarını dengeleyerek stres, kilo kontrolü, sigara bırakma ve alerji gibi birçok alanda doğal iyileşme sürecini destekleyen yenilikçi bir yöntemdir.

Faydaları:

- Stres Yönetimi: Zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlar.
- Kilo Kontrolü: Metabolizmayı düzenleyerek kilo verme sürecini hızlandırır.
- Sigara Bırakma Desteği: Bağımlılığı azaltarak bu süreci kolaylaştırır.
- Alerji Yönetimi: Alerjenlerin etkisini hafifletir, bağışıklık sistemini destekler.
- Uyku Kalitesi: Daha rahat ve derin bir uykuya yardımcı olur.

Ayrıca, online ya da yüz yüze diyet programlarımızla sağlığınız için ilk adımı atın! 4 biorezonans tedavisi alana 1 aylık beslenme danışmanlığı ücretsiz!

verme

10/11/2024

Biorezonans Tedavisi ile Sağlığınıza Destek! 🌿🌟
Stres yönetiminden uyku kalitesine, kilo vermeden sigara bırakmaya kadar birçok fayda sunan biorezonans, vücudun doğal dengesini frekanslarla yeniden yapılandırıyor. 💪 Ayrıca, alerji semptomlarını hafifleterek yaşam kalitenizi artırmaya yardımcı olur. Sağlığınızı doğal yöntemlerle desteklemek için biorezonansın gücünü keşfedin! 💚

Biorezonansın Faydaları ✨

-Kilo verme desteği 🥗
-Sigara bırakma kolaylığı 🚭
-Stres yönetimi 🌱
-Uyku kalitesini artırma 😴
-Alerji semptomlarını hafifletme 🌸

Online ve Yüzyüze Diyet Programları: 🎉
Kişiye özel, sağlıklı ve sürdürülebilir diyet programlarımızla istediğiniz formda kalın! Online veya yüz yüze görüşme seçenekleriyle sizi desteklemek için buradayız. 🌟 Sağlığınıza yatırım yapın, en iyi halinizle tanışın! 💫

07/11/2024

Diyetisyeninizden 5 etkili ipucu! Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda sabah rutininden ara öğünlere, akşam yemeği seçimlerinden şeker krizlerine kadar kolayca uygulayabileceğiniz basit önerilerle buradayız! Kendinize sağlıklı alışkanlıklar katın, her gün bir adım daha iyi hissedin! 💪💚

05/11/2024

Dengeli ve hareketli bir yaşam için pratik diyet ipuçları! Sağlıklı beslenme, yaşam kalitenizi artırmanın yanı sıra enerji seviyenizi de yükseltir. İşte sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için dikkate almanız gereken bazı önemli ipuçları:

- Su içmeyi unutmayın: Gün boyunca yeterince su içmek, vücudunuzun düzgün çalışması için hayati önem taşır. Su, metabolizmayı hızlandırır ve tokluk hissi sağlar.

- Porsiyon boyutlarını kontrol edin: Yediklerinizi gözden geçirin ve porsiyonlarınızı ayarlayın. Daha küçük tabaklar kullanmak, gereksiz kalori alımını azaltmanıza yardımcı olabilir.

- Makrobesinleri dengeleyin: Karbonhidrat, protein ve yağ alımınızı dengeleyerek vücudunuzun ihtiyacı olan tüm besin öğelerini aldığınızdan emin olun. Her öğünde bu üç besin grubunu dengelemek, sağlıklı bir diyetin temelidir.

- İşlenmiş gıdaları sınırlayın: İşlenmiş gıdalar genellikle yüksek şeker, tuz ve katkı maddeleri içerir. Daha doğal, taze gıdaları tercih etmek sağlığınızı destekler.

Bu basit ama etkili ipuçlarıyla sağlıklı bir yaşam tarzına adım atabilirsiniz. Daha fazla bilgi ve destek için biorezonans yöntemlerimizi ve online ya da yüz yüze diyet programlarımızı keşfedin!

31/10/2024

SAĞLIKLI YAŞAMA BERABER ATIM ATALIM! ✨

Kilo kontrolünden, sağlıklı yaşam hedeflerinize kadar her adımda yanınızdayım! 👩‍⚕️

Size özel ve sağlığınıza uygun çözümler sunuyorum:

🌱 BİOREZONANS: Hem bedeni hem zihni destekleyen, sağlıklı bir değişim için doğal bir yaklaşım!

👩‍💻 Online Diyet: Zaman ve mekân fark etmeksizin, beslenme hedeflerinize ulaşmak için size özel diyet planlarıyla yanınızdayım.

🏥 Yüzyüze Diyet: Birebir görüşmelerle detaylı analiz ve takip ile en sağlıklı şekilde ideal kilonuza ulaşmanızı destekliyorum.

Sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam için ilk adımı atın! 🌿

29/10/2024

Biorezonans ile Sağlığınıza Doğal Dokunuş! ✨

🧘‍♀️ Biorezonans vücudunuzdaki enerji dengesini sağlamaya, sizi istenmeyen alışkanlıklardan ve alerjilerden kurtarmaya yardımcı olur! 🌱

İşte faydalarından bazıları:
🚬 Sigara Bırakma: Sigaraya veda etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı!
⚖️ Kilo Verme: Sağlıklı bir bedene ulaşmanıza destek olur.
🌾 Alerji Azaltma: Bağışıklık sistemini güçlendirerek alerji semptomlarını hafifletir.
💤 Stres Yönetimi: Zihinsel ve fiziksel rahatlama sağlar.

💥 Kampanya Fırsatı! 💥
4 Biorezonans seansına katılana 1 Aylık Beslenme Danışmanlığı ÜCRETSİZ! 🍏 Sağlıklı adımlar için şimdi harekete geçin! 💚

13/10/2024

📡👉 Kulaklık takarak sağlığınızı yeniden programlayın! Biorezonans terapi, vücudun frekanslarını dengeleyerek stresi azaltır, bağımlılıklarla savaşır, kilo vermeyi destekler ve genel sağlığınızı iyileştirir. Sadece kulaklığınızı takın ve rahatlayın! 🧘‍♀️✨

💥 Faydaları:

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir 🛡️
Stresi Azaltır 😌
Zihinsel Odaklanmayı Artırır 🧠
Kilo Vermeyi Destekler ⚖️
Sigara ve diğer bağımlılıklardan kurtulmaya yardımcı olur 🚭
Uyku Kalitesini Arttırır 😴
🎯 Denemeye hazır mısınız? Kulaklığınızı takın, frekanslar sizin için çalışsın! 💫

09/10/2024

🍏 Gerçekçi hedefler belirleyin, küçük ama sürekli adımlarla ilerleyin.
🥦 Dengeli ve yeterli beslenin, her öğünde tüm besin gruplarına yer verin.
💧 Su içmeyi ihmal etmeyin, hidrasyon kilo verme sürecinde kritik bir rol oynar.
🛌 Yeterli uyku alın, vücudunuzun dinlenmeye ve toparlanmaya ihtiyacı var.
🚶‍♀️ Daha fazla hareket edin, günlük aktivitelerle metabolizmanızı hızlandırın.

🌟 Ayrıca, size özel hazırlayacağımız diyet programları veya biorezonans tedavisi ile hedeflerinize daha hızlı ulaşın! Bilgi için DM’den bize ulaşın! 💬

29/09/2024

Biorezonans terapisi, vücudunuzun doğal frekanslarını yeniden dengeleyerek sağlığınızı destekler ⚡. Hücrelerinizin enerji seviyelerini artırarak daha canlı ve dengeli bir yaşam sunar 🌿. Stres, alerji, bağımlılıklar gibi çeşitli sorunları çözmeye yardımcı olur 🧘‍♀️. Bu yöntem tamamen acısız ve doğal olup, bedeni frekanslar aracılığıyla iyileştirir 🔄. Özellikle sigara bırakma ve kilo kontrolü gibi zorlu süreçlerde etkili sonuçlar sağlar 🚭. Biorezonans ile hem zihinsel hem de bedensel olarak yenilenebilir, hayatınıza yeni bir enerji katabilirsiniz 🌟. Kendi frekansınızı keşfetmenin tam zamanı ⏳!

Sağlıklı beslenme yolculuğunuzu online diyet programımızla birleştirerek, biorezonansla birlikte mükemmel sonuçlar elde edin! 💻🍏

Bilgi için iletişime geçin! 🤗🥰

🌐 .dyt.ezgigunal
📞 0 505 321 16 02

🌐
📞 0 530 689 24 07

19/09/2024

Online diyetle hem sağlığına kavuş hem de yaşamını kolaylaştır! 💪📲
Kişiye özel hazırlanan beslenme programları ile sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmak artık çok kolay. 🥗
Zaman ve mekan bağımsız olarak, istediğin yerden diyetisyeninle görüş ve düzenli takiple motivasyonunu kaybetme. 🎯💼
Ayrıca günlük hayatına uygun pratik çözümlerle diyet sürecini sürdürülebilir hale getir. 🥑
Zaman tasarrufu ve sürekli destekle, her adımda senin yanındayız! 🏆🍽️

Ve ayrıca, Biorezonans tedavisi ile vücudunuzun doğal frekanslarını düzenleyin, daha sağlıklı bir yaşama merhaba de! 🌟 Stresi azaltmak, bağımlılıklardan kurtulmak ve enerjini yükseltmek için biorezonans harika bir çözümdür! 🧘‍♂️🌿 Baş ağrıları, sindirim sorunları ve uyku problemleri gibi rahatsızlıklarla başa çıkmanıza yardımcı olur! Deneyenler farkı hemen hissediyor! 💪💫

Sağlıklı yaşama hemen şimdi adım at! 🌿👩‍💻
DM üzerinden veya telefon numarasından iletişime geçebilirsiniz! 📞

🌐 .dyt.ezgigunal
🌐

☎️ 0 505 321 16 02
☎️ 0 530 689 24 07

16/09/2024

🌿 Biorezonans ile Vücudunuzdaki Enerjiyi Hissedin!
Vücudunuzun doğal enerji dengesi bozulduğunda fiziksel ve duygusal dengesizlikler yaşanabilir. Biorezonans, vücudunuzun frekanslarını dengelemeye yardımcı olarak enerji akışınızı yeniler! 💫

✨ Biorezonans ile ne elde edebilirsiniz?
🔹 Stres ve anksiyetenin azalması
🔹 Obezite ve kilo verme sürecinin desteklenmesi
🔹 Bağışıklık sisteminin güçlenmesi
🔹 İştah kapatma
🔹 Alerji ve intoleransların hafifletilmesi
🔹 Sigara ve alkol bırakma sürecinin hızlanması

🌱 Sağlıklı bir yaşam için vücut frekanslarınızı dengeleyin!
Biorezonans tedavisi, doğal ve yan etkisiz bir yöntemle bedeninizi ve zihninizi yeniden hizaya sokabilir. Vücudunuza gereken enerjiyi geri kazandırın!

📲 Biorezonans ve online diyet programlarımız ile tanışın, DM’den veya telefon numaramızdan bize ulaşabilirsiniz!

☎️ 0 505 321 16 02 .dyt.ezgigunal
☎️ 0 530 689 24 07

Address

Kusadası

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:30
Tuesday	10:00 - 18:30
Wednesday	10:00 - 18:30
Thursday	10:00 - 18:30
Friday	10:00 - 18:30
Saturday	10:00 - 18:30

Telephone

+905053211602

Website

http://uzmandiyetisyenezgigunal.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Ezgi Günal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kusadası?